「K POP」新宿教室2025-11-3-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 今回予約新曲の振付を行いまして、 全体的に ステップがスムーズだったのと、アイソレーションもよく入っていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧
「K POP」新宿教室2025-11-3-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 引き続き全体的に基礎のサポートを行います。 次回もストレッチなどをやりつつ、 腹筋、背筋のトレーニングもやっていきましょう。
「J POP」新宿教室2025-11-3-no0159-2888
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はタンジュなどの基礎も行い、 とても足先の意識や膝の意識が良くなりました。 引き続きストレッチをしながら美しいつま先が作れるようにし […]
「J POP」新宿教室2025-11-2-no0159-2895
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の復習をしっかりと行ってくださり、ありがとうございました。 ストレッチや基礎も引き続き行なっていきましょう。 とてもスムーズにできま […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-11-1-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 本番用の振付を確認させていただき、 表現力や見せ方とても良くなりました。 本番に向けてさらに頑張ってみてくださいませ。 引き続きテクニックと表現 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-31-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 全体的に大きく表現できるようになり、 あとは胸などの動きについて更に深めていきましょう。 音の取り方、テクニックの修正 […]
「J POP」新宿教室2025-10-29-no0159-2895
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションを重点的に行い、 とても良くなりました。 引き続きパートごとにやってみて、 更にダンスにいかせるようにサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2025-10-29-no0159-2888
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎も振付も復習の成果が出ていてとても良かったです。 引き続き基礎の向上とテクニックのサポートをさせていただきますね。
「KPOP」渋谷教室2025-10-28-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパート復習の上で行いましたが、 とても良くなりました。 引き続き次のハードなパートをゆっくりやって進めていきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-28-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 全体的なリズムの取り方が良くなりました。 引き続きストレッチなどを通してやってみると良いと思います。 次回は新曲の振付とテク […]
「バレエ」新宿教室2025-10-28-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 バーレッスン、バリエーションを行いました。 本日より新曲でしたが、 とても良かったです。 引き続きこちらの曲を仕上げて、 表現力など含めてご指導させていただきますね。
「バレエ」新宿教室2025-10-28-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 前回よりも足の伸び具合が良くなってきました。 引き続き上半身のトレーニングをサポートさせていただきます。 アチチュードの角度は引き続き次回もやってみましょう。
「KPOP」高田馬場教室2025-10-28-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付の、ブラッシュアップを行い、 とても良くなりました。 全体のアイソレーションや、アームスなどの意識がとてもよくできていたのでその調子です。 次回は続きを振付しますね […]
「KPOP」高田馬場教室2025-10-28-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 振付の中でのアイソレーションをメインに行い、 全体的にとても重心やアイソレーションが良くなりました。 引き続き更に様々なレパートリーをサポート […]
「KPOP」新宿教室2025-10-25-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 ラストの重心移動をメインに行いました。 とても良くなったので、 引き続き次回は続きをやってみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-25-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をご指導させていただき、 後半の振付、テクニックのパートを固めました。 全体的にテクニックが増えてきたので、 引き続きピルエットやジャンプについてさらに詳しく次回 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-25-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 前回のパートとても良かったです。 引き続きこちらの角度やターンのトレーニングを続けながら次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-25-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ターントレーニング、ピルエット、ジャンプ練習を行いました。 全体的に重心やテクニック良くなりました。 引き続き色々なテクニックができるように次回も復習の上でやってみましょう。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-25-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 フロアーのストレッチにて肩甲骨の状態が良くなったので、そちらがピルエットにいかされていてとても良かったです。 引き続きストレ […]