「基礎レッスン」 新宿教室 2025-3-25-no0164-2699
- 公開日：
3/25 基礎メインの時間になりました！ アイソレのウェーブはすぐに足が曲がってしまう、腰が先に出てしまうことがないよう順番通り、前にあるものの匂いを嗅ぐイメージでウェーブ通していきましょう🌟 動画で復習 […]
「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2025-3-25-no0164-1977
- 公開日：
3/25 この日で振付完成しました！ 前回から間が空いてしまいましたが、しっかり復習してきてくださりこの日入れた振りの覚えもとてもよかったと思います！ 細かい音取りの振付が多いですが音の強さと同じ強弱で踊っていきましょう […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2008
- 公開日：
3/25 お久しぶりのレッスンでした！ ダンスの感覚を取り戻すためにこの日は基礎メインになりました！ 筋トレも久しぶりに行いました👏🏻 リズムはしっかり一定のペースを崩さずのれていたので良 […]
「UPレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474
- 公開日：
3/25 後半はKARINAさんのUPを行いました！ こちらもloggo同様、角度一つで雰囲気が変わってしまう振付が多いので一つ一つの形をしっかり整理しながら振り写ししました🌟 高速で振付を覚えてくれて踊 […]
「lglooレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474
- 公開日：
3/25 前半のレッスンは生徒様リクエストでKISS OF LIFEさんの lglooを行いました！ アイソレを限界まで使って振りを大きく見せること、顔の角度をつけてニュアンスをつけることが重要な振付でした！ 動画を撮っ […]
「気まぐれプリンセスレッスン➂」 新宿教室 2025-3-24-no0164-1954
- 公開日：
3/24 気まぐれプリンセス続き 前回サビ前まで振り入れが終わったので復習メインになりました！ 最後には動画も撮れて自分の動きを確認しながら練習できました◎ アイソレがたくさん含まれている振付なのでより可動域を大きくして […]
「リズムトレーニングレッスン」 池袋教室 2025-3-23-no0164-1978
- 公開日：
3/23 この日はリズムの応用を行いました！ 横ノリをしながら手をつけていく練習を主に行いました！ リズムの部分と腕の動きを完全に区別して理解していきましょう！ ありがとうございました！
「基礎練レッスン後半」 渋谷教室 2025-3-22-no0164-2074
- 公開日：
後半は基礎ステップをマスターしました！ 以前やってきたパドブレのほか、この日はクラブステップもレクチャーさせていただきました🔥 片足ずつ練習するとやりやすいのでぜひこの方法で自主練してみてください！ ダウ […]
「基礎練レッスン」 渋谷教室 2025-3-22-no0164-2074
- 公開日：
3/22 生徒様リクエストで基礎練メインの時間になりました！ 前半はアイソレとリズムをもう一度ゆっくり説明させていただいてから、丁寧に動かせるよう練習しました🔥 できるだけ可動域を増やす、他のパーツを固定 […]
「RABEL HEARTレッスン」 赤坂教室 2025-3-21-no0164-2100
- 公開日：
3/21 RABEL HEART振り完しました！ 細かな動きに苦戦しながらも徐々に形になってきました！ 胸のウェーブのところ、しっかりアイソレをつかえていたので日頃の基礎練の成果が出ています◎ 次回も少し踊って、新しい振 […]
「気まぐれプリンセスレッスン」 新宿教室 2025-3-21-no0164-1954
- 公開日：
3/21 気まぐれプリンセス続き イントロ部分〜振り入れしました！ ややこしい振付が多いのですが集中してサビ前まで入れ終わりました！ 次回しっかり復習してワンコーラス通していきましょう！ありがとうございましたɲ […]
「ガールズヒップホップレッスン後半」 新宿教室 2025-3-21-no0164-2570
- 公開日：
後半です もう一つの楽曲もシルエットを意識しながら踊ることができました！ スピードが早いターンに苦戦しましたが体幹と軸を意識して回るようアドバイスしました🌟 たくさん動画も撮れたので満足いく踊りができてい […]
「ガールズヒップホップレッスン」 新宿教室 2025-3-21-no0164-2570
- 公開日：
3/21 生徒様リクエストで２つの振付を覚えました！ 一曲目の方は強弱がとても大事な振付なので、抜きのポイントを大事にしながら踊り込みました🔥 長い手足を生かして綺麗に踊れていてナイスでした✨ […]
「Jesusレッスン➁」 池袋教室 2025-3-20-no0164-2087
- 公開日：
3/20 Jesusラスト しっかり復習してきてくれました👏🏻 前回苦戦してた足もなんとか上手くいき、最後は動画を撮りました✨ 前回よりも楽しそうに踊れていたのでナイスでした […]
「lglooレッスン➁」 渋谷教室 2025-3-19-no0164-2001
- 公開日：
3/19 lgloo 続き 振り完しました🌟 前回よりも曲の雰囲気に合わせて踊れていらっしゃいました◎ 顔の角度や強弱をつけるだけで一気に雰囲気が変わるので、本家のようなかっこよさをつけられるように研究し […]
「3Dレッスン後半」 新宿教室 2025-3-18-no0164-2604
- 公開日：
後半です 振付進みました！ 最後の足のステップのところはリズミカルにジャンプできると◎です！ 手のタイミングと合わせてたくさん練習していきましょう！ ありがとうございました！
「3Dレッスン」新宿教室 2025-3-18-no0164-2604
- 公開日：
3/18 3D続きです この日は原曲スピードで踊れるようにたくさん踊りました！ 前回の範囲を復習し、振付を細かく分けて音のスピードを徐々に早めていきました🔥 細かく分けるとやりやすかったですね！あとはそれ […]
「アイドルコレオレッスン」 新宿教室 2025-3-18-no0164-2103
- 公開日：
後半も同じくブラッシュアップです！ 動画を撮りながら自分の動きを研究しました！ 振付は正確に踊れているので、強弱をつけたりアクセントをつけたりするだけで印象が全然変わるので自分が1番可愛く見える角度を今後も見つけていきま […]
「アイドルコレオレッスン」 新宿教室 2025-3-18-no0164-2103
- 公開日：
3/18 お久しぶりのレッスンでした🌟 生徒様リクエストの楽曲でブラッシュアップの時間になりました！ 振りはすでに覚えてきていらっしゃったので、可愛く見えるコツを伝授させていただきました！ 後半に続く
「基礎レッスン」 新宿教室 2025-3-17-no0164-2713
- 公開日：
3/17 初めましての生徒様のレッスンでした！ 基礎練メインで行いました！ アイソレーション、とてもよく動かせていらっしゃいました！ どんどん可動域を増やして、実際に振り付けの中で使えるようになるとダイナミックに踊れるの […]
「Jesusレッスン」 池袋教室 2025-3-16-no0164-2087
- 公開日：
3/16 生徒様リクエストで超特急さんのJesusを行いました！ とても楽しい振付なので曲のテンションに踊りのテンションを一致させながら踊っていきました🤣 早いダウンのところはできるだけ身体の力を抜いて音 […]
「RABEL HEARTレッスン後半」 高田馬場教室 2025-3-16-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 動画を撮って自分の動きを研究しました！ 客観的に見ると雑になってしまってる動きがあるので腕を伸ばす、指先まで綺麗に使うことをアドバイスさせていただきました✨ 次回のレッスンまでに課題を出したので […]
「RABEL HEARTレッスン」 高田馬場教室 2025-3-16-no0164-2256
- 公開日：
3/16 IVEさんのRABEL HEARTを行いました！ 振り覚えが早く、ポイントをおさえながら踊り込んでいきました！ 振りを覚えた後は本家のようなニュアンスで踊れるよう研究していきました！ 後半に続く
「Feel Specialレッスン後半」 新宿教室 2025-3-15-no0164-2067
- 公開日：
後半です！ 動画を撮って自分の動きを確認しながらさらにブラッシュアップを重ねていきました！ 徐々に一度で理想の形に入れるようになってきたのでこのまま自分が1番よく見える角度や形をキープできるように練習していきましょう&# […]
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2025-3-15-no0164-2067
- 公開日：
3/15 Feel Specialつづき 前回は主にサビ前のブラッシュアップをしたのでこの日はサビメインで行いました！ 🎶重要なFeel Special〜の振付の角度を研究しました！手、首、足全てに意識し […]
「RABEL HEARTレッスン➁」 渋谷教室 2025-3-14-no0164-2570
- 公開日：
3/14 後半です 踊り込みをして、動画で自分の動きを確認していきました！ 最後には前からも動画を撮りました！ 雑にならないように一つ一つのシルエットを綺麗に見せることをアドバイスさせていただきました✨ 次 […]
「RABEL HEARTレッスン前半」 渋谷教室 2025-3-14-no0164-2570
- 公開日：
3/14 生徒様リクエストでRABEL HEARTを行いました！ ワンコーラス分振り入れしてすぐに覚えてもらい、細かなニュアンスの部分までマスターしていきました🌟 後半は踊り込みです！
「REVEL HEARTレッスン」 赤坂教室 2025-3-13-no0164-2100
- 公開日：
3/13 前回の続きでIVEさんのREVEL HEARTを行いました！ 振り覚えが良くなっていて、動きもよりダンスっぽくなってきました👏🏻 腕を伸ばす、指先まで意識するという課題もいい感じ […]
「lglooレッスン」 渋谷教室 2025-3-12-no0164-2001
- 公開日：
3/12 この日は新しくKISS OF LIFEさんのlglooを行いました！ 動き自体はシンプルなものですがニュアンスがとにかく大事な振付です！ 本家の動画を研究して身体のシルエット一つ一つを意識できるように頑張りまし […]
「基礎レッスン」 新宿教室 2025-3-5-no0164-2699
- 公開日：
3/5 初めましての生徒様のレッスンでした！ この日は基礎練メイン、主にアイソレをレクチャーさせていただきました！ 他のパーツを動かさないようにすることが難しいのですが、最初は少しで大丈夫なので徐々に可動域を広げていける […]
「MEOWレッスン」 渋谷教室 2025-3-4-no0164-2001
- 公開日：
3/4 MEOWラスト 前回最後まで振り入れが終わったので踊り込みしていきました🐱 速いスピードの曲にも徐々についていけるようになっていらっしゃり成長を感じました！ どんなスピードになってもメリハリをつけ […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-3-2-no0164-2551
- 公開日：
3/2 NEW KAWII 踊り込みしました🔥 動画を撮って自分の動きを客観的に確認しながら踊っていきました！ どこを切り取っても大丈夫なように一つ一つの振付を大切に踊っていきましょう！ ありがとうござい […]
「リズム強化レッスン」 池袋教室 2025-3-2-no0164-1978
- 公開日：
3/2 昨日に引き続きリズムとステップを強化しました！ リズムは16ビートをレクチャーさせていただきました！ エンカウント込みで1人でもカウントを数えられるように音をよく聴いて落ちついてリズムに乗りましょう！ ポップコー […]
「3Dレッスン➁」 池袋教室 2025-3-2-no0164-2625
- 公開日：
3/2 3D続き 前回から始めた3Dですが、しっかり復習してきてくださり前回よりも上達していました👏🏻 慣れてきたら身体の面の切り替えを素早くしてキレを出していきましょう！ ありがとうござ […]
「基礎ステップレッスン」 池袋教室 2025-3-1-no0164-1978
- 公開日：
3/1 基礎ステップレッスン 前回レクチャーさせていただいたポップコーンを引き続き練習しました！ 徐々にできるようになってきています！ジャンプのリズムだけ狂わないように落ち着いて練習してみましょう！ 足も膝から下を動かす […]
「Whiplashレッスン➁」 新宿教室 2025-2-19-no0164-2502
- 公開日：
後半です！ サビの踊り込みをしました！ 後半は細かい振付が続くのでキレ重視でシャープに踊れると更に良いです✨ またブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！
「Whiplashレッスン」 新宿教室 2025-2-19-no0164-2502
- 公開日：
2/19 順番前後すみません。 生徒様リクエストでWhiplashを行いました！ サビ最初の振付からしっかりニュアンス掴んでいただき、身体のラインまで意識しながら踊ることができました！ 後半に続く
「気まぐれプリンセスレッスン」 新宿教室 2025-2-28-no0164-1954
- 公開日：
2/28 生徒様リクエストでモーニング娘。さんの気まぐれプリンセスを行いました！ 振りはシンプルなものが多いですが、ダウンアップがたくさん使われているのでビートに乗りながらはっきり踊れるように研究していきましょう！ あり […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-2-27-no0164-2474
- 公開日：
2/27 Whiplash フル 残り少し振りを入れてフルで踊り込みました🔥 ニュアンスの部分をしっかり研究してきてくれたのでこの曲の雰囲気を上手く掴んで踊れていました✨ とてもよかったです […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-2-26-no0164-2001
- 公開日：
2/26 BODY 振り完しました！ やっぱり笑っちゃうくらい曲が早いのですが😂0.8倍速から徐々に原曲の速さに戻して踊り込みました🔥 前半の振付部分はだんだん良くなっています！ 止めと抜 […]
「Whiplashレッスン」 赤坂教室 2025-2-26-no0164-2100
- 公開日：
2/26 Whiplash ラスト 振り完しました！ 細かい振りと音取りが多かったと思いますが以前よりも丁寧に踊れているようになっています！ 最後時間が余ったので新しくIVEさんのRABEL HEARTを行いました！こち […]
「BSSレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-22-no0164-1944
- 公開日：
2/22 BSS続き 振り完しました✊🏻 16ビートを意識して踊ることができました✨ この日入れた振りはフリーで踊るところが多いです！自信持って堂々と踊っていきましょう！ あり […]
「Whiplashレッスン」 赤坂教室 2025-2-21-no0164-2001
- 公開日：
2/21 Whiplash 続き サビ後半の振付に入りました！ 普段行っているアイソレを使う振付ばかりなので、一部分だけを大きく動かせるように日頃の成果をここで出しましょう！ 今回も振り覚えいい感じでした👏 […]
「BSSレッスン」 渋谷教室 2025-2-20-no0164-1944
- 公開日：
2/20 新しくBBSを行いました！ 曲調も振付も明るく楽しい雰囲気なので、リズムに乗って大きく踊れるようにしましょう◎ この曲は変に力を入れて踊るより、上半身の力を抜いてラフに踊って大丈夫です👍 […]
「プライド・プライドレッスン」 新宿教室 2025-2-20-no0164-1954
- 公開日：
2/20 プライド・ブライト 続き アウトロの振りを入れて完成させました👑 力強くて少しセクシーな振付なので、パワフルに大きく、身体や顔の角度をつけることを中心にアドバイスさせていただきました！ レッスン […]
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2025-2-19-no0164-1977
- 公開日：
2/19 GOLD 続き 前回の範囲、とても良くなっていました！ この日入れた振りもカウント取りがとても難しいです🥲 まずは音の速さに慣れて、振りと振りの繋ぎ目を意識して踊れるようにしましょう！ 完成まで […]
「Armageddonレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-19-no0164-2570
- 公開日：
後半です！ 動画を見ながら自分の動きをチェックしていきました✅ キレもパワーもいい感じでした◎✨ イントロ〜1コーラス分踊り込みました！ 次回は新しい振付やりましょう！ありがとうございました […]
「Armageddonレッスン」 渋谷教室 2025-2-19-no0164-2570
- 公開日：
2/19 生徒様リクエストでaespaさんのArmageddonを行いました！ 流石の振り覚えで、すぐにブラッシュアップができました🔥 顔の角度や細かなニュアンスまで一緒に確認しました！ 後半に続く
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-2-18-no0164-2474
- 公開日：
2/18 Whiplash 続き フル尺でやっているWhiplashも残り少しとなりました！ カノンで早くターンするところは足を近くにつけるようにすると早く回れます！ 一つ一つの形をシャープに踊ることができました […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-2-17-no0164-2001
- 公開日：
2/17 この日のレッスンでもBODY頑張りました！ とにかく早く腕と足を動かさなきゃいけないので、体幹をしっかり使って止めを意識して踊りましょう🕺 前半部分はいい感じになってきました！🌟 […]
「Standing Next to Youレッスン後半」 新宿教室 2025-2-17-no0164-2604
- 公開日：
後半です！ 少し振付進みました！ 手と足のリズムを合わせるのに苦戦しました！ まずは次の動きを考えながら振付の流れを一つ一つ整理していきましょう！◎ また来月もよろしくお願いします！ありがとうございました！
「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-2-17-no0164-2604
- 公開日：
2/17 前半 前半は前回の振りの復習メインで行いました！ 徐々に振付が定着してきています！クラブステップも成長が見えています！ 曲が速いのでなかなか原曲が難しいと思いますが、重心に気をつけてスムーズに足を動かせるように […]
「Supernaturalブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2025-2-19-no0164-2625
- 公開日：
2/19 Supernaturalのブラッシュアップをしました！ 振付はとてもよく覚えていらっしゃるので細かな手の軌道やリズム取りを中心に行いました！ 最後しっかり動画も撮れたのでよかったです☺ […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2025-2-16-no0164-2087
- 公開日：
2/16 NEW WORLDラスト 長いことやってきたこの振りもついにラストを迎えました！ 初めてフル尺の振付に挑戦しましたが、集中力を切らさずに頑張ってくれました！！✨ アドバイスしたことも意識しながら踊 […]
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2025-2-16-no0164-1978
- 公開日：
2/16 この日もHIPHOP基礎練頑張りました！ クラブステップはマスターしてきたように感じます！ ダウンやアップのリズムをつけながら丁寧にステップを踏むことができました！ 徐々に新しくできるようになったステップが増え […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-2-16-no0164-2551
- 公開日：
2/16 NEW KAWAII 続き サビ〜アウトロ部分まで確認していきました！ 重心が難しい振付が多いのですが、可愛く見える角度を一緒に研究しながら進めました🌼 徐々に完成度が上がってきたような気がして […]
「Whiplashレッスン」 赤坂教室 2025-2-14-no0164-2100
- 公開日：
2/14 この日から新しくaespaさんのWhiplashを行いました⚡️ サビが長い振付ですが、振り覚えが早くかなり進みました！振付最初の角度がとても重要なのでかっこよく見える形を研究してい […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2025-2-13-no0164-1944
- 公開日：
1/13 3D続き 前回の続きを行いました！ 時間が経ってしまったにも関わらずしっかり復習できていて流石でした！ 課題である腕をしっかり伸ばすこと、大きく踊ることも意識できていました◎ ありがとうございました！
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-2-12-no0164-2001
- 公開日：
2/12 BODY続きです だいぶ時間が経ってしまったので復習に時間をかけました！MEOVVのところは丁寧にキレキレにできるようになっていらっしゃいました！ その後の猫の手で下に下がるところは、本家の強弱の付け方を参考に […]
「NEW WORLDフルレッスン」 池袋教室 2025-2-9-no0164-2087
- 公開日：
2/9 NEW WORLD フル 前回できなかった後半のパートを確認したあと、フルで踊り込みました！ 特に2番からフロアに入るので体力勝負ですが、最後までパワフルに踊り切れるようにしましょう🔥ɲ […]
「CBZレッスン➁」 高田馬場教室 2025-2-9-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 踊り込みの時間になりました🔥 太ももあげの振りのところは体力勝負です✊🏻 しっかり踊り切れていてさすがの体力でした！ HIPHOPのステップが多く含まれているので […]
「CBZレッスン前半」 高田馬場教室 2025-2-9-no0164-2256
- 公開日：
2/9 この日は流行りのCBZを行いました！ シンメやカノンをつけて踊ってみました🔥 曲が早く苦戦しながらも振付をすぐ覚えてくれてたくさん踊り込めました！ 後半に続く➡️
「Supernaturalレッスン」 池袋教室 2025-2-9-no0164-2625
- 公開日：
2/9 Supernatural続きです サビの振付全て入れ終わりました👏🏻 HIPHOPの基礎ステップがたくさん入っている振付なのでいい応用になると思います！ 動画も撮れたので、自分の踊 […]
「ステップレッスン」 池袋教室 2025-2-8-no0164-1978
- 公開日：
2/8 この日も基礎練頑張りました！ 前回レクチャーさせていただいたチャールストンはとても良くなっていました！慣れてきたもう少しアウトとインをはっきり区別させられると◎です✨ この日は新しくクラブステップを […]
「Cherishレッスン後半」 新宿教室 2025-2-8-no0164-2067
- 公開日：
後半です！ 踊り込みました🔥 お一人でも踊っていただきました！だんだん振付に慣れてきて、首の角度も丁寧につけられるようになっていらっしゃりとても良かったです！ 次回はfeel specialやりましょう& […]
「Cherishレッスン」 新宿教室 2025-2-8-no0164-2067
- 公開日：
2/8 Cherish 続き 今回もサビを極めました！ 前回の範囲を復習した後、後半の振り入れをしました！ 後半の振付は特に細かいので一つ一つの動きの止めとキレが重要です🌟 腕を伸ばすことを意識してはっき […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-2-8-no0164-2551
- 公開日：
2/8 NEW KAWAII続き 本日はサビを行いました🌸 エンカウントの準備がたくさん出てくるので焦りますよね😹 最後には落ち着いて踊れていました！ 顔や身体の角度も重要なので、振り付け […]
「プライド・ブライトレッスン」 新宿教室 2025-2-7-no0164-1954
- 公開日：
2/7 前回の続きでプライド・ブライトを行いました！ イントロのダンスパートからサビ前までを振り入れしました💫 初動に強くアクセントをつけて踊るとメリハリのある踊り方になると思うので意識していきましょう！ […]
「GOLDワンコーラスレッスン」 新宿御苑教室 2025-2-4-no0164-1977
- 公開日：
2/4 お久しぶりのレッスンだったので振付の時間を多めに取りました！ 前回のレッスンの範囲をしっかり復習してきてくださいました！ 新しい振付はカウントがとても大事です！！ カウントに慣れたら身体の面、重心、手振りのニュア […]
「Supernaturalレッスン」 池袋教室 2025-2-2-no0164-2625
- 公開日：
2/2 Supernaturalレッスン続き 前回の範囲をしっかり復習してきてくださいました！ この日入れた振付もステップがたくさん入っています！ 振りと振りの繋ぎをしっかり意識して、すぐに次の振付に入ることが理想です& […]
「ダウンアップレッスン」 池袋教室 2025-2-2-no0164-1978
- 公開日：
2/2 本日も基礎メニューをひたすら行いました🔥 音に合わせてリズムを取ることを、見本がいなくてもお一人でできるように練習しました！ 音をよく聴きながらリズムを取ることが1番大事なので焦らず身体を動かしま […]
「ピカンチダブルレッスン➂」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074
- 公開日：
後半です！ サビの振り入れをしました！ サビの振りにはサビ以前に使ったステップが多く使われているので紛らわしかったですが、一つ一つ整理しながら何度も踊りました🔥 短い振り入れ時間で集中して取り組んでくださ […]
「ピカンチダブルレッスン➁」 渋谷教室 2025-2-1-no0164-2074
- 公開日：
2/1 前回の復習でピカンチダブルを行いました！ 前回の範囲をしっかりと復習してきてくださり、一つ一つ確実に振付を踊れるようになりました！ ターンの前の足の重心がかなり重要なので確実に重心をかけて踏めるように意識していき […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-1-21-no0164-2001
- 公開日：
1/21 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日は新しくMEOVVさんのBODYを行いました！ リズム取りがとても難しい振りです😂 […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-1-25-no0164-1978
- 公開日：
1/25 順番前後すみません🙇🏻♀️ この日は生徒様リクエストで基礎を頑張りたいとのことだったので、ひたすら基礎トレーニングの時間になりました& […]
「Cherishレッスン」 赤坂教室 2025-1-30-no0164-2100
- 公開日：
1/30 Cherish ラストです！ 最後まで終わりました！ 最初から最後まで細かい振付続きでしたが、踊り切れていらっしゃって素晴らしかったです👊🏻✨ アクセントを意識する […]
「BODYレッスン」 渋谷教室 2025-1-28-no0164-2001
- 公開日：
1/28 BODY続きです😽 前回の範囲の復習メインで行いました！ 前回は原曲でできなかったので、この日のレッスンではチャレンジしてみました💫 最初は苦戦していましたが、だんだん慣れてきた […]
「Cherishレッスン➁」 赤坂教室 2025-1-27-no0164-2100
- 公開日：
1/27 Cherish 続き 前回の復習メインで行い、そのあと後半の振付も少し入れました！ 後半は、前半以上に手の使い方が細かいので何度も繰り返し練習して身体に定着させていきましょう！ ありがとうございました […]
「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-1-27-no0164-2604
- 公開日：
1/27 Standing Next to You 続き クラブステップがとても上達していました！ 振付の方は前回の復習メインで行い、原曲の速さについてきてくれました🔥🔥 とにかく曲が早く […]
「IZNAレッスン」 高田馬場教室 2025-1-25-no0164-2256
- 公開日：
後半はIZNAを行いました！ いつもより振り覚えが早かったような気がします！！ 踊り込み＋動画に撮って自分で苦手なところを確認する時間もとりました🔥 引き続き自分が1番よく見える角度を研究していきましょう […]
「基礎メインレッスン」 高田馬場教室 2025-1-25-no0164-2256
- 公開日：
1/25 前半は基礎メインになりました！ 前ノリをしながら足を上げるリズム取りに苦戦しましたが、ゆっくりしくみを確認してから段々早くしてみるとスラスラとできていました！ 落ち着いてリズムに乗ることがポイントです◎ 後半は […]
「ダイナマイトレッスン後半」 2025-1-25-no0164-1975
- 公開日：
後半のレッスンもお休みになりました。また機会がありましたら一緒にダンスしましょう！レッスン通っていただきありがとうございました！
「プライド・ブライトレッスン」 新宿教室 2025-1-24-no0164-1954
- 公開日：
1/24 生徒様リクエストで新しくプライド・ブライトを行いました！ サビは一つ一つの動きを力強く、キレッキレに踊ると本家に近づけると思います🌟 アクセントをもう少し付けることを意識してみましょう◎ イント […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-22-no0164-2474
- 公開日：
1/22 Whiplash 続きです ワンコーラス分行いました！集中力があって流石の振り覚えでした✨ 一つ一つのシルエットとキレが大事な振付なので引き続き魅せ方の部分も意識して踊っていきましょう！ ありがと […]
「Cherishレッスン」 赤坂教室 2025-1-21-no0164-2100
- 公開日：
1/21 ILLITさんのCherishを行いました🍒 振り入れ時間が短くなってしまいましたが(すみません💦) 振り覚えが早く、最後には正確に踊れていらっしゃいました！！ 細かい振付が多い […]
「HIPHOPステップレッスン」 新宿教室 2025-1-20-no0164-2607
- 公開日：
2/20 この日も新たにステップを覚えました！ チャールストンとシャムロックです⚡️ チャールストンはみなさん上手に足を動かせていらっしゃいました！足のステップを踏みながら手もつけられました◎ […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2025-1-19-no0164-2087
- 公開日：
1/19 NEW WORLDレッスン この日のレッスンは1〜2番まで復習しました！ お家でしっかり復習してきてくれた様子で、振付をすぐ思い出せていました！ 次回は間奏のダンスブレイク〜最後まで頑張りましょうὒ […]
「NEW KAWAIIレッスン」 神田教室 2025-1-18-no0164-2551
- 公開日：
1/18 NEW KAWAII 続き 前回イントロ部分の振り入れをしたので、Aメロ〜振り入れていきました🎀 パンダのクラブステップのところ、とても良くできていらっしゃいました！ サビ前部分の振付はポーズ系 […]
「ドンデンガエシレッスン」 新宿教室 2025-1-17-no0164-1954
- 公開日：
1/17 ドンデンガエシ ラスト サビの振りを入れて残りの時間は踊り込みました！ サビはシンプルな振付ですが、ご本人たちのように力強くごぶしを振り上げて踊ることが重要です！ 徐々に力強さがついてきました☀& […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2025-1-14-no0164-2001
- 公開日：
1/14 Nxde ラストです 長い間やってきたNxdeですが、前回ワンコーラス完成したのでこの日は踊り込みになりました🔥🔥 サビの振付は、以前レッスンでやった時よりもバランスを崩さず踊れ […]