「HARUNA先生のレッスンノート」の記事一覧

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 基礎レッスンをした後に、今まで踊ってきたダンスの続きを行っていく予定でした♪ また次回を楽しみにしています。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、少し久々のレッスンでした😊🍀✨ しっかりウォーミングアップをし […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日はKPOP✨✨ 可愛くセクシーに踊っていきました😊✨ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日もオーディションに向けてのレッスンです☺✨ 振り付けが全て終わりましたよー […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 今日はいよいよサビに突入していきましたよ😊✨ 難しいステップがあるのですが、何度も練 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→筋トレ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 後半は、ある時期、大人気のアーテ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→筋トレ→ストレッチ→ダンス の流れでレッスンしました。 2時間レッスンということで、前半 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 前回の続きのKPOPダンスを行う予定でしたよ。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 頭で考えて踊ること、考え過ぎないこと、どちらもとっても大切です。 繰り返す内に徐々に身体にダンスが入ってきました& […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 今日は、今までのところを総復習していきましたよ😊🎵 大分身体に入ってきました！ 次 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、生徒さんリクエストのアイドルダンスです🎵 リズムの乗り方、手の動かし方が少し難しかったですが […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、振り写しが最後までいきましたよー(*^^*) 手と足を同時に動かすって以外と難しいですよね！ 少しずつ少しず […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ KPOPのコピーダンスです☺✨ サビ前までを踊っていきましたよ😄&#x […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、ライブ本番に向けてアイドルダンスです(^_^)v レッスンをはじめて1年と少し。少しずつですが、積み重ねを感 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ 本日、生徒さんのご都合により、30分だけのレッスンでしたよ(^_^) 久々に身体を動かすとのことでしたので、ウォー […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 生徒さんのリクエストダンスを踊る予定でしたよ(^_^)v また次回をお楽しみに♪ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前回、最後まで振り付けの終わったダンスのラストの部分を復習&振りが身体に入るまで、何度も何 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはオーディションに向けて、踊っていきましたよ🎵 本日はサビの部分を中心に踊っ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は、新振り付けに入っていく予定でしたよ✨ また次回を楽しみにしています♪ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のレッスンはオーディションに向けて、踊っていきましたよ🎵 本日はサビの部分を中心に踊っ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前回も踊っていった、サビの部分の振り付けを何度も練習していきましたよ🎵 頭で考える […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は、新曲KPOPの頭の部分を踊っていきましたよ🎵 とても可愛いセクシーな振り付けなので […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回の続きのKPOPを踊っていきましたよ🎵 中々、運動量のある振りです(*^^*) 何度も […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は前回までの復習とサビに突入していきましたよ♪ 少し難しいけれど、踊れるとカッコいいステップを一緒に何 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンは急遽、お休みとなりました。 今日は、前回の復習&続きを踊っていく予定でしたよー^^ また次回を楽しみにしています♪ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、前回までの振り付けの総仕上げをしていきました♪ とても可愛らしく踊ることができましたよǶ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は前回の復習をしっかり行っていきましたよ😄✨ お腹も段々しっかりしてきま […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はエクササイズをしっかりした後、前回までの復習をゆっくり行っていきました♪ サビにも突入しましたよ(^ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半です。 本日のレッスンはお休みとなりました。 後半はKPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした(^_^) HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半です。 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日は久々でしたので、しっかりゆっくりと基礎を行っていく予定でしたよ(^_^) HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、オーディションに向けて、ダンス基礎で身体作りと、オーディション用のダンスを練習していきましたよ&#x […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日はバレエ基礎を行っていきましたよ🐱✨ 股関節の位置や、足の使い方、身体の使い方を、レクチャーしていきました✨ 今日も新たな発見があ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は前回のダンスの続きを踊っていく予定でしたよ^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は有名アイドルグループのコピーダンスを踊っていく予定でしたよ^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲2度目のレッスンです☺🎵復習と少し先を進めていきました。 アップの […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス バレエとダンスと交互にレッスンしていますが、今日はダンスの日。 少し間があいてしまいましたので、復習から行 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今日は、KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も前半はダンスの基礎、身体の使い方などに重点を置きながらレッスンしていきました(^^) 後半はオーディ […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 自分の身体の真っ直ぐをアドバイス、意識しながらレッスンをしております。 まだレッスンをはじめて3回目ですが […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日はダンスの基礎とアイドルダンスを踊っていく予定でした。 また次回、行っていきましょう。 HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 腰痛をお持ちとのことでしたので、身体のアライメント、姿勢もみていきましたよ💡 普段立ってい […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は、最後なので踊りたい曲を、ということで、リクエストダンス […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 2時間レッスン前半です。 本日、生徒さんの最後のレッスンでした！ 今日はたくさん踊るべく […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン後半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 後半はリクエストのKPOPを踊っていく予定でした^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) 2時間レッスン前半ですが、本日のレッスンはお休みとなりました。 前半は基礎をしっかり行っていく予定でしたよ^^ HARUNA

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ふっきん→ダンス 本日、レッスンの冒頭にて、ダイエットの話にもなったので、今日は、いつもと違うエクササイズも少し取 […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス ダンスは2曲です♪ 1曲は振り完しましたよ😆 今日はカッコいい見せ場を練習して […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日も先週の復習&続きを踊っていきました😄 段々と身体に馴染んできましたよ(*^ー […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日もKPOPのコピーダンスの復習と続きを踊っていきましたよ☺🎵 あと少しで […]

​ こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ピケ→ダンス 2時間レッスン後半です。 後半は2曲踊っていきました✨ 復習と先を進めてい […]