「SHEESHレッスン」 渋谷教室 2024-5-21-no0164-2001 公開日:2024年5月29日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 SHEESH続き サビの振りを復習しました!タイミングのコツを掴んでくださって、ミスなく踊ることができました✨ 最大限アイソレを使えるところまで使って大きく踊りましょう◎ ありがとうございました! 続きを読む
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-5-21-no0164-1944 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 新しく「I’ll see you there tomorrow」を行いました! どんどん振り覚えが早くなっています👏🏻 レッスン内でもお伝えしましたが、レッスンの時間 […] 続きを読む
「何歳の頃に戻りたかったのか?レッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-21-no0164-1954 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 何歳の頃に戻りたかったのか?フルで行いました! カウントを守って櫻坂さんたちのようにキレキレに踊ることができていました!!とてもよかったです! 激しい振りですが落ち着いて一つ一つの振付を正確に踊れていたところも […] 続きを読む
「最終調整レッスン」 上野教室 2024-5-21-no0164-2083 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/21 ステージに向けての最終調整を行いました! わからないところを何度も繰り返し定着させる➕お一人で踊っていただきアドバイスさせていただく時間になりました! ところどころ猫背になりがちなので胸を張って堂 […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 渋谷教室 2024-5-20-no0164-1967 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/20 YES or YES 続き 重心の移動が難関ポイントですが、アイソレ意識でお尻以外の部分はできるだけ動かさないように踊ってましょう! 引き続き、ポーズのところはかわいい角度を探していきましょう👌 […] 続きを読む
「NEW KAWAIIレッスン」 六本木教室 2024-5-19-no0164-2408 公開日:2024年5月25日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 この日のレッスンでは「NEW KAWAII」を行いました! お試しレッスン同様、基礎練からゆっくりレクチャーさせていただきました!アイドルダンスはダウン(膝をしっかり曲げること)がとても大事なので基礎練を振りの […] 続きを読む
「GO!!オリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-5-19-no0164-1976 公開日:2024年5月22日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 GO!! 続きです だいぶ間が空いてしまったのでゆっくり前回の復習をし、新しい振付にも入りました! ターンした後は体幹を使って必ず止まってから次の振りに進めるようにしましょう◎ 細かい振りが多く、曲も速いので大 […] 続きを読む
「MORAMORAレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-5-19-no0164-2087 公開日:2024年5月22日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 MORAMORAラスト 振り完しました!難易度高い振付でしたがよく頑張りました!! 最後の音ハメの振りもよかったです! ウェーブしながら足をあげていく振りは他の振り付けでもよく見る重要ステップなので是非マスター […] 続きを読む
「何歳の頃に戻りたかったのか?レッスン」 池袋教室 2024-5-19-no0164-1978 公開日:2024年5月22日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 何歳の頃に戻りたかったのか?を行いました! 音に間に合うように重心をすぐ動かして踊ること、をポイントとし何度も踊り込みました! たくさん練習してくださるのでその分しっかり定着しています! 振り入れでは重心はもち […] 続きを読む
「SHEESHレッスン後半」 高田馬場教室 2024-5-19-no0164-2256 公開日:2024年5月22日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 後半です! 後半の振付は音ハメが重要です! 音をよく聞きながら落ち着いて踊ることができました◎ 集中して今回もその日のうちにワンコーラス分振り写しをすふことができました!素晴らしいです👊 […] 続きを読む
「SHEESHレッスン前半」 高田馬場教室 2024-5-19-no0164-2256 公開日:2024年5月22日 なーこ先生のレッスンノート 5/19 前半です! この日は生徒様リクエストでBABY MONSTERさんのSHEESHを行いました! 前半の振りはフロアが出てきます! 慣れない振りが多かったですが、すぐにコツを掴んで音に間に合うように踊れていました […] 続きを読む
「何歳の頃に戻りたかったのか?レッスン➁」 新宿教室 2024-5-17-no0164-1954 公開日:2024年5月21日 なーこ先生のレッスンノート 5/17 何歳の頃に戻りたかったのか?続きです 前回サビが終わったのでイントロ部分から振り入れていきました! 早いターンがあったり重心がすぐ変わる動きがあったりぶれやすい振付が多いのでお腹に力を入れて一つ一つ止める意識で […] 続きを読む
「plot twistレッスン」 新宿教室 2024-5-17-no0164-1478 公開日:2024年5月21日 なーこ先生のレッスンノート 5/17 新しくTWSさんのplot twistを行いました! 振り覚えが早く、音ハメ振りの部分まで進みました! 音ハメのところは早どりしがちなので音をよく聴いて落ち着いて踊ることがポイントです! 上半身がガチガチになら […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-5-16-no0164-2258 公開日:2024年5月21日 なーこ先生のレッスンノート 5/16 生徒様リクエストでYES or YESを行いました! 可愛い曲なので生徒様にとってもお似合いだと思います🤭 ポーズをとったり首を傾げたりする振付が多いので一緒に研究していきましょうー! ありがと […] 続きを読む
「EASYレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-5-14-no0164-1944 公開日:2024年5月21日 なーこ先生のレッスンノート 5/14 EASYラストでした! 少しだけ残りの振りを入れて踊り込みました!この日に入れた振りは肩を思いっきり動かすこと、身体の面を意識すること、下半身から進むように踊ることが重要です! 踊り込みもミスなくできていていい […] 続きを読む
「BIZCOCHITOレッスン」 池袋教室 2024-5-14-no0164-2008 公開日:2024年5月19日 なーこ先生のレッスンノート 5/14 久しぶりのレッスンになってしまったので、新しい楽曲を行いました!ロザリアさんのBIZCOCHITOです! 体幹と体力勝負!な振付です🥹 振付自体は単純なものが多いのですが、細かなニュアンスや力強 […] 続きを読む
「kpop基礎レッスン」 新宿教室 2024-5-14-no0164-2258 公開日:2024年5月19日 なーこ先生のレッスンノート 5/14 この日のレッスンでは 基礎メインになりました! だいぶ間が空いてしまいましたが久しぶりに基礎を中心にゆっくりレクチャーさせていただきました! 生徒さんのリフレッシュのいい時間になっていたら嬉しいですɣ […] 続きを読む
「何歳の頃に戻りたいのか?レッスン」 新宿教室 2024-5-14-no0164-1954 公開日:2024年5月17日 なーこ先生のレッスンノート 5/14 この日から新しく櫻坂46さんの「何歳の頃に戻りたいのか?」を行いました! この日でサビは完成! 力強い振りがお似合いの生徒様なので今回の振付も上手に踊れていてナイスでした✌🏻 […] 続きを読む
「5月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-5-14-no0164-2230 公開日:2024年5月17日 なーこ先生のレッスンノート 5/14 5月のリクエスト楽曲に入りました🎶 音の取り方がとっても難しい曲なので、歌詞とカウントをしっかり把握して踊っていきましょう! 細かい振付が多いので身体がブレないように意識できるととてもかっこよく […] 続きを読む
「YES or YESレッスン」 赤坂教室 2024-5-13-no0164-2100 公開日:2024年5月17日 なーこ先生のレッスンノート 5/13 YES or YES続きです! 振り完しました👌 サビの中で1番難しいパートを振り入れたのですがとても上手にできていらっしゃいました! 慣れてきたら首もつけてみてください✨ 次回踊 […] 続きを読む