「シアターダンス」渋谷教 室2023-9-4-no0159-1966 公開日:2023年9月4日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、フットローラーを用いてのストレッチ、ピルエット、振付を行いました。 今回はよりシアター色の強いものを練習しましたがとても雰囲気出てきたと思 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-9-3-no0159-2125 公開日:2023年9月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-9-3-no0159-2125 公開日:2023年9月3日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「キッズダンス」新宿教室 2023-9-2-no0159-2030 公開日:2023年9月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ピルエットと振付を行いました。 ピルエット新しいものをしっかりできたのでとても良かったです。 スポットの取り方が良くな […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2023-9-2-no0159-2168 公開日:2023年9月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 お好きな劇団からの選曲にて振付しましたが、 とても華やかに踊ってくださり良かったです。 シアターダンス特有のキ […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2023-8-31-no0159-1419 公開日:2023年8月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 前回の振付のパートをしっかり復習して、少し進みました。 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-31-no0159-2167 公開日:2023年8月31日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、振付を行いました。 オーディション提出用のものを特訓しましたが、とても前回の注意をしっかりと守っていただき、かなり改善されてよかったです。 […] 続きを読む
「HIP HOP 」新宿教室2023-8-30-no0159-2050 公開日:2023年8月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。アイソレーション難しいものを行いましたがとても良くできていました。 振付は前回のものを行い、とてもかわ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2023-8-29-no0159-2091 公開日:2023年8月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-29-no0159-2142 公開日:2023年8月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 前回までのパートごとに行っていた振付を今回はつなげてみました。 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-29-no0159-2144 公開日:2023年8月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 振付前回までの部分とても良く復習してきてくださってスム […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-29-no0159-2167 公開日:2023年8月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュを行った後オーディション課題を練習しました。 基本的なテクニックが多い課題ではありますが、 後半繰り返しトレーニングしてかなり良くなりました。 求めら […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-28-no0159-2142 公開日:2023年8月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、筋トレ、重心移動、アイソレーション、振付を行いました。 振付は前回からやっているものを進めましたが、前回までの部分の復 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2023-8-27-no0159-2058 公開日:2023年8月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2023-8-27-no0159-2065 公開日:2023年8月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「キッズダンス」新宿教室 2023-8-26-no0159-2030 公開日:2023年8月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、足首の可動域のトレーニング、筋トレ、重心移動の練習とピルエット、ジャズの体の使い方と振付を行いました。 明日のオーディションに向け […] 続きを読む
「HIP HOP」教室2023-8-26-no0159-2065 公開日:2023年8月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 振付は前回のところがスムーズに出来たのでよかったです。 アイソレーションも最初よりとても良くなってい […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-8-24-no0159-2086 公開日:2023年8月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2023-8-23-no0159-2050 公開日:2023年8月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 胸から骨盤までのアイソレーションを細かく行いましたが前回やった時よりとても良かったです。 この調子で […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-22-no0159-1942 公開日:2023年8月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む