「Feel Specialレッスン➉」 新宿教室 2024-3-2-no0164-2258 公開日:2024年3月6日 なーこ先生のレッスンノート 3/2 Feel Special 続き たくさん踊り込みしました! 細かいパートを中心にレクチャーさせていただきました🔥 身体や首の角度をつけるとより立体的に見えて魅せ方がグンとアップするので引き続き表現 […] 続きを読む
「Flavorレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-3-2-no0164-2087 公開日:2024年3月6日 なーこ先生のレッスンノート 3/2 Flavor 続き ラスト少しだけ振りを入れてブラッシュアップまで終わりました! たくさん練習してきてくれたので上手に踊れていました👍🏻 以前よりもはっきりパキパキと踊れるようにな […] 続きを読む
「承認欲求レッスン➂」 池袋教室 2024-3-2-no0164-1978 公開日:2024年3月2日 なーこ先生のレッスンノート 3/2 承認欲求 続き たくさん自主練してきてくださったので前回までの範囲は完璧でした!!✨ 今日は回ったあとの振りに入りましたが、そのあとすぐ左足を出して歩き始めるのがポイントです! 振り完まであと少しで […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン➃」 赤坂教室 2024-3-1-no0164-2100 公開日:2024年3月2日 なーこ先生のレッスンノート 3/1 BATTLE UP 踊り込み 前回振り入れが終わったので今回はひたすら踊り込みと間違えてしまうところを中心に何度も復習しました! すごく難しいレベルの振りだと思いますが、何回もやっていくうちにミスなしで曲の速さに […] 続きを読む
「基礎レッスン」 上野教室 2024-3-1-no0164-2083 公開日:2024年3月2日 なーこ先生のレッスンノート 3/1 初めましての生徒様のレッスンでした! 基礎をまだやっていないとのことでストレッチからゆっくり説明させていただきながら進めました! アイソレーションもリズムトレーニングも苦戦しながらも初めてとは思えないくらい上手に […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン➁」 新宿教室 2024-2-13-no0164-2103 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート エラー出ており投稿できていませんでした、すみません🙇🏻♀️ 2/13 後半です! 日向坂46さんの「キュン」後半の振り入れを行いました! アップ […] 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-2-28-no0164-1975 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/29 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの曲を行う予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「2月リクエスト楽曲レッスン➃」 2024-2-29-no0164-2230 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/29 2月リクエスト楽曲レッスン 事前に振付を見てきていただきブラッシュアップの時間になりました! 振付を踊る上でカウントはとっても重要なのでカウントを頭の中でしっかり数えながら踊る、振付に関しては重心をしっかり把握 […] 続きを読む
「TOXICレッスン」 高田馬場教室 2024-2-28-no0164-2256 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 この日のレッスンはお休みになりました。 またお願いいたします。 続きを読む
「Super Ladyレッスン」 池袋教室 2024-2-28-no0164-2001 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 新しくSuper Ladyを行いました!最新曲👏🏻 最初の歩くところは特徴的な振りでもあるので力強く、お尻から歩くような感じで前に進んでいきましょう!振り覚え早かったです […] 続きを読む
「夢見る15歳レッスン➁」 新宿教室 2024-2-28-no0164-1954 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 夢見る15歳続き 1コーラス分最後まで振り入れ完了+踊り込みまでできました!サビの振り覚え早かったです!!👏🏻 本家のように元気よくパワフルに踊れていたと思います🎆 […] 続きを読む
「Back On 74レッスン➂」 池袋教室 2024-2-28-no0164-2008 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 Back On 74続き 前回の範囲、自主練の成果が出ていてgoodでした👍🏻✨ 今回入れた振りは手と足のタイミングが難しいですが上半身と下半身は別物で考えて動くこ […] 続きを読む
「基礎+ガールズヒップホップレッスン」 赤坂教室 2024-2-28-no0164-2333 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 初めましての生徒様のレッスンでした! 説明しながらストレッチと基礎練させていただき、最後時間が余ったので2✖️8分振付をレクチャーさせていただきました👍Ἷ […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➈」 新宿教室 2024-2-28-no0164-2258 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! Feel Special踊り込みをしました🌟 間違えてしまうところを中心に何度もカウントとゆっくりの曲でおさらいしました! 細かい振りまでクリアに踊れるようにまた次回しっかり確認していきましょ […] 続きを読む
「基礎レッスン」 新宿教室 2024-2-28-no0164-2258 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/28 前半は基礎多めのレッスンになりました! ダンスを始めたばかりの頃に比べて、アイソレーションやダウンアップがかなり上達している印象です! 自分が動かせる限界のところまで動かして、さらにそれを振付に活かしていきまし […] 続きを読む
「Dramaレッスン千秋楽」 新宿御苑教室 2024-2-27-no0164-1977 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/27 Dramaラスト+ichiban少しだけ振り入れ この日のレッスンでDrama完成いたしました! 自主練の成果が見られました👏🏻✨ なんだか揃っている気がしてわたし […] 続きを読む
「夢見る15歳レッスン」 新宿教室 2024-2-27-no0164-1954 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/27のレッスンはお休みになりました。 生徒様リクエスト楽曲の続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「En Gardeレッスン➂」 渋谷教室 2024-2-26-no0164-1944 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/27 En Garde 振り入れ終わりました! 前回までのところは復習してきてくれて振りはバッチリでした👌✨ 後半の👍🏻しながら前かがみになるところの振り […] 続きを読む
「Dramaコピーレッスン」 新宿教室 2024-2-26-no0164-1976 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 この日から新しくaespaさんのDramaコピーを行いました! 力強いけど女性らしさもあるこういう雰囲気の曲をコピーするのは初めてだと思うの新鮮でした✨ 流石の振り覚えで最後ノーミスで踊れていらっ […] 続きを読む
「If U Seek Amyオリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2123 公開日:2024年2月29日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 生徒様リクエストでブリトニー・スピアーズさんのIf U Seek Amyのオリジナル振付を行いました! かなり多く振り入れをしましたが、最後の方はバッチリノーミスで決めてくださり素晴らしかったです!! ウォーキ […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➇」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2258 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 1月からたくさんやってきたFeel Specialついに振り完しました!! 曲のスピードについていくのに必死な箇所もありますが、踊りは徐々に良くなってきているのでこの調子で次回ブラッシュアップしていきましょう! […] 続きを読む
「Rabbitフルコピーレッスン➁」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2103 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 後半です! 前回から始めたRabbit、サビ以外の部分の振り入れをし1コーラス全て振り完しました🐰🎀 相変わらず集中力と振り覚えが素晴らしいです、、!! 最初のサビ、1サビ、ラス […] 続きを読む
「ステップ基礎練レッスン」 新宿教室 2024-2-26-no0164-2103 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 前半のレッスンはステップの基礎練多めに行いました! 初めの頃に比べてできるステップの数が確実に増えています!HIPHOP系もアイドル系も、色々なジャンルが踊れるように知識の引き出しを増やしていきましょう […] 続きを読む
「En Gardeレッスン➂」 渋谷教室 2024-2-26-no0164-1944 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/26 En Garde続きです! 前ノリしながら肩を当てる振付のところは肩の力をできるだけ抜くと腕が自然についてくるので、それを利用して大きく見せることがポイントです👊🏻 その後の足上 […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン➂」 赤坂教室 2024-2-25-no0164-2100 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/25 BATTLE UP続き ラストまで振り入れ終わりました! 苦戦していた部分をピックアップしながら何度も練習し、徐々にクリアに踊れるようになってきました! 重心低めにかっこよく踊れるように後少し研究していきましょ […] 続きを読む
「TOXICレッスン」 高田馬場教室 2024-2-25-no0164-2256 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/25 後半のレッスンではTOXICを行いました! 日プがお好きな生徒様だったので喜んでくれて嬉しかったです🤣🖤 振付がかなり細かく苦戦しましたが、振付が後にはまっているので音をよく聴い […] 続きを読む
「SET ME FREEレッスン千秋楽」 高田馬場教室 2024-2-25-no0164-2256 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/25 前半のレッスンではTWICEさんのSET ME FREEの踊り込みをしました! 自主練を欠かさずしてきてくれているので振りはバッチリ身体に染み付いていました!! 基礎練も上達しているので、アイソレやリズムの取り […] 続きを読む
「TOXICブラッシュアップレッスン」 新宿教室 2024-2-24-no0164-1478 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 TOXIC ブラッシュアップ 前々回行った1サビ、前回行ったラスサビを合わせて踊り込みしていきました! 最初は曲に合わせて振付を踊るだけだったところも徐々にニュアンスや表現の部分も上手に取り入れてくれているのが […] 続きを読む
「Flavorレッスン➂」 池袋教室 2024-2-24-no0164-2087 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 Flavor 続き 前回やったところをしっかり復習してきてくれました! 最初に入れた足のステップ振りは、体重移動と両足を同じタイミングで開くことがポイントです💫 次で振り入れ終わりそうなので後少 […] 続きを読む
「My H ouseフルコピーレッスン➃」 神田教室 2024-2-24-no0164-2071 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 My House続き サビ前の振付入れ終わりました! カウントをしっかり数えてテキパキと踊ることが重要です🌟 だいぶ前にやったサビを少し復習し、最後ワンコーラス分繋げて踊りました!! サビも身体 […] 続きを読む
「初回基礎レッスン」 秋葉原教室 2024-2-24-no0164-2324 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/24 はじめましての生徒様のレッスンでした! ダンス未経験ということで、ストレッチからゆっくり説明しながら進めさせていただきました🙌🏻 運動神経が悪いとおっしゃっていましたが、ストレッ […] 続きを読む
「Soloレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-2-23-no0164-2001 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 Soloラストです! とっても良くなっていらっしゃいました!! 首や身体の角度などニュアンス的な部分も雰囲気を掴んでくださって上手に踊れていらっしゃったと思います✨ お似合いの振り付けでした […] 続きを読む
「TOXICラスサビレッスン」 池袋教室 2024-2-23-no0164-2015 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 TOXIC続きです! 前回の振付を復習した後、ラスサビのフロア振りに入りました! ラスサビの振りは一つ一つの振りに力を込めて踊ること、最後の盛り上がる部分なのでテンションをもう一つあげることが重要です! 次回残 […] 続きを読む
「Back On 74レッスン」 池袋教室 2024-2-20-no0164-2008 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/20 順番前後してしまいすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。Back On 74の続きの予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-2-20-no0164-1967 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/20 順番前後してしまいすみません。 Killin’ Me Goodブラッシュアップです🔥 復習をしてきてくださり、練習の成果が出てきているのがわかります!! 振りには慣れてきているので、 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-2-23-no0164-2258 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 この日のレッスンはお休みになりました。 またお願いいたします。 続きを読む
「En Gardeレッスン➁」 渋谷教室 2024-2-23-no0164-1944 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 En Garde続き フロアのフリのところに入りました! 右足の上にしっかりお尻を乗せることがポイントです! 速い曲の中でしゃがんだらすぐ立たなきゃいけないので大変ですがお腹に力入れて基礎練の筋トレをここで活か […] 続きを読む
「Seven復習レッスン➁」 渋谷教室 2024-2-23-no0164-1975 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! Aメロから思い出しをしました! 過去のレッスンでたくさんやったステップの部分は身体が覚えていて自然に上手に動かせていらっしゃいました! 最後には1コーラス繋げて踊ってみました🌟 頭も身体も使え […] 続きを読む
「Seven復習レッスン」 渋谷教室 2024-2-23-no0164-1975 公開日:2024年2月28日 なーこ先生のレッスンノート 2/23 この日は過去コレオレッスンになりました! ジョングクさんのSevenの復習回になりました💫 前半はサビの思い出しになりました! 足と手が細かく曲のスピードも速いですが、何度も復習してくださり上手 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➆」 新宿教室 2024-2-20-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/20 Feel Special続き 今回入れた振りは前にも繰り返しで出てきた振りでもあるので少し脳トレ🧠🌀ですがこの日もたくさん練習や質問をしてくださって理解が深まっていると思います! […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン➁」 赤坂教室 2024-2-19-no0164-2100 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/19 BATTLE UP続き🆙 この日入れた振りは一瞬の体重移動が難関ポイントです!! 間違いやすい箇所でもあるのでカウントで徐々に早くしながら振付に慣れていきましょう🔥 ありがとうご […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➅」 新宿教室 2024-2-19-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/19 Feel Special 続き 前回の復習+少しだけ振り付け進みました! 最後のヒップを回しながら手をスライドさせるところの振付の魅せ方がとても本家っぽくて素晴らしいです!! 他の振り付けも慣れてきたら表情や魅 […] 続きを読む
「過去コレオレッスン」 渋谷教室 2024-2-18-no0164-1975 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/18 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします! 続きを読む
「My Houseフルコピーレッスン➂」 神田教室 2024-2-18-no0164-2071 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/18 My house Aメロ部分続きです! 今回入れた振りは、片方の足を軸にしてインアウトをはっきり見せることがポイントです!! とても難しい振りですが何度もやっていくと慣れると思うのでまずはゆっくりからだんだん早 […] 続きを読む
「TOXICラスサビレッスン」 新宿教室 2024-2-17-no0164-1478 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/17 この日のレッスンもTOXICを行いました! 前回は1サビをやったので、今回はラスサビの方の振り入れをしました! フロアがあったり激しめな振りが多かったり、1サビより体力勝負ですが、毎度のことすぐ振りを覚えてアド […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2258 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「Flavorレッスン➁」 池袋教室 2024-2-16-no0164-2087 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 Flavor 続き この日入れた最初の振り付けは、よくHIPHOPダンスに出てきます!!足のインアウトとアップダウンを意識して上手に踊れていました👍🏻 カウントの取り方が少し難し […] 続きを読む
「Rabbitフルコピーレッスン」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2103 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 後半はREIRIEさんの「Rabbit」フルコピーを行いました! この日のレッスンでは最初のサビだけ振り入れしました🐰🎀 パフォーマンス動画を参考にしながらマイク持ちバージョンでの振り入れ […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-2-16-no0164-2103 公開日:2024年2月27日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 この日前半のレッスンではキュンのブラッシュアップを行いました! 間違えやすいアップダウンしながら歩くところも何度も練習した成果が出て上手に踊れていました! かわいい振付がとても似合います🫶 […] 続きを読む
「Back On 74レッスン➁」 池袋教室 2024-2-16-no0164-2008 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/16 Back On 74続き 前回やったところをしっかり復習してきてくださいました!練習の成果が出てます✨ 今回入れた振付は首でアクセントを取ることが重要です!! キレ重視だけど腕の動きはしなやかに動 […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン」 赤坂教室 2024-2-15-no0164-2100 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/15 この日のレッスンからBABY MONSTERさんの「BATTLE UP」を行いました! HIPHOPでよく使われるステップが入っていてとてもかっこいい振付です🔥 カウントの取り方が難しいので苦戦 […] 続きを読む
「Soloコピーレッスン➃」 池袋教室 2024-2-14-no0164-2001 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/14 Solo振り完しました! 難しいカウントのところも何度も踊り込んで頭に叩き入れていただき、😹 丁寧に綺麗に踊れていらっしゃったと思います! 次回ブラッシュアップしていきましょう🔥 […] 続きを読む
「TOXICレッスン」 新宿教室 2024-2-14-no0164-1478 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/14 日プのTOXICを行いました! サビ前の振りからレクチャーさせていただき、すぐに振りを覚えて踊り込みまでできました👏🏻 いつも集中力が素晴らしいです!! 顔の角度とアクセントが重 […] 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-2-13-no0164-1976 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 Boom Boom Back ラスト 少しだけ残りの振り入れをし、踊り込みしていきました! 最後のジャンプのタイミングに苦戦していましたが、お伝えしたポイントを取り入れようと意識してくださり、最後にはタイミング […] 続きを読む
「Dramaレッスン」 新宿御苑教室 2024-2-13-no0164-1977 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 この日のレッスンから新しくaespaさんのDramaを行いました! 初っ端の振りからタイミングと身体の切り返しに苦戦しますが、集中して振付を素早く覚えてくださいました! 後々ニュアンスをつけられるように研究しま […] 続きを読む
「En Gardeコピーレッスン」 渋谷教室 2024-2-13-no0164-1944 公開日:2024年2月26日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 新しくEn Garde を行いました! パワーと止め、キレが大事な振付です!!🔥 腕を出したり伸ばしたりという振付が多いので、手に力を入れ、止めを意識してパキパキ踊れるようにすることが課題です& […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン」 新宿教室 2024-2-13-no0164-2103 公開日:2024年2月25日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 前半のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Back On 74レッスン」 池袋教室 2024-2-13-no0164-2008 公開日:2024年2月25日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 久しぶりのレッスンです! Back On 74の振りコピーを行いました! 音の取り方がかなり難しい振付ですが、何度も曲で繰り返しタイミングを掴んでいきました! ニュアンスもとっても難しいですが、背筋を伸ばして身 […] 続きを読む
「En Gardeレッスン」 新宿教室 2024-2-13-no0164-2123 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 生徒様リクエストでEn Garde コピーを行いました🔥 この振付は細かくて速くてとっっても疲れる振付なのですが(笑)流石のフリ覚えで1時間のレッスンの中で踊り込みまでできました!! 身体の軸を […] 続きを読む
「Killin’ Me Goodレッスン」 渋谷教室 2024-2-13-no0164-1967 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 2/13 Killin’ me good 続き ブラッシュアップに入りました! 苦戦していた最後のターンのところを中心に何度もカウントで復習しました🔥🫡 手と足のタイミングがバ […] 続きを読む
「Sevenレッスン」赤坂教室 2024-2-12-no0164-2100 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 2/12 Sevenラストです! たくさん踊り込みしました🔥 最初の方に苦戦していた振付の部分もスムーズに動かせていらっしゃり素晴らしかったです!! 身体の角度や強弱など魅せ方の部分もレクチャーさせていた […] 続きを読む
「2月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-2-12-no0164-2230 公開日:2024年2月24日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 新しく振り進みました!サビの振付は脳トレ🧠🌀という感じでしたが集中して取り組んでくださいました! 引き続き綺麗な背中で胸を張って堂々と踊れるように研究していきましょう! ありが […] 続きを読む
「2月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-2-12-no0164-2230 公開日:2024年2月15日 なーこ先生のレッスンノート 2/12 2月リクエスト楽曲レッスン 前半は前回入れた振付の復習です!✨ カウントを自分でしっかり把握し、ベストなタイミングで音にはめられるように復習していきましょう👏🏻 振 […] 続きを読む
「承認欲求コピーレッスン➁」 池袋教室 2024-2-12-no0164-1978 公開日:2024年2月15日 なーこ先生のレッスンノート 2/12 承認欲求 つづき 前回の復習を行いました!間違いやすいところを中心に何度もカウントと曲で繰り返して定着させていきました🎶 少しだけ振付も進みました!細かく激しい振付なので体力勝負ですが踊れたら絶 […] 続きを読む
「Soloコピーレッスン➂」 池袋教室 2024-2-7-no0164-2001 公開日:2024年2月13日 なーこ先生のレッスンノート 2/7 Solo続き 後半の振り付けに進みました!振り数が多く、カウントの取り方も難しく苦戦しました🥲 女性らしく綺麗に踊れてきていらっしゃるので引き続き頑張りましょう! ありがとうございました […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➅」 新宿教室 2024-2-7-no0164-2258 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/7 Feel Special続き 少しだけ振り付け進みました! いつもたくさん質問してくださるのでわたしも勉強になっています🙇🏻♀️ […] 続きを読む
「2月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-2-6-no0164-2230 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/6 2月のリクエスト楽曲レッスンです! 振り入れ中心に行いました! しなやかな振り付けかつ割と曲がゆっくりめなのでカウントをたっぷり使って動くことをアドバイスさせていただきました!! 引き続き身体のラインを綺麗に見せ […] 続きを読む
「夢見る15歳レッスン」 新宿教室 2024-2-6-no0164-1954 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/6 今月から新しくスマイレージさんの「夢見る15歳」を行いました! クセになる振り付けがとってもかわいい楽曲です🎶 ハロプロがお好きな生徒様なので雰囲気ばっちり元気よく踊ってくれました!振り覚えもよく […] 続きを読む
「承認欲求サビコピーレッスン」 池袋教室 2024-2-4-no0164-1978 公開日:2024年2月7日 なーこ先生のレッスンノート 2/4 この日のレッスンから櫻坂46さんの「承認欲求」を行いました! 一つ一つの動きはわかりやすいのですが、曲が速いので流れで覚えるのに苦戦する振付です😓 レッスンの空き時間にもたくさん練習や質問をしてく […] 続きを読む
「TOXICレッスン」 池袋教室 2024-2-4-no0164-2015 公開日:2024年2月6日 なーこ先生のレッスンノート 2/4 この日のレッスンではTOXICを行いました! この曲は音ハメの振り付けが多いので、曲をよく聴いて音と同じような強さでアクセントをつけて踊ることが上手に踊るコツだと思います! 本人たちの首の角度を参考にニュアンスを […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➄」 新宿教室 2024-2-2-no0164-2258 公開日:2024年2月6日 なーこ先生のレッスンノート 2/2 Feel Special続き 少しだけ振付進みました! この日のレッスンで入れた指先を下に下ろしながらお尻を横に振る振付は身体と首の角度をななめにすることで本人たちのような雰囲気が出せると思います👍 […] 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン➂」 渋谷教室 2024-1-26-no0164-1944 公開日:2024年2月6日 なーこ先生のレッスンノート 1/26 Boom Boom Back続き 振り入れ全て完了しました! 最後のジャンプは胸を出す+腕を引っ張る力を使って回ることが滞空時間を長くジャンプするコツです! 欠かさずしっかり復習してくれているのでこの調子で […] 続きを読む
「Soloコピーレッスン➁」 池袋教室 2024-1-31-no0164-2001 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/31 Solo続き 前回の復習メインに少しだけ振付も進みました! 曲の雰囲気に合わせてしっとり踊るところとキレキレに踊るところのメリハリをつけることが重要な振り付けだと思います🕐🎶 振 […] 続きを読む
「キュン振りコピレッスン」 新宿教室 2024-1-31-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/31 後半です 日向坂46さんの「キュン」を行いました🌸 とても可愛い曲で私も大好きな曲だったので一緒にできて嬉しかったです! 足と手振りのタイミングが別々の振り付けが多いのでごちゃごちゃにならないよ […] 続きを読む
「STARING NOWレッスン➁」 新宿教室 2024-1-31-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/31 前半 STARING NOW ブラッシュアップです🔥 昨日やった振付が定着してきたので、表現の部分も合わせてアドバイスをお伝えしました! ダンスを始めたばかりの頃に比べて表現力もついて大きく踊れ […] 続きを読む
「STARING NOWレッスン」 新宿教室 2024-1-30-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 後半は生徒様リクエストの曲を行いました! ミュージカル刀剣乱舞の楽曲で、お客さんを惹きつけるような振付と表現がポイントです! 振り入れは完了したのであとは細かい軌道や見せ方に注意して踊り込んでいきましょう […] 続きを読む
「ステップ基礎レッスン」 新宿教室 2024-1-30-no0164-2103 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/30 前半です! 基礎多めにレッスンしました🙆🏻♀️ ステップやウェーブのルーティーンを行いました! 初めの頃に比べて、ステップの引き出しが […] 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」新宿御苑教室 2024-1-30-no0164-1977 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 後半のレッスンもお休みになりました。またよろしくお願いします! 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿御苑教室 2024-1-30-no0164-1977 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/30 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。 またお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン➃」 赤坂教室 2024-1-29-no0164-2100 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 Seven続きです 前回行った部分をしっかり練習してきてくださり、自主練の成果が見られました! そして最後まで振り入れ終わりました✨ 後ろノリの部分は面を切り替える+手のタイミングと区別をつける、 […] 続きを読む
「UNFORGIVENフルコピーレッスン」 池袋教室 2024-1-29-no0164-1793 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 UNFORGIVEN続きを行う予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-1-29-no0164-2258 公開日:2024年2月2日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 Feel Specia続きの予定でした。またお願いします。 続きを読む
「マーメイド絶対焼かないオリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-1-29-no0164-2123 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 生徒様リクエストで野田愛実さんの「マーメイドは絶対焼かない」を使用してオリジナル振付をレクチャーさせていただきました🧜♀️ 歌詞に合わせたマーメイドっ […] 続きを読む
「1月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-1-29-no0164-2230 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 リクエスト楽曲続きを行う予定でした。またお願いします。 続きを読む
「Rollah Coasterレッスン➂」 渋谷教室 2024-1-28-no0164-1975 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/28 後半です 踊り込みをしました! ニュアンスの部分のアドバイスをお伝えし、お伝えした通りに踊ってくださるのが伝わってきました!! 今後も色んな曲の雰囲気に合わせてダンスしていきましょう!振付レッスンもやりましょう […] 続きを読む
「Rollah Coasterレッスン➁」 渋谷教室 2024-1-28-no0164-1975 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/28 Rollah Coaster続き 前半です! 前回の復習をしつつ、振り写し最後まで終わりました! 後半の振りはアイソレやアップダウンがたくさん出てくる振りなのでどんどん基礎練を応用していきましょうὠ […] 続きを読む
「Boom Boom Backレッスン➁」 新宿教室 2024-1-27-no0164-1976 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/27 前回から始めたBoom Boom Back、とってもよく踊れるようになっていらっしゃいました! 身体の可動域も広くなり、踊りが大きく見えるようになってきました◎ この振りは大振りも細かい振りもどちらも入っている […] 続きを読む
「SET ME FREEレッスン➃」 高田馬場教室 2024-1-27-no0164-2256 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 後半です! 踊り込みをしました🔥 振付の細かいところまでレクチャーさせていただき、だいぶ振付が身体に定着してきたかなと思います!! 次回は表現的な部分もお伝えできたらと思ってます👍 […] 続きを読む
「SET ME FREEレッスン➂」 高田馬場教室 2024-1-27-no0164-2256 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/27 SET ME FREE つづき 前半です! 振り写し最後まで終わりました👍🏻 胸を回すところはアイソレを思い出して、腕を動かさないように意識して踊っていきましょう!! いつもしっ […] 続きを読む
「BATTLE UPレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-1-27-no0164-2015 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/27 前回行ったBATTLE UPのブラッシュアップをししました!💣 キレとパワーも出てきてとても良かったと思います! 残り少し時間が余ったのでTWICEさんのMOONLIGHT SUNRISEを行い […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-1-26-no0164-2008 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/26 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン➂」 赤坂教室 2024-1-25-no0164-2100 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/25 Seven続きです! 一つずつ振りをしっかり確認しながら、前回の復習メインで行いました!3の手とweek〜の腕の軌道に苦戦しましたが何度も繰り返し練習して定着させていきました😌 いつも集中力が素 […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン➃」 新宿教室 2024-1-25-no0164-2258 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/25 Feel Special続きです✨ 前回までの範囲がとてもスムーズにできていらっしゃいました! アイソレも振りの中で上手に使えるようになってきました!この調子です👍🏻 […] 続きを読む
「Soloコピーレッスン」 池袋教室 2024-1-24-no0164-2001 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 新しくJENNIさんのソロ曲Soloを行いました! 生徒様がずっとやりたいとおっしゃっていた曲で遂に🎶💕 単純な振付と思いきやカウントの取り方が難しかったですね😹 […] 続きを読む
「金木犀オリジナル振付レッスン千秋楽」 神田教室 2024-1-24-no0164-1991 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 金木犀続き この日は最後のレッスンだったので振付を踊る時間を長くしました!限られた時間の中ですべて振付を覚えブラッシュアップまでいけました! レッスンを始めたばかりの頃に比べて、基礎練も振りを丁寧に踊るというこ […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」 池袋教室 2024-1-24-no0164-2008 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 この日のレッスンはお休みになりました。 新しい振付を行う予定でした。またお願いいたします。 続きを読む
「Sevenレッスン」 新宿教室 2024-1-24-no0164-1478 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/24 この日のレッスンはお休みになりました。 Sevenブラッシュアップ+新しく別の振り付けを行う予定でした。 またよろしくお願いします。 続きを読む
「金木犀オリジナル振付レッスン」 神田教室 2024-1-23-no0164-1991 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 この日のレッスンではオリジナル振り付けを行いました!なとりさんの「金木犀」です🍂 ターンから始まるのでまずはターンの基礎練を行いました!回るギリギリまで鏡を見て振り返った瞬間またすぐに鏡を見るこ […] 続きを読む
「Feel Specialレッスン」 2024-1-23-no0164-2258 公開日:2024年2月1日 なーこ先生のレッスンノート 1/23 この日のレッスンはお休みになりました。 Feel Special続きを行う予定でした。またお願いします! 続きを読む