「WOKE UPレッスン」 池袋教室 2025-1-14-no0164-2474
- 公開日：
1/14 この日のレッスンはXGさんのwoke upを行いました！ ニュアンスが難しい振付ですが、お伝えしたアドバイスをすぐ吸収して上手に踊ってくれました🌟 最後時間が余ったのでaespaさんのWhipl […]
「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧
「自業自得レッスン」 池袋教室 2025-1-13-no0164-1978
- 公開日：
1/13 自業自得 ラスト この日で長い間やってきた櫻坂46さんの自業自得ラストになりました🌸 細かい振付、音取りにたくさん苦戦しましたが、最後には手応えを感じていただけたようでよかったです！ 1サビ、ラ […]
「HIPHOP基礎レッスン」 2025-1-14-no0164-2607
- 公開日：
1/14 この日のレッスンもいつも通りアイソレからリズム、ステップ練習と基礎メニューを行いました！ アイソレは4回目ということもあって皆さんかなり上達しています👏🏻 徐々に可動域を広げられ […]
「Standing Next to Youレッスン」 新宿教室 2025-1-13-no0164-2604
- 公開日：
1/13 本日のレッスンでは生徒様リクエストでジョングクさんのStanding Next to Youを行いました！ 振付にクラブステップが出てくるので、先にクラブステップを習得してから振り写しに入りました！ 前回までや […]
「Whiplashレッスン」 池袋教室 2025-1-12-no0164-2505
- 公開日：
1/12 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストでWhiplashを行う予定でした。またお願いします。
「Supernaturalレッスン」 池袋教室 2025-1-11-no0164-2625
- 公開日：
1/11 この日のレッスンでは初めて振付に挑戦しました！NewJeansさんがお好きな生徒様なので、HIPHOPの基礎がたくさん入っているSupernaturalの振りコピを行いました🐰 振り覚えが早く、 […]
「3Dレッスン後半」渋谷教室 2025-1-10-no0164-1975
- 公開日：
1/10 後半です！ 振付後半はノリがメインです！ ダウンのリズムをキープしながらクラブステップを踏んだり、前ノリをしながら肩を動かしたりと、基礎を応用できる振付が多いです！いつものレッスンの成果を活かして丁寧にできてい […]
「3Dレッスン前半」 渋谷教室 2025-1-11-no0164-1975
- 公開日：
1/11 新しくジョングクさんの3Dを行いました！ 前半は基礎練＋振り入れの時間になりました！ 振付前半は細かいステップが多いのですが、重心に気をつけて丁寧にステップ踏めていました👏🏻 後 […]
「Cherishレッスン」 新宿教室 2024-1-9-no0164-2067
- 公開日：
1/9 初めましての生徒様のレッスンでした！ 生徒様リクエストでILLITさんのCherishを行いました🍒 先にアイソレやリズムなど基礎練を行った上で振り入れを行いました！ アイソレをしっかり振付に取り […]
「ドンデンガエシレッスン」 新宿教室 2025-1-9-no0164-1954
- 公開日：
1/9 生徒様リクエストでアンジュルムさんのドンデンガエシを行いました！ イントロ部分〜サビ前まで完成しました！ シンプルな振付が多い分、本家のように大きく力強く踊っていきましょう☀️ ありが […]
「Nxdeレッスン」 渋谷教室 2025-1-8-no0164-2001
- 公開日：
1/8 Nxde続き お正月身体が鈍ってしまっていた分を取り戻すためにしっかり筋トレから始めました😹徐々に体力取り戻していきましょう🔥 振付の方はサビ後半まで全て終わりました！ 次回はワン […]
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2025-1-5-no0164-2625
- 公開日：
1/5 HIPHOP基礎レッスンです！ 本日2回目のレッスンでした！前回行ったアイソレ＋リズム＋ステップの復習をしながら新しい基礎練メニューも加えてみっちりレッスンさせていただきました！ ステップの仕組みを理解した後はか […]
「NEW KAWAIIレッスン」 池袋教室 2025-1-4-no0164-2551
- 公開日：
1/4 新しくNEW KAWAIIを行いました✌🏻 イントロの振りからレクチャーさせていただきました！ クラップのあとのNを作りながらシャカシャカする振付はお尻をツイストすることによってかわ […]
「ピカンチダブルレッスン後半」 渋谷教室 2025-1-4-no0164-2074
- 公開日：
後半です！ 振りはサビ前まで完成しました👏🏻 前半に引き続き、ミスしやすいステップを中心に繰り返し練習しました！ 手の軌道を丁寧に見せることがポイントです！ 次回はサビを終わらせてワンコー […]
「ピカンチダブルレッスン」 渋谷教室 2024-1-4-no 0164-2074
- 公開日：
1/4 新年一発目のレッスンでした！ 生徒様リクエストで、嵐さんのピカンチダブルを行いました！ 足のステップが多い振付で、曲に合わせてリズミカルに踊ることがポイントです！ 苦戦する振付が多かったですが、ミスしやすいところ […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2024-12-13-no0164-2604
- 公開日：
12/13 順番前後すみません。 追加のレッスンでした！3D続きを行いました！ 足をアウトに開くところはダウンの状態でガッツリ足を開くことがポイントです！ リズムをキープしながら手の動きをつけられるように頑張りましょう& […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-12-28-no0164-2087
- 公開日：
12/28 この日のレッスンはお休みになりました。 NEW WORLDブラッシュアップの予定でした。またお願いします。
「HIPHOPコレオレッスン」 渋谷教室 2024-12-28-no0164-1975
- 公開日：
12/28 この日のレッスンはお休みになりました。HIPHOPのコレオを行う予定でした。またお願いします。
「自業自得ブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2024-12-7-no0164-1978
- 公開日：
12/7 順番前後すみません。 この日のレッスンは自業自得のブラッシュアップになりました！ 苦戦していたところ中心に繰り返し練習し、最後にはお一人で踊っていただきました！ 一つ一つの形、シルエットをはっきり正確にできるよ […]
「自業自得レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-12-26-no0164-1954
- 公開日：
12/26 自業自得ラスト 前回の復習メインで踊り込みました🔥 一つ一つの振付をしっかり後にはめるということを中心にレクチャーさせていただき、初めて振り入れした頃より成長が見られました！引き続き音をよく聴 […]
「Supersonicレッスン」 新宿教室 2024-12-26-no0164-2570
- 公開日：
12/26 後半も生徒様リクエストでfromis_9さんのSupersonicを行いました🌼 大人っぽく線を綺麗に見せることが重要な振付です！ 振り入れ時間が短かったにも関わらず振付をすぐ自分のものにでき […]
「IZNAレッスン」 新宿教室 2024-12-26-no0164-2570
- 公開日：
12/26 生徒様リスエストでiznaさんのIZNAを行いました！ 流石の振り覚えでこの時間でワンコーラス分できました👏🏻 ニュアンスが難しい振付が多いのですが、首の角度や魅せ方を意識しな […]
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2024-12-25-no0164-1977
- 公開日：
12/25 GOLD続きです！ 前回の範囲だったところを原曲で通せるようにした後イントロ部分を完成させました！ 一つ一つのシルエットを綺麗に見せるために、重心や身体のラインを意識しながら踊ってみましょう✨ […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-12-23-no0164-2001
- 公開日：
12/23 年内ラストのレッスンでした！ Nxde続きです！ この日は主にサビの振付の思い出しの時間になりました🔥 やはり一度踊ったことがあるので身体がしっかり動いていました🎶 次回サビ後 […]
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2024-12-22-no0164-2625
- 公開日：
12/22 初めましての生徒様のレッスンでした！ HIPHOPの基礎メインにレクチャーさせていただきました👏🏻 経験者ということで基礎はバッチリマスターできていらっしゃいましたɲ […]
「T.G.I Friday Nightレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-12-22-no0164-1975
- 公開日：
後半です！ サビ前の部分の振り入れをしました！ レッスン時間後半の振り入れにも関わらずすぐ振付を覚えていらっしゃって素晴らしかったです！ 曲尺が長く、今まで踊った振り付けの中では割と難しめのレベルでしたが最後まで集中して […]
「T.G.I.Friday Night レッスン」 渋谷教室 2024-10-22-no0164-1975
- 公開日：
10/22 前半は主に前回の復習メインになりました🐯 苦戦していたサビラストの足のステップを何度も何度も繰り返し練習しました！ 慣れてきてスムーズに踊れるようになりましたね👏Ἷ […]
「Tick-Tackレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-12-21-no0164-2100
- 公開日：
12/21 Tick-Tack ブラッシュアップの時間になりました🔥 前回苦戦していたところもクリアして、なんとか踊り切ることができました！！ 振りが細かい上に曲が早く大変でしたが、前回よりもより丁寧さが […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-12-21-no0164-2087
- 公開日：
12/21 NEW WORLD ついに全て振り入れ終了しました！ この日は主にラスサビを行いました！ ラスサビの振りは大振りなので大きくパワフルに踊ることがポイントです◎ 慣れない足のステップもあったと思いますがフルでよ […]
「Tick-Tackレッスン」 赤坂教室 2024-12-19-no0164-2100
- 公開日：
12/19 新しくILLITさんのTick-Tackを行いました🕐 久々の可愛い振付です！ 細かい振付が多いですが、一つ一つのシルエットが大事なので重心に気をつけて踊っていきましょう！！ ありがとうござい […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-12-18-no0164-2001
- 公開日：
12/18 Nxde 続きでした！ 前回苦戦したシャカシャカパートをゆっくり復習し、少しだけ新しい振りも行いました！ 一つ一つのシルエットを綺麗に見せることがポイントです✨ 脳トレ振りが続きますが集中して頑 […]
「GOLDワンコーラスレッスン」 新宿教室 2024-12-18-no0164-1977
- 公開日：
12/18 ITZYさんGOLD イントロ部分からレクチャーさせていただきました！ だいぶ時間が経ってしまったので、前回行ったサビの部分から復習しました！ 最後の足のタイミング、理解できたようでよかったですὠ […]
「アイノケダモノレッスン」 神田教室 2024-12-16-no0164-2551
- 公開日：
12/16 アイノケダモノ ラスト 今回もサビを中心にレクチャーさせていただきました！ 前回一緒にやった部分はとても良くなっていました！ 軸足の重心に気をつけてもう一つ深くダウンできるように研究してみてください' […]
「自業自得レッスン➂」 新宿教室 2024-12-16-no0164-1954
- 公開日：
12/16 自業自得 続き サビまで繋げました！ why〜からの振付は一つ一つ丁寧に、無駄な動きのないように動かせると雰囲気が出てとてもかっこいいです！ 曲の強さに合わせて更に迫力を出せるよう頑張りましょうὒ […]
「HIPHOP基礎レッスン」 新宿教室 2024-12-16-no0164-2607
- 公開日：
12/16 3回目のレッスンでした！ アイソレ、リズム共に皆さん前回よりとても上達されていました👏🏻 今後更にできるようになったらリズムを取りながらアイソレを入れたり手振りを入れたり、振り […]
「UPレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-12-14-no0164-2100
- 公開日：
12/14 UP ラスト 残り少しだった振付を入れ、サビ丸々完成しました！ 苦戦していた足のステップの部分も、最後にはスラスラと踊れるようになっていらっしゃいました👏🏻 手振りも以前より丁 […]
「自業自得ブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2024-12-14-no0164-1978
- 公開日：
12/14 自業自得 ブラッシュアップ 振りはほとんど身体に染み付いてきたので、細かな振り付けのブラッシュアップを行いました！ 曲の速さに追いつくために早取りになってしまうことが多いので、落ち着いて音をよく聴くことがが課 […]
「UPレッスン後半」 高田馬場教室 2024-12-14-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 踊り込みをしました🔥 いつもガールズ系を踊られる生徒様なので少し HIPHOP寄りの振付に苦戦しましたが空いた時間にたくさん練習して頑張ってくれました！ 足のステップに苦戦しましたが、引き続き […]
「UPレッスン」 高田馬場教室 2024-12-14-no0164-2256
- 公開日：
12/14 生徒様リクエストでKARINAさんのUPを行いました！ 最初のダウンの振付はあえて少し遅取りするくらい溜めて踊ることがポイントです✨ 身体や首の角度でニュアンスも決まるので細かな表現の部分を更に […]
「自業自得レッスン➁」 新宿教室 2024-12-13-no0164-1954
- 公開日：
12/13 自業自得 続き イントロ部分から振り入れしていきました！ 腕を回す振り付けは肘を高いところから前に降ろしていけるように思いっきり振っていきましょう！🔥 次回サビまでワンコーラス分通せるようにし […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-12-12-no0164-2001
- 公開日：
12/12 Nxde続き 新しく入ったパートはリズムをキープしながらアイソレを動かすことがポイントです！！ 普段基礎練でやっている、リズムを取りながらパーツを動かす練習を活かして慣れていきましょう👍&#x […]
「3Dレッスン➁」 渋谷教室 2024-12-9-no0164-1944
- 公開日：
12/9 3D続き 前回やった振付で曖昧になってしまっているところを中心に何度も復習しました！ 細かな足のステップは重心に注意すると素早く動かせるようになると思います！ 最初は頭で考えながらですが徐々に慣れてきて自然に動 […]
「HIPHOP基礎レッスン」 新宿教室 2024-12-9-no0164-2607
- 公開日：
12/9 2回目のレッスンでした！ この日もアイソレ、リズム中心にレクチャーさせていただきました！ アイソレは前回の時よりも皆さん自然に動かせるようになっていてとても良かったです！ リズムトレーニングにプラスして、HIP […]
「3Dレッスン」 渋谷教室 2024-12-7-no0164-1944
- 公開日：
12/7 この日から新しくジョングクさんの3Dを行いました！ 足のステップに苦戦しましたが、最後には丁寧にできるようになっていました✨ 無駄な動きがないようにスマートにクリアにできると更に良いです！ ありが […]
「Steadyレッスン後半」 新宿教室 2024-12-6-no0164-2570
- 公開日：
後半です！ 踊り込みをして、お一人でも踊ってもらいました💫 ただのコピーになるのではなく、生徒様らしいオリジナリティも感じられてとても良かったと思います！！ この調子で色々な振付を消化できるように特訓頑張 […]
「Steadyレッスン前半」 新宿教室 2024-12-6-no0164-2570
- 公開日：
12/6 この日はNCT WISHさんのSteadyをコピーしました🌟 流石の振り覚えで、振付をすぐ覚えて自分のものにしてくれました！ ナムジャの振付はレッスンで初めて行ったのですがとてもお似合いでした& […]
「3Dレッスン」 新宿教室 2024-12-5-no0164-2604
- 公開日：
12/5 3D続きです ジャンプの振りまで進みました！ ジャンプのところは足のステップが難関ポイントでしたね💦 最初は頭で考えながらだと思いますが、何度も練習して身体に定着させていきましょうὄ […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-12-4-no0164-2001
- 公開日：
12/4 Nxde続き この日進んだパートは振付がとても早く苦戦しましたがダンスを始めた頃に比べて振付を消化するスピードが速くなっています👏🏻 成長しているので自信を持って踊ってみましょう […]
「GIRLS HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-12-3-no0164-2474
- 公開日：
12/3 この日は前回の続きでGIRLS HIPHOPの振付を行いました！ 振り完し、踊り込みまでできました🔥 可動域を広げて自分が思っているよりもう一つ大きく踊ってあげると更にダイナミックになると思いま […]
「3Dレッスン➁」 新宿教室 2024-12-3-no0164-2604
- 公開日：
12/3 3D続き この日も基礎練から丁寧にレッスンを行いました！ アイソレやリズム、とても良くなっています！！ この調子で基礎に慣れるために毎回のレッスンで続けていきましょう👍🏻 振付も […]
「アイノケダモノレッスン」 神田教室 2024-12-1-no0164-2551
- 公開日：
12/1 アイノケダモノ続き サビに入りました！ サビの苦手な部分を中心に、かっこよく見えるように練習しました💫 徐々に変化が見られるのでこの調子でHIPHOP感出していけるように頑張りましょう […]
「基礎練レッスン」 新宿教室 2024-11-29-no0164-2607
- 公開日：
11/29 順番前後すみません🙇🏻♀️ 初めましての生徒様のグループレッスンでした！ ダンス未経験ということで、ストレッチから基礎練までゆっくり […]
「T.G.I. Friday Nightレッスン➁」 渋谷教室 2024-11-30-no0164-1975
- 公開日：
11/30 Travis JapanさんのT.G.I. Friday Nightを行いました🐯 前回やったところを復習してきてくださり、すぐに原曲で踊れていました👏🏻 今日 […]
「UPワンコーラスレッスン➁」 渋谷教室 2024-11-29-no0164-2570
- 公開日：
後半はUPの踊り込みをし、お1人でも踊っていただきました🔥 首の角度もバッチリ付けてくれて、より本家の踊りに近づいたのではないかと思います！🌟 後半時間が余ったのでNCT WISHさんのS […]
「UPワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-11-29-no0164-2570
- 公開日：
11/29 この日のレッスン前半ではKARINAさんのUPを行いました！ ワンコーラス分振り入れできました◎ ニュアンスを意識しながらかっこよくパワフルに踊ることができました！ 後半に続く
「自業自得サビレッスン」 新宿教室 2024-11-28-no0164-1954
- 公開日：
11/28 新しく自業自得を行いました！ 本日はサビの振り入れでした！一つ一つの形をしっかり決めることが大切です！ 体幹を使って止まる意識で踊っていきましょう🌟 ありがとうございました！
「Nxdeワンコーラスレッスン」 渋谷教室 2024-11-27-no0164-2001
- 公開日：
11/27 Nxde 続き Aメロ部分続きです！重心移動が大事な振付ですがすぐマスターしてスムーズに踊れていました👏🏻 引き続き身体のラインを意識して丁寧に踊っていきましょう！
「3Dレッスン」 新宿教室 2024-11-27-no0164-2604
- 公開日：
11/27 連日でのレッスンでした！ 前日にレクチャーさせていただいたことをしっかり覚えていてくださりさすがでした！ この日は生徒様からリクエストでいただいていた、ジョングクさんの3Dサビの振りコピを行いました！ 足と手 […]
「HIPHOP基礎レッスン」 新宿教室 2024-11-26-no0164-2604
- 公開日：
11/26 順番前後失礼します🙇🏻♀️ 初めましての生徒様のレッスンでした！ ダンスが初めてとのことで、ストレッチからゆっくり説明しながらレッス […]
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-11-26-no0164-1976
- 公開日：
11/26 ラストレッスンでした！ 候補の中から選んでいただき、ENHYPENさんのBrought The Heat Back を行いました！ ニュアンスが難しい細かい振付でしたが踊りきることができました👏 […]
「ガールズヒップホップレッスン」 池袋教室 2024-11-27-no0164-2474
- 公開日：
11/27 ガールズヒップホップ振り 続きです 前回までの範囲は完璧にしてきてくれました！ この入れた振りも激しく、大振りが多いので体力を最後まで続かせてパワフルに踊っていきましょう！！ ニュアンスを掴むことが上手になっ […]
「オーディション対策レッスン」 新宿教室 2024-11-25-no0164-2103
- 公開日：
後半です オーディション対策として、振りをすぐ覚えてその場で発表する練習をしました！ 前半のきついメニューの後の振り覚えということでかなり集中力が削られますが終始頑張ってくれました🥹 短時間で振付を自分の […]
「アイドルダンス基礎レッスン」 新宿教室 2024-11-25-no0164-2103
- 公開日：
11/25 アイドルダンスレッスン この日の前半レッスンは基礎トレーニング中心になりました！ 歌いながら体幹をしたりステップを踏んだり、体力作りのためにのトレーニングメニューをレクチャーさせていただきました！ 辛く地道な […]
「アイドルダンスレッスン」 池袋教室 2024-11-24-no0164-2482
- 公開日：
11/24 ラストレッスンでした🎀 まずは前回の振付を確認しました！たくさん練習してきてくれて、フリーのポーズまでしっかりキメてくれました👏🏻可愛く踊れていました！ そのあ […]
「アイノケダモノレッスン➁」 池袋教室 2024-11-23-no0164-2551
- 公開日：
11/23 アイノケダモノ続きです 苦戦しているイントロ部分を主に復習しました！ 曲の音が強く激しいので、それに合うように一つ一つの動きに力を入れて踊ってみてください！◎ 連続ダウンのところ、前回より良くなっていました& […]
「MEOWレッスン千秋楽」 高田馬場教室 2024-11-23-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 曲で何度も練習しアドバイスさせていただきました！ ターンの時に体幹を使うことやアイソレを意識して無駄な部分を動かさないようにする、など普段の基礎を活かしながら踊れていたと思います！！ 最後には鏡なしで踊る練習 […]
「MEOWレッスン➁」 高田馬場教室 2024-11-23-no0164-2256
- 公開日：
11/23 この日のレッスンではMEOWの続きを行いました！ 前半は残りの振り入れの時間になりました🐱 細かいかつとても早い振付ですが、すぐ覚えて練習してくれました👏🏻 後 […]
「自業自得レッスン」 池袋教室 2024-11-23-no0164-1978
- 公開日：
11/23 自業自得続き 最後まで振付終わりました🔥 前回の範囲の復習から行いましたが上手に踊れていてとてもよかったです！ 複雑な動きもスムーズにできるようになっているので、腕、指先まで丁寧に使って綺麗な […]
「T.G.I Friday Nightレッスン」 渋谷教室 2024-11-23-no0164-1975
- 公開日：
11/23 生徒様リクエストで、travis japanさんのT.G.I Friday night を行いました🐯 サビ前半は振り入れ終了しました！振りが早く音取りが細かいので、早取りしないように落ち着い […]
「upレッスン➁」 赤坂教室 2024-11-21-no0164-2100
- 公開日：
11/21 up続きです 少し振付進みました！この日入れた素早い足のステップの振付はダウンのリズムを消さないことがとても重要です！ 足だけの振りにならないようにリズム感キープで丁寧に踊っていきましょう！ ありがとうござい […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-11-20-no0164-2001
- 公開日：
11/20 この日のレッスンでは以前やったNxdeをフルでやりたいとのリクエストで、イントロ部分から振り入れしていきました💫 イントロ部分は単純な動きが多いですが、だからこそ身体のラインや一つ一つの形が重 […]
「GOLDレッスン後半」 新宿御苑教室 2024-11-20-no0164-2333
- 公開日：
後半です！ 踊り込みの時間になりました！ 最後には初めて鏡なしで踊れました☺️👏🏻 大きなミスなく伸び伸びと踊れてたのでよかったです！この調子で色々な踊りをマス […]
「GOLDレッスン前半」 新宿御苑教室 2024-11-20-no0164-2333
- 公開日：
11/20 この日のレッスンではいくつかの候補の中から生徒様に選んでいただき、ITZYさんのGOLDを行いました！ いつもより振り覚えが早くなっているような気がしました！重心に注意しながら丁寧に踊ることができました&#x […]
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2024-11-19-no0164-1977
- 公開日：
11/19 この日のレッスンでは生徒様リクエストでITZYさんのGOLDを行いました！ 振り覚えが早く、この日のレッスンでサビの振り完成しました👏🏻 身体の可動域を使えば使うほどかっこよく […]
「MEOWレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-11-17-no0164-2001
- 公開日：
11/17 この日のレッスンはMEOWラストでした！ レッスン回数を重ねる度に成長が感じられて嬉しかったです！！ 苦戦していた細かい手振りも最終的には丁寧にできていました👏🏻 徐々にダンス […]
「HIPHOP振付レッスン」 渋谷教室 2024-11-17-no0164-1944
- 公開日：
11/17 この日のレッスンでは前回基礎練で行ったターンが入っているオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ 振付は単純な動きが多いので、課題としている大きく動く、ということを心がけながら踊り込みました […]
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-11-16-no0164-2087
- 公開日：
11/16 new world続き 間奏のダンスパートに入りました！ 振付はアイソレを使って大きく踊ることがポイントです！ アクセントも意識してメリハリある踊りにしていきましょう！！ありがとうございました✨
「自業自得レッスン」 池袋教室 2024-11-16-no0164-1978
- 公開日：
11/16 自業自得 続き この日に入れた振りも複雑な動きが多かったのですが、重心の掛け方に注意しながらマスターしていきました！ 振り完成まであと少しです！頑張りましょう💫 ありがとうございました！
「UPレッスン」 赤坂教室 2024-11-16-no0164-2100
- 公開日：
11/16 この日のレッスンでは新しく、aespaのUPを行いました✨ ガールズヒップホップ感が強い振付です！！ダウンやアイソレなど基礎を活かしながら踊ることができました◎ 次回も続きます！ありがとうござい […]
「有頂天LOVEレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-11-15-no0164-1954
- 公開日：
11/15 有頂天LOVEラストでした！ 振付はたくさんやってきたので、この日は表現の部分にフォーカスを当てながら何度も通して踊りました◎ 最後には鏡無しでも踊りきることができました！ 次回新しい振付に入りましょう！あり […]
「Supernatural復習レッスン」 新宿教室 2024-11-14-no0164-1976
- 公開日：
11/14 この日は以前踊ったものの復習シリーズで、newjeansさんのsupernaturalを行いました！ 振りは身体に染み付いていて、すぐに思い出してミスなく踊れていらっしゃいました！ ダウンアップ、前後ろノリな […]
「NEW LOOKレッスン」 六本木教室 2024-11-13-no0164
- 公開日：
11/13 お試しレッスンでした！ ブランクがあるということでしたが、アイソレーションがとても丁寧に動かせていらっしゃいました！ 振付はMISAMOさんのNEW LOOKを行いました🎀 首の角度をつけて可 […]
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-11-12-no0164-2258
- 公開日：
11/12 後半のレッスンもお休みになりました。 約一年間たくさんありがとうございました🙏🏻✨ また機会がありましたら是非一緒に踊りましょう！
「ガールズヒップホップレッスン」 池袋教室 2024-11-12-no0164-2474
- 公開日：
11/12 生徒様リクエストでガールズヒップホップの振付を行いました！ 流石の振り覚えの早さでした！ 胸や腰を回す振付が多いのでいつものアイソレを確実に活かしていきましょう！ ありがとうございました！
「ターン基礎練レッスン」 渋谷教室 2024-11-11-no0164-1944
- 公開日：
11/11 この日のレッスンは前回の振付を一人で完璧に踊れるように復習した後、次の振付に向けてターンの基礎練をメインに行いました！ 首を切る、体幹、肩を持ってくる、を意識することが大事です！！最後の方には3点しっかり意識 […]