「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

9/14 この日のレッスンでは＝LOVEさんのとくべちゅ、してを行いました！ 背中とお尻をくっつけながらサイドステップできるとベストです！可動域を広げて可愛く踊っていきましょう💞 次回も続きます、ありがと […]

9/11 この日も前回の続きを行いました！ 最後の足を立てる振りは少しヒップを出すと本家のような感じに見えます！ まずは足と身体の面を変えるのをマスターしてから魅せ方も工夫していきましょう！ ありがとうございました！

9/10 WICKED続きです この日入れた振付はとにかく細かいので重心に気をつけて何度も繰り返して定着させていく必要があります！ レッスン重ねるたびに良くなっているのでこの調子で更にキレキレに踊れるように頑張りましょう […]

9/8 この日は練習の成果をチェックしました！ ＝LOVEさんの呪って呪ってラストです！ 魅せ方に苦戦しましたが、徐々に身体の動かせる範囲が広がってきて雰囲気を掴みながら踊れるようになってきています！ 今後もいろんな曲を […]

9/8 生徒様リクエストで悔しいわを行いました！ 振り覚えとてもよかったです◎ 曲の雰囲気に合わせて明るくハキハキ踊っていきましょう！ ありがとうございました！

9/8 この日はいつもとちょっと違うレッスンでした🎀 ＝LOVEさんのとくべちゅ、してを行いました！ 振り覚えが早く、魅せ方もとても素敵でした💫 たまにはこういうレッスンもいいですね&#x […]

後半はWICKEDを行いました！ 前半のレッスンとは全く違う雰囲気で苦戦しましたが、こちらも上手に踊ってくれました✨ 早い足のステップも頑張りました◎ ありがとうございました！

9/7 前半は前回の続きでSTYLEを行いました！ 脳トレな振付でしたが、曲の雰囲気に合わせて元気に可愛く踊ってくれました✨ 表情までナイスでした◎ ありがとうございました！

9/7 この日から新しくPerfect Nightを行いました！ 右からヒップロールするところは手のプッシュを強めにするとしっかりと回せます！ アイソレを使えるように頑張りましょう！ ありがとうございました！

後半です！ イントロ〜サビ前まで終わりました！ 丁寧に、曲の雰囲気に合わせて踊れていました！ 次回も続きを行い、フル完成させていきましょう✨ ありがとうございました！

9/7 生徒様リクエストで新しく乃木坂46さんのSame numbersを行いました！ 繊細で綺麗な振付なので滑らかな身体の使い方を意識して練習していきました！ 後半に続きます

9/6 生徒様リクエストでガールズヒップホップのコレオを行いました！ 魅せ方が難しい振付です！綺麗に見える角度を探しながら振り入れさせていただきました✨ ありがとうございました！

9/6 この日は新しくBTSさんのPermition to Danceを行いました！ 今回もこちらでチョイスさせていただいた楽曲ですが、好きな曲だと言っていただき嬉しかったです！ かっこよく見える角度を研究しながら練習し […]

9/5 On my MAMA 続き 2パターン目は音の取り方が難しいですが苦戦しながらも何度も繰り返し練習してくださりました！ 次回踊り込んでいきましょう！ありがとうございました！

9/4 この日もブラッシュアップの時間になりました！ 細かい振付をテキパキ踊る練習をしました！ キレも出てきてとてもメリハリある踊り方になったのではないかと思います！🎀 ありがとうございました！

9/4 基礎レッスン 今日も新しいステップを習得しました！ どちらの足に乗っているか、重心がとても大事になるので一つ一つしっかりと理解してステップを踏めるようにしましょう！ ダウンアップのリズムは少しずつ慣れてきて良くな […]

9/3 WICKED 続き サビの振りに入りました！手と足のタイミングに苦戦しましたがレッスンを重ねるたびに振り覚えと飲み込みが早くなっているような気がしています…！ とても良い感じに踊れています✨ アクセ […]

9/3 On My Mama続き 前回苦戦していたところが克服できていました👏🏻 いつも自主練していただき素晴らしいです！！ この日入れた振付には、ヒップホップでよく出てくる複雑なステップ […]

9/3 前回の続きでWICKEDを行いました！ ニュアンスをしっかり掴めていてとてもよかったです！ 本家のように大きくダイナミックに踊れていました✨ 次回は新しい振り付けやりましょう！ありがとうございました […]

8/21 順番前後しすみません🙇🏻‍♀️ この日はfanfareの復習をしたあと、新しくIVEさんのelevenを行いました！ 以前やっていた振付 […]

8/29 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。

8/29 HIPHOP振り　続きです 復習をしてから少しだけ進みました！前回の範囲のカウントに苦戦していましたが、最後には理解していただけたようでよかったです！！ 裏拍のカウントまで確実に取れるようにメリハリつけて踊れる […]

8/29 生徒様リクエストでTygaを行いました！ 生徒様にお似合いの曲と振付です😚 最初は振付というより仕草ですが角度一つで見え方が変わるので、身体のラインが綺麗に見える姿を研究していきましょう
[…]

8/28 WICKED続き 前回苦戦していた部分を乗り超えていました！！素晴らしいです👏🏻✨ 音の速さにも追いつけているのでプラスアルファで細かい角度を研究していけたら嬉しい […]

8/28 生徒様リクエストでall day projectさんのWICKEDを行いました！ 今回もお似合いな振付でした😚 音ハメと曲に合ったニュアンスを意識しながら踊ることができました！次回続きやりましょ […]

8/25 基礎練 この日もコツコツ基礎練頑張りました！ クラブステップをお家で沢山練習してくれてるようで嬉しいです！足に慣れてきたらダウンやアップのリズムを入れながらステップを踏む練習をしていきましょう👍 […]

8/25 新しい振付に入りました！ 曲は前回と同じですが違うパートの振付です🌟 カウントの取り方と細かいアイソレの動きが難しかったですね😂 徐々に音の速さに慣れてリズムを止めずに踊れるよう […]

8/23 HOT ブラッシュアップ 前回振り入れが終わったので上手に踊れるように踊り込んでいきました🔥 この振付は特にカウント取りが難しく、自分の中でカウントを常に数えて踊る必要があります！ カウントの取 […]

8/21 この日はストップとキレを意識して踊る練習をしました！ 意識一つだけで見え方がかなり変わるので常に腕を固めてハキハキと踊るように心がけてみてください☺️ とてもよかったと思います！！ […]

8/20 WICKED続き 前回のところとても良くなっていました👏🏻✨ 今回入れた振りは、音やリリックに忠実にはめていかなきゃいけない振付があるので、1人でもカウントを数えら […]

8/20 アディショナルタイム　ラスト 振り完したのでサビに繋げてみました☀️ 細かな振付を一つ一つ正確に、かつ明るい曲調に合わせてかわいく楽しそうに踊ることができました！ 手の力一つで見え方 […]

8/20 振り完しました！ 最後に構成をつけて踊ってみました！ 私に惑わされることなく自分の向きでミスなく踊れていたので良かったです😹構成つけると楽しいですよね✨ 次回別の振付やりましょう！ […]

8/19 HOT 続き 振付最後まで入れ終わりました！ ムーンウォーク風のところは身体の面をしっかり切り替えられるようにしましょう！ ターンはダウンを使うと回りやすくなります！ 少しずつコツを掴んでいき振付に慣れていきま […]

8/18 Whiplashラストでした！ 前回のところとても良くなっていました！ この日入れた振付もすぐ覚えてくださり、細かいところまで気をつけながら踊り込みができました🔥✨ 角度一つで魅せ […]

8/16 CRAZY 振り完成しました！ 後半は指先まで細かく使うパートです！難しい上に曲が速く苦戦しましたがしっかりと身体でリズムが取れていました！ 引き続き丁寧に踊っていきましょう👍🏻 […]

後半です！ 何度も踊り込みました🔥 徐々に身体に振付が慣れてきて大きめに踊れるようになっていました！ 腕先だけでなく肩から使うことで動きがかなり大きく見えるので引き続き身体全身を使うことを意識して踊ってい […]

8/16 生徒様リクエストで乃木坂46さんの人は夢を二度見るを行いました！ 胸を張って肩甲骨を避けた状態がフラットな状態であることを意識して、堂々と踊っていきましょう✨ 振り覚えよかったです！ 後半に続く

8/15 この日は新しくTWICEさんのDance The Night Awayを行いました！ 夏っぽくて今の時期にぴったりな楽曲と振付です☀️ アイソレが多く使われるのでリズムに乗りながらも […]

8/15 後半です！ Hearts2HeartsさんのSTYLEを行いました！ とても可愛い曲で魅せ方が重要な振付です！ 表情も意識して可愛く踊れていました◎✨ 細かな振付もクリアに踊れるようになると更に表 […]

8/15 この日の前半では前回の続きでMEOVVさんのHands Upを行いました🐱 カウントが難しいパートがあったので、そこを中心に繰り返し練習しました！ 徐々に慣れてきて最後の方にはカウントがバッチリ […]

5/15 残りの振り入れを終わらせてたくさん踊り込みました！ この日に入った振付は、ビシッと腕に力を入れて止めることが重要です！ キレキレにストップを使って踊ることによって、抜く部分が映えるのでどんな曲でも強弱は引き続き […]

8/14 ルセラフィムさんのPerfect Nightワンコーラス分行いました！ 振付一つ一つの形を研究し、曲の雰囲気に合わせておしゃれに踊ることができました👏🏻✨ 振り覚え […]

8/14 連日レッスン頑張りました！ この日はステップにも挑戦しました！ クラブステップは片足ずつ順番に動かしてから両足を滑らかに繋げる練習を繰り返しやってみてください🌟 ダウンやアップなどのリズムを入れ […]

8/13 この日から新しくall day projectさんのWICKEDを行いました！ とってもかっこいい振付です👏🏻✨ レッスンでこういう曲調の振り付けを行うのは初めてで […]

8/13 基礎練 この日はリズム強化の時間になりました！ アップは準備のダウンがないと上に上がれないので膝を柔らかく使うことを忘れずに一定のリズムをキープしていきましょう👍🏻 ありがとうご […]

8/13 アディショナルタイム　続き イントロ部分の振り入れをしました！ 明るい振付なので大きく上半身を使って元気良く踊れると更に良いです！ 表現も工夫しながら振付を踊っていきましょう☀️ あ […]

8/13 カラコンウインク　続き 前回のレッスンよりもかなり良くなっていました！ ポーズの振付はしっかり可愛さも見せつつ、ストップも意識しながら踊れていました👏🏻 引き続き堂々と踊れるよう […]

8/11 この日から新しくルセラフィムさんのHOTを行いました🔥リクエストでいただきました！ 振付自体は単純なものが多いですが、カウントの取り方が難しい楽曲です😓 1人でカウントを数えられ […]

8/9 呪って呪って　続き イントロ部分の振り入れに入りました！ お尻を細かく動かすところは踵をずっとあげたままにすることがポイントです！ 余計な力が入っていると動かしにくいので、なるべくリラックスした状態で踊れると良い […]

8/9 カラコンウインク　続き サビの振りを極めました！ 細かい振付に苦戦しながらもたくさん踊り込んで定着させていきました！ 一つ一つの形のストップを意識してキレが加わるとさらに良いです！レベル高い振付ですが最後まで踊り […]