「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

10/21 Panorama続き 前回の復習をしました！カウントを意識して細かい音まで取れるように何度も踊り込みました！ 顔の角度も意識しながら踊れていてナイスでした✨ 後半に続く

10/21 ラストレッスンでした！ イコラブさんの「とくべちゅ、して」を行いました！ 振り覚えがとても早くて素晴らしかったです🎀 短い間でしたがたくさん成長を感じました！これからも基礎練を大事に、自分の得 […]

10/20 XOXZ 続き この日に入れた足踏みするところの振付は、慣れてきたら首の角度をしっかりめにつけてあげるとより本家に近づきます！ 一つ一つの形を丁寧かつかっこよく見せられるように研究していきましょうdz […]

10/20 NEW KAWAII続き 1人でたくさん踊る練習をし、最後には鏡なしでも踊りました！ 表情も意識しながら踊ることができました✨ 自信を持って殻を破ることが課題です！練習の成果はとても伝わるので一 […]

10/19 この日から新しくルセラフィムさんのPerfect Nightを行いました🌙 手を広げながらダウンするところは低い天井の中でダウンを繰り返すことを意識してみてください！ アイソレを丁寧に振付に活 […]

後半です！ フルーツジッパーさんのNEW KAWAIIを行いました！ ワンコーラス分振り入れ完了しました🍎 振りを事前に見てきてくれたのでスムーズでした✨ 可愛く見える角度を研究しながら踊り […]

10/18 前半のレッスンは基礎練メインになりました！ 筋トレ、アイソレ、リズム、面変え全て目に見えて上達しているのがわかります！ 全ての踊りは基礎が何より大事なので今後も怠らず丁寧に基礎練を続けていきましょう […]

10/18 Eve, Psyche & The Bluebeard’s wife 続き 前回から入った振付ですが、振り覚えが良くなっているのをとても実感します！ 腕を伸ばすことや手の向きなど、一つのこ […]

10/18 Freaky Deaky 続き 前回のフロア振りを復習し、その後の振付に進みました！ 身体のラインを綺麗に見せられるように肩を後ろに下げて綺麗な姿勢で踊ることを忘れずに踊っていきましょう✨ あり […]

10/17 根も葉もRumor 続き 前回の範囲を復習し、その後イントロ部分から振り入れしました！ イントロから盛り上がる曲調と振付なので、テンションをもう一つあげて明るく大きく踊っていきましょう🔥 あり […]

10/15 WICKED ラスト 長いことやってきたWICKEDも、たくさん練習を重ね遂にラストになりました！ ずっと苦戦していた足のステップも上手に捌けるようになりました👏🏻 最後にはカ […]

10/14 Freaky Deaky 続き 本格的にフロアの振りに入りました！フロアから立ち上がる時は背筋をしっかり伸ばして、お尻から美しく上がれるように意識していきましょう😂 徐々に振り覚えが良くなって […]

10/14 ガールズルールラストでした！ たくさん自主練してきてくれて、練習の成果が発揮されていて私も嬉しかったです！！とても可愛く踊れていました👏🏻☺️ 最後 […]

後半です！ 踊り込み＋動画を撮って自分の動きをしっかり確認していきました！ 徐々に角度やジャンプのタイミングなどよくなっていました✨ とっても激しい疲れるコレオでしたが最後まで集中して頑張ってくれました&# […]

10/14 根も葉もRumorを行いました🍃 振付はすぐに覚えてくれて、ロックダンスのポイントも飲み込みが早かったです！ ウィッチウェイは上半身がブレないように体感をしっかり使って動かしていきましょう！ […]

10/14 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。

10/12 前日のレッスンに引き続き、ラストperfect night頑張りました！！ はじめに振り入れした頃よりも明らかに成長されているのがわかります✨ たくさん練習していただきました！ 最後時間が余った […]

10/11 Perfect Night 続き 徐々に良くなっています！ 一通り振付を復習した後踊り込みました🔥 足の動きを意識すると腕の動きが抜けてしまうことがあるので頭と身体を使いながら沢山踊り込んでい […]

10/9 WICKED続きを行いました！ 前を見ながら踊ることが新たな課題になりましたね🤣 生徒様リクエストで次回もやりたいとのことだったので頑張りましょう！とっても良くなっているので自信持ってください& […]

10/9 ガールズルール続き 前回のところをたくさん練習してきてくれて、練習の成果が発揮できていました！ 苦戦していたところもスムーズにできていてナイスです👍🏻✨ 引き続き可 […]

10/8 後半です GALAが終わったので、新しくジャスティン・ビーバーさんのSorryを行いました！ だいぶ前のレッスンでもやりましたが、新たに振り動画がアップされていたため再びのSorryです🙏&#x […]

10/8 前回の続きでXGさんのGALAを行いました！ 前回つまずいていたところを練習してきてくださったのでスムーズでした！ 重心の切り替えも上手にできていてナイスでした🥳 後半に続く

10/6 この日のレッスンは生徒様リクエストでXGさんのGALAを行いました！ 1番最初の印象的な振り付けは、手首を上手に動かしながら他のところはブレないように綺麗に動かすことがポイントです◎✨ 次回もブラ […]

10/6 根も葉もrumor 続き サビ後半の振付に入りました！ ハードな振付ですが、後半にかけてテンションをあげていけるように体力をつけて頑張りましょう🥹 ありがとうございました！

9/16 順番前後しすみません💦 WICKED振り完しました！ 全体的に難しい振付&慣れない雰囲気の振付でしたが頭と身体を使ってなんとか覚え切りました！👏🏻 ナイス […]

10/2 前回行った曲のブラッシュアップを行いました！ 一定のリズムをキープしながら、出す手ははっきり力を入れて動かしていきましょう✨ ありがとうございました！

9/30 キスミーパティシエ　続き 振り完しました！ しっかり振付を覚えてくれてクリアに踊れているので この調子で更にテンションをあげて踊っていけると良いです🙆 ワンコーラス踊りきる分の体力も付けていきま […]

9/30 新しくIVEさんのXOXZを行いました！ XOXZを表した振付が特徴的な振付です！ サビだけやるつもりでしたが振り覚えが早かったのでワンコーラス分できました！素晴らしいです👏🏻 […]

9/30 生徒様リクエストで基礎レッスンメインの時間になりました！ 主にHIPHOPの基礎をレクチャーさせていただきました✨ どんな時も一定のリズムをキープできるように引き続き基礎はしっかりやっていきましょ […]

9/30 生徒様リクエストで新しく、izoneさんのPanoramaを行いました！ 細かい手の使い方が重要な振付です！ 魅せ方もかなり大事なので振りに慣れたら研究していきましょう！ ありがとうございました！

9/30 キスミーパティシエ続き 前回の範囲を見ましたが、とても上達していて練習の成果が伝わりました👏🏻✨ もう一つ殻を破って大きく踊れると更に良いです！ アウトロ部分とイン […]

9/28 この日のレッスンはおやすみになりました。 またよろしくお願いします。

9/28 ラストレッスンでした！ 前回の続きでとくべちゅ、してを行いました！ 顔の向きなど細かいところまでブラッシュアップして、サビ前〜アウトロまで踊り切りました✨ イコラブではじまりイコラブで終わったレッ […]

9/28 Permition to Dance続き 振り完成しました！ 明るく楽しい楽曲で、踊っていても楽しかったですね✨ 重心に気をつけながら踊ることができました！ 次回新しい振付やりましょう！ありがとう […]

9/28 Perfect Night続き サビ後半の振付に入りました！前半よりは覚えやすい振付でした😉 手の形や向きなど細かい部分まで注意して踊れるようにしていきましょう！ 次回もう一度この曲やりましょう […]

9/28 ガールズルール続き 前回の部分を練習してきてくれて、躓いていたところも丁寧にできるようになっていました👏🏻 ジャンプのステップはできるだけ足をインにできるように意識していきましょ […]

9/28 Drop 続き 前回の復習メインで行いました！ 徐々に足を慣らしていって原曲のスピードで踊れるように練習していきましょう！ 魅せ方も重要な振付なので引き続き研究していきましょう✨ ありがとうござい […]

9/27 Perfect Night続き この日ラストに入れた振付はヒップロールをしながら手を滑らかに動かすという難易度高いものでしたが苦戦しながらも何度も練習してくれました👏🏻' […]

9/26 生徒様リクエストでAKB48さんの根も葉もrumorを行いました！ 初のロックです！✨ 最初のウィッチウェイから苦戦しましたが足を高く上げる練習をたくさんして、ブレずにできるように頑張りましょう！ […]

9/24 WICKED続き 前回振り完したのでブラッシュアップの時間になりました！ 躓くところを何度も練習し、最後には原曲で踊れていました！ 今回は長めの振りですが集中力を最後まで切らさず踊り切りましょう😹 […]

9/23 Freaky Deaky 続きです 前回苦戦していた足と身体の面を変えるところ、とてもよくなっていました！何度も繰り返して練習した成果が出ていました✊🏻 そのあとも少しだけ振付進み […]

9/23 生徒様リクエストでHANAさんのDropを行いました！ 緩急ある振付が特徴的です！ 細かな足のステップに苦戦しましたが、できるだけ軸は真ん中で体幹を使ってブレないように踊っていきましょう！ 次回も続きます◎あり […]

9/19 Gameboy続き 構成をつけて一緒に踊らせていただきました✨ 今までレッスンでは定位置で踊ることしかしていなかったので移動がつくことによって振りが飛んだり焦ったりしますが何回も練習して落ち着いて […]

9/18 この日のレッスンから振付に入りました！ 乃木坂46さんのガールズルールを行いました！ ジャンプが多い振りなので膝をたくさん使って元気よく跳べるようにしましょう☀️ ありがとうございま […]

9/17 生徒様リクエストでKATSEYEさんのgameboyを行いました！ 初めて？かわいい振付を行いました！笑 お似合いでとても良かったです☺️ 次回構成つけてやっていきましょう！ありがと […]

9/17 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。

9/16 eleven 続きです！ 細かい角度や形を一つ一つ復習しながら踊り込んでいきました！ 曲の雰囲気を理解しながら踊ることができました✨ ありがとうございました！

9/16 生徒様リクエストで新しくキスミー・パティシエを行いました！ この雰囲気の曲は大袈裟なくらい可愛く大きく踊ることが重要です！ 膝を柔らかく使う、猫背にならないは引き続き注意していきましょう✊
[…]

9/16 悔しいわ　ラスト 入ってない部分の振り入れをし、たくさん踊り込みました！ 顔の角度など細かい部分まで気をつけながら踊ることができました！ 次回は新しいものやりましょう◎ありがとうございました！

9/14 Perfect Night 続きです！ 手と足のタイミングを重点的に行いました！ カウントをしっかり数えて引き続き早取りにならないように注意しましょう！ ありがとうございました！