「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-6-no29-1148 公開日:2020年4月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをして、KPOPアイドルのコピーダンスを踊っていく予定でした♪ 本日で仕上げの予定でしたよ。次回、楽しみにしています(^-^) […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-5-no29-1234 公開日:2020年4月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをして、KPOPのコピーダンスの最後の部分の振り付けを行っていく予定でした。 もうすぐ仕上げです(^-^)v HARUNA 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-5-no29-1199 公開日:2020年4月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをして、前回までの復習をした後、先を進めていく予定でしたよ😊 HARUNA 続きを読む
「ミュージカルの音楽で♪」渋谷教室2020-4-2-no29-1353 公開日:2020年4月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入です😊✨ ミュージカルの曲で楽しくダンスしていきますよ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-3-30-no29-1182 公開日:2020年3月30日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日2時間レッスンはお休みとなりました。 生徒さんリクエストのダンスを踊っていく予定でしたよ。 HARUN […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」新宿教室2020-3-30-no29-1160 公開日:2020年3月30日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日はKPOPのコピーダンス! 最後の部分の振り付けを練習していきました✨ アップテンポなの […] 続きを読む
「身体に落とし込む」渋谷教室2020-3-28-no29-1199 公開日:2020年3月28日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は復習をしていきましたよ😊✨ 振り付けは全部ついたので、整理をしていきま […] 続きを読む
「コピーダンス♪」新宿教室2020-3-28-no29-1149 公開日:2020年3月28日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、いつもと少し違う形でレッスンしていきましたよ🎵 ダンスは前回、最後まで振り付けの終 […] 続きを読む
「ラスト」新宿教室2020-3-27-no29-1231 公開日:2020年3月28日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、久々のレッスンでした。 振り付けを思い出しながら、復習していきました☺ すでに最後まで […] 続きを読む
「仕上げ♪」渋谷教室2020-3-25-no29-1353 公開日:2020年3月26日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日は、今、踊っているダンスの仕上げの日でした♪ アドバイスを加えながら、踊っていきましたよὠ […] 続きを読む
「頭も身体もフル回転!」新宿教室2020-3-23-no29-1132 公開日:2020年3月23日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は復習と先を進めていきました。 ステップが中々難しく、慣れてくるまで、頭も身体もフル回転です!その調子 […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-3-23-no29-1234 公開日:2020年3月23日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPのコピーダンスです♪ 先を進めていきました。 いよいよ終盤!終わりがみえてきましたよ […] 続きを読む
「足だけ覚える♪」新宿教室2020-3-22-no29-1184 公開日:2020年3月23日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は復習&少し振り付けの先を進めていきました😊 まずは、足のステップを覚えていき […] 続きを読む
「仕上げ♪」新宿教室2020-3-21-no29-1328 公開日:2020年3月23日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は復習&ブラッシュアップをしていきましたよ😊 最後は素敵に踊ることができました […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-3-20-no29-1231 公開日:2020年3月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回のダンスの復習&ブラッシュアップをしていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「振り付け完了!」新宿教室2020-3-20-no29-1149 公開日:2020年3月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、丸々1曲、最後まで通して踊ることができました👏✨ 振り付け終了です […] 続きを読む
「手と足を同時に」新宿教室2020-3-20-no29-1184 公開日:2020年3月20日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、有名なミュージカルの曲で踊っていきましたよ。 前回の復習を重点的に行っていきました。 足と手を同時に […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-3-16-no29-1148 公開日:2020年3月16日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 エクササイズをした後、KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「ミュージカルダンス」渋谷教室2020-3-16-no29-1353 公開日:2020年3月16日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、復習&先へと振り付けを進めていきました☺ 前回までの振り付けは、家で復習された […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」新宿教室2020-3-13-no29-1160 公開日:2020年3月16日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPコピーダンスの復習と続きを踊っていきました😊✨ 次回、ラストま […] 続きを読む
「頭を通って振りを踊る」新宿教室2020-3-12-no29-1328 公開日:2020年3月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日も、今踊っているダンスの復習&続きを踊っていきましたよ😊 今日は、前半踊ってい […] 続きを読む
「2時間レッスン」新宿教室2020-3-12-no29-1161 公開日:2020年3月12日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日、2時間レッスンでした。 ダンスはKPOPのコピーダンスです✨ 本日は […] 続きを読む
「シェイプアップ♪」渋谷教室2020-3-11-no29-1353 公開日:2020年3月11日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回のダンスの復習と続きを踊っていきましたよ🎵 前回はじめてのレッスンだったのですが、筋肉 […] 続きを読む
「カウントで」渋谷教室2020-3-11-no29-1234 公開日:2020年3月11日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日はリクエストKPOPコピーダンスの続きを踊っていきました😊✨ 「カウント […] 続きを読む
「苦手な部分を練習」渋谷教室2020-3-6-no29-1199 公開日:2020年3月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 前回、最後まで振り付けの終わったダンスを復習していきました✨ 後半部分が苦手そうでしたので、 […] 続きを読む
「体験レッスン」渋谷教室2020-3-5-no29 公開日:2020年3月6日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、体験レッスンでした。 初めてとのことでしたので、エクササイズなど、ゆっくりと説明しながら行っていきま […] 続きを読む
「アップテンポ」新宿教室2020-3-2-no29-1161 公開日:2020年3月2日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→腹筋→ダンス 本日、しっかり腹筋も行っていきましたよ✨ ダンスは復習と先を少し進めていきました […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-3-2-no29-1148 公開日:2020年3月2日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 少し久々のレッスンでした✨ KPOPのコピーダンスを踊っていきましたよ🎵 ラ […] 続きを読む
「1曲完コピ♪」新宿教室2020-2-29-no29-1149 公開日:2020年3月2日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 有名アーティストさんの曲、振り付けで踊っていきました😊✨ 本日、ザザッと最後 […] 続きを読む
「新曲突入!」新宿教室2020-2-29-no29-1184 公開日:2020年3月2日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲ダンスに突入です~✨ この曲で踊りたいという生徒さんのリクエスト曲に振り付けをつ […] 続きを読む
「身体にいれるとは」新宿教室2020-2-27-no29-1328 公開日:2020年2月27日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、前回までのダンスの復習と続きを少し踊っていきました😊 頭で理解する→考えながら身体を […] 続きを読む
「KPOPコピーダンス」新宿教室2020-2-27-no29-1160 公開日:2020年2月27日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、KPOPのコピーダンスです✨ 復習と続きを踊っていきましたよ😊 […] 続きを読む
「2時間レッスン」新宿教室2020-2-27-no29-1161 公開日:2020年2月27日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→筋トレ→ダンス 本日2時間レッスンでした! 基礎練習、筋トレもしっかり行っていきましたよ(^^) ダン […] 続きを読む
「苦手なステップを練習」新宿教室2020-2-26-no29-1149 公開日:2020年2月27日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、生徒さんの大好きな有名アーティストさんの振り付けを踊っていきましたよ😊 前回練習した […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-2-24-no29-1148 公開日:2020年2月24日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今日はKPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした✨ HARUNA 続きを読む
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-2-17-no29-1234 公開日:2020年2月24日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、かっこいいKPOPのコピーダンスを踊っていきました☺🎵 復習と先を進め […] 続きを読む
「2時間レッスン」新宿教室2020-2-19-no29-1182 公開日:2020年2月24日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス 本日、2時間レッスンでしたよ☺ 久々のレッスンでした。 ゆっくり楽しく身体を起こ […] 続きを読む
「チャールストン」新宿教室2020-2-17-no29-1132 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス サビにチャールストンというステップが出てくるので、チャールストンをゆっくりと練習していきましたよ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-17-no29-1161 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 前回までの復習と続きを踊っていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-2-17-no29-1148 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、久々のレッスンです☺ KPOPのコピーダンスを踊っていきました🎵 最後 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-14-no29-1231 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 今まで踊ってきたダンスのブラッシュアップをしていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「ディズニーの曲で♪」新宿教室2020-2-14-no29-1202 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、ディズニー映画の曲に合わせて、爽やかに踊っていきました😊✨ 少しずつ進 […] 続きを読む
「学校で発表」渋谷教室2020-2-12-no29-1234 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日は生徒さんのリクエストダンスです! 今度学校でダンスを発表されるということで、振り渡し&ブラッ […] 続きを読む
「ダンスが大好き」新宿教室2020-2-10-no29-1328 公開日:2020年2月17日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、入会されて初めてのレッスンでした(^^) 体験レッスンの時に踊ったダンスを踊っていきましたよー […] 続きを読む
「ノリノリで踊る」渋谷教室2020-2-9-no29-1199 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、最後まで振り付けが終わりました(*^-^*) アップテンポなので、何度も踊って慣れていきますよー! […] 続きを読む
「ブラッシュアップ♪」新宿教室2020-2-7-no29-1231 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 先週のレッスンに続いて本日のレッスンでした✨ 復習から行っていきましたよ😊& […] 続きを読む
「ディズニーソングで♪」新宿教室2020-2-7-no29-1202 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入です♪ ディズニーの曲で爽やかに楽しく踊っていきますよ✨ ゆっくり何度も何度 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-2-3-no29-1160 公開日:2020年2月10日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) 本日、お休みとなりました。 KPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした。 HARUNA 続きを読む
「新曲♪」新宿教室2020-2-3-no29-1132 公開日:2020年2月3日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、新曲に突入です♪ 今日は頭の部分をゆっくり踊っていきました✨ 音楽をかけて踊ると意外と […] 続きを読む
「ミュージカルダンス」新宿教室2020-2-2-no29-1184 公開日:2020年2月3日 HARUNA先生のレッスンノート こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日はミュージカルダンスです♪ 楽しくノリノリで踊っていきましたよー✨ 今日は少しアドバイス […] 続きを読む