「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

11/17 この日のレッスンはMEOWラストでした！ レッスン回数を重ねる度に成長が感じられて嬉しかったです！！ 苦戦していた細かい手振りも最終的には丁寧にできていました👏🏻 徐々にダンス […]

11/17 この日のレッスンでは前回基礎練で行ったターンが入っているオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ 振付は単純な動きが多いので、課題としている大きく動く、ということを心がけながら踊り込みました […]

11/16 new world続き 間奏のダンスパートに入りました！ 振付はアイソレを使って大きく踊ることがポイントです！ アクセントも意識してメリハリある踊りにしていきましょう！！ありがとうございました✨

11/16 自業自得　続き この日に入れた振りも複雑な動きが多かったのですが、重心の掛け方に注意しながらマスターしていきました！ 振り完成まであと少しです！頑張りましょう💫 ありがとうございました！

11/16 この日のレッスンでは新しく、aespaのUPを行いました✨ ガールズヒップホップ感が強い振付です！！ダウンやアイソレなど基礎を活かしながら踊ることができました◎ 次回も続きます！ありがとうござい […]

11/15 有頂天LOVEラストでした！ 振付はたくさんやってきたので、この日は表現の部分にフォーカスを当てながら何度も通して踊りました◎ 最後には鏡無しでも踊りきることができました！ 次回新しい振付に入りましょう！あり […]

11/14 この日は以前踊ったものの復習シリーズで、newjeansさんのsupernaturalを行いました！ 振りは身体に染み付いていて、すぐに思い出してミスなく踊れていらっしゃいました！ ダウンアップ、前後ろノリな […]

11/13 この日のレッスンはお休みになりました。 また次回よろしくお願いいたします！

11/13 お試しレッスンでした！ ブランクがあるということでしたが、アイソレーションがとても丁寧に動かせていらっしゃいました！ 振付はMISAMOさんのNEW LOOKを行いました🎀 首の角度をつけて可 […]

11/12 後半のレッスンもお休みになりました。 約一年間たくさんありがとうございました🙏🏻✨ また機会がありましたら是非一緒に踊りましょう！

11/12 この日のレッスンもおやすみになりました。

11/12 生徒様リクエストでガールズヒップホップの振付を行いました！ 流石の振り覚えの早さでした！ 胸や腰を回す振付が多いのでいつものアイソレを確実に活かしていきましょう！ ありがとうございました！

11/11 この日のレッスンは前回の振付を一人で完璧に踊れるように復習した後、次の振付に向けてターンの基礎練をメインに行いました！ 首を切る、体幹、肩を持ってくる、を意識することが大事です！！最後の方には3点しっかり意識 […]

11/10 後半のレッスンもお休みになりました。またお願いします！

10/11 この日のレッスンはお休みになりました。 CRAZY続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。

10/11 初めましての生徒様のレッスンでした！ ダンスに必要な基礎練をじっくりやらせていただきました！動画を撮りながら意欲的に取り組んでくれました👏🏻 アイソレやリズムは、初めのうちは毎 […]

11/10 NEW WORLD Bメロ〜2サビまで終わりました！ Bメロはテンポと踊りの雰囲気が変化するところなので、カウントを余らせないように指先まで綺麗に腕を使うことを意識しましょう◎ 次回間奏のダンスパートの振り入 […]

11/10 生徒様リクエストでアンジュルムさんのアイノケダモノを行いました！ この日はサビから練習しました！ 足のスタンスを広げることで踊りの可動域が広がるので、まずはそこから意識して踊っていきましょう！ 次回続きます、 […]

11/10 前回の続きでHIPHOP振付の復習になりました！ 振付自体はバッチリなので、落ち着いて音を聞いてカウントを意識してしっかり音ハメできるようにしたいです🙏🏻✨ 1人 […]

後半です！ ずっと練習してきたPurple Dawnラストです！ 苦戦していた難しいリズムの取り方を中心に練習し、最後にはたくさん踊り込みをしました！ アドバイスをすぐ吸収して踊れていたのでとてもよかったですǶ […]

11/9 Purple Dawn続き 前半は基礎練中心レッスンになりました！ リズムの練習では、色々なノリ方をレクチャーさせていただきました！ ダンスの振付は、リズムを取りながら手や足で別の動きを行うことの連続なので引き […]

11/7 有頂天LOVEラストです！ この日のレッスンではたくさん踊り込みをしました！ 単純な振りだけど逆にややこしくなってしまうことが多いので、注意しながら踊り切ることができました◎✨ ありがとうございま […]

11/6 アイドル振付レッスン 本日から新しくとき宣さんの「最上級にかわいいの！」をオリジナル振付でレクチャーさせていただきました！ すぐ振りを覚えて自分のものにしてくれました✨ 振りは比較的簡単なものが多 […]

11/5 MEOW続き 前回より今回、と徐々によくなっていて成長が素晴らしいです！！ 今回苦戦していた3と2と指のところも来週は上手になっていることを願います🙏🏻😹 振り完 […]

11/5 Set The Tone 続きです！ 前回振り入れが終わったので踊り込みしました🔥 ミスしやすいところを中心に復習しながら、大きく踊るためのコツを何点かお伝えしました！ 振付の仕組みを理解してい […]

11/5 初めましての生徒様のレッスンでした！ ストレッチから筋トレ、アイソレ、リズム、ターンと主に基礎練メインにレッスンさせていただきました！ 最後時間が余ったのでMEOWを行いました😺✨ […]

後半です！ 踊り込みをしました！ミスしやすいところに注意しながら何度も踊りました🙆🏻‍♀️ サビの振付はダウンが多いのですが、ダウンのリズムに任せ […]

11/5 お久しぶりのレッスンでした！ 前半は思い出しとして、前回やったハートショットスナイパーの振付の復習をしました！ だいぶ時間が経ってしまったにもかかわらず振付をしっかり覚えていて素晴らしかったです！ 後半に続く

10/31 本日のレッスンもMEOWの続きを行いました🎃 先週苦戦していたところが綺麗に踊れていて素晴らしかったです！！ この調子で1週間ごとに徐々に成長が見られると嬉しいです😹 手振りが […]

順番前後すみません🙇🏻‍♀️ 10/7 新しくCRAZY を行いました！ いつもはナムジャ系をコピーする生徒様ですが、ヨジャドルの曲にも挑戦してみ […]

順番前後すみません🙇🏻‍♀️ 10/11 CRAZYラストです！ 前回までの範囲をしっかり覚えてきてくださり、この日は後半の難しい手振りパートに入 […]

後半は踊り込みの時間になりました！ ジャンプが多くかなり疲れる振りですが、流石の体力でしっかり踊り切ることができました👊🏻 後半時間が余ったのでイントロの振付も少しだけレクチャーさせていた […]

順番前後すみません🙇🏻‍♀️ 10/20 purple dawn続き 前日に入れた振付の復習をしました！ 前日よりもスムーズに足を動かせていらっし […]

後半です！ 生徒様リクエストでaespaさんの新曲whiplashを行いました❤️‍🔥 アイソレーションが重要な振付なので、ここで日々の基礎練を発揮していきましょ […]

10/31 本日の前半のレッスンはルセラフィムさんのCRAZYを行いました！ 前回の範囲、バッチリでした✨ 今日入れた振付は手と足が細かいかつタイミングが難しい振付だったのですが、苦戦しながらも丁寧に踊れて […]

10/30 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします！

10/29 後半のレッスンもお休みになりました。 またよろしくお願いします。

10/29 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。

10/28 HIPHOP振付　続きです 徐々に力強い踊り方になってきたように感じます！ 腰を落とすところは普段リズムトレーニングで行っているダウンのようにスタンス広げてガッツリ下まで下がって大丈夫です◎ 基礎でやっている […]

10/28 ラストレッスンでした！ MADEINさんのUNOを行いました！ お伝えしたアドバイスをすぐ吸収して丁寧に踊ってくれました👏🏻 最後には時間が余ったので構成をつけて一緒に踊りまし […]

10/27 この日のレッスンではNEW WORLDの続きを行いました🌎 前回の範囲だったところは丁寧に踊れるようになってきました👏🏻 この日入れた振りもとても高速なのですが […]

後半です！ 生徒様リクエストでMEOWを行いました！ 早速、振りの中に高速ターンが入っています😂 落ち着いて綺麗に回ることができました！ 回る時以外でも常にブレないように踊ることがポイントです！アイソレも […]

10/26 この日のレッスン前半は基礎を多めに行いました！ 以前レクチャーしたターンの練習を主に行いました✨ 以前レクチャーした時よりもかなり軸がしっかりしてきて綺麗に回れるようになっていて驚きました！！ […]

10/25 後半です 曲で何度も練習しました！ 感覚を掴んでくださり、原曲で踊れるようになりました👌🏻とってもいい感じです✨ 次回のレッスンで後半の振付もやってみましょう！ […]

10/25 この日のレッスンもCRAZY続きを行いました！ 前回の範囲、とても綺麗に踊れるようになっていました🥹 新しい振付もすぐ覚えてくださり、どんどん振り覚えが早くなっている気がします！ この調子で引 […]

10/24 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします！

後半です！ 0.75倍速で何度も行い、原曲で踊れるように練習しました！ 足をあげる振付のところは自分が思っているよりも太ももを引き上げることがポイントです👌🏻 身体の面や顔の面も大事なので […]

この日のレッスンでは新しくCRAZYを行いました！ サビパートの振り入れをしました！ いつも丁寧に振付を覚えてくださっているので振付の形がクリアで綺麗です✨ 後半に続く

10/23 meow 続きです🐱 後半のパートに入りました！ 足のステップが早く細かく難しいですが、後半の振付はできたら絶対に楽しいのであと少し頑張りましょう！！ ありがとうございました！

10/23 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。