「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

9/21 CRAZY 続きです 前回入れた振付はとてもよくできるようになってきました！ 苦戦していた重心移動もマスターできました👏🏻 この調子で残りの難しいパートも頑張りましょう […]

9/21 後半です！ サビ前まで振り入れ終わり、サビと繋げてワンコーラス分チャレンジしました🌟 細かな足のステップに苦戦しましたがなんとか成功しました…！😹 一回寝かせて、また次回ノーミス […]

9/21 BEE-POO続きです 前半は先にサビの復習をし、イントロから振り入れしていきました！ 音の取り方が難しく、カウントをしっかり把握することが重要です😌 細かい音取りも何回も練習して慣れてきていき […]

9/20 この日のレッスンではCRAZYを行いました！ バランスが大事な振付なので、振り入れ前にプランクをしました！踊る前に筋トレすると軸が意識できるのでオススメです◎😹 曲が早く苦戦しましたが、振り覚え […]

9/20 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。

9/20 この日のレッスンではBEGGiNGのブラッシュアップを行いました⚡️ しっかり練習してきてくれたのでラストの踊りも完璧でした！感情込めて踊れていました😌 ありがとうご […]

後半です！新しく生徒様リクエストの楽曲を行いました！ 細かな振付に苦戦しましたがすぐ振りを覚えて踊れていました◎ 次回サビの振りを入れてブラッシュアップしていきましょう🔥 ありがとうございました！

9/20 前半はラブラブラブラの続きを行いました！ この日も1番いい踊りを動画に残すために何度も自分の踊りをチェックしながら踊り込みました🔥 最後にはノーミスで納得いく踊りができたようでよかったです！！ […]

9/19 CRAZY振り完しました！ 後半の細かいパートに入りました！ 手の形や身体の向きなどもう一つ丁寧に動かせると更に良くなるので次週ブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！

9/19 前回の続きになりました！ 前回の範囲を完璧にしてきてくれたので1曲目の振付が完成しました！ 前回同様、音にハマるととても気持ち良い振付が多いのでキレ良く身体を動かせるように頑張りましょう❤ […]

9/18 この日から新しくCRAZYを行いました🐰 バランスと重心がいつも以上に重要な振付です🥹 この日も体幹をしてから振り入れに挑みました！ 次回続きやります！ありがとうございました！

後半です！ 振り入れが済み、踊り込みの時間になりました🔥 今回から新しく入れたアウトロ部分の振りも短時間の中で集中して覚えることができました✨ お伝えしたアドバイスをすぐ吸収できていたのでよ […]

9/18 生徒様リクエストで、以前行った「何歳の頃に戻りたいのか」のリベンジをしました！ 前半は振り入れの時間になりました！ 少し振り入れしたらすぐ思い出して感覚を掴んでくれました！ 後半に続く

後半です！動画を撮って自分の動きをチェックしながら進めました！ 今回もワンコーラス分の長さを振り入れしたため集中力を切らさず頑張りました😂 本人的に納得いかなかった部分も多いと思うので次回もブラッシュアッ […]

9/18 生徒様リクエストで「ラブラブラブラ」の振り入れを行いました！ かわいい振付だけど激しい部分もあって、かなり疲れる振付でしたがすぐに振付を覚えてたくさん練習してくれました◎👏🏻 後 […]

9/17 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします！

9/17 この日は新しく、＝LOVEさんの「絶対アイドル辞めないで」を行いました！ 細かい振付に苦戦しそうかな、、と思っていましたが、振り覚えが早くなっていて器用に振付を踊ってくれました！最後の方には表情もつけられていて […]

9/17 この日のレッスンはお休みになりました。またお願いします！

9/17 生徒様リクエストでHIPHOPの振付を行いました！ 音ハメが多い振付なので、音をよく聞いてギリギリまでカウントを取れるように意識して踊りましょう◎✨ 慣れてきたら本家のように大きめに踊れるとさらに […]

9/15 この日からルセラフィムさんのCRAZYを行いました⚡️ 太ももをガッツリあげて体幹を使ってメンバーのように確実にキープできるように頑張りましょう！ ありがとうございました！

9/15 NEW WORLD 続きです！ だいぶ時間が経ってしまったのでイントロ〜サビ前まで復習しました！ 強い音がたくさんあるので、音の強いところでしっかりアクセントをつけられるようにしましょう✨ […]

9/15 生徒様リクエスト続きでした！ 比較的踊りやすい振付で、ニュアンスもばっちり汲み取っていただきました！ 次回はフルで頭からやっていこうと思います✨ ありがとうございました！

後半です！ CRAZYの2パート分振り入れすることができました！ どちらも体幹を意識して、キレ良く踊ることができていました！一緒に最新曲できてよかったです☺️ ありがとうございました！

9/14 ルセラフィムさんの新曲、「CRAZY」を行いました⚡️ バランスがとっても大事な振付なので、いつもの筋トレの成果をここで発揮しましょう🤣 後半に続く

9/14 この日は自業自得の間奏を行いました！ おそらく今までのレッスンの中で1番難易度が高いパートだと思います🤣 先に振付に出てくる手の動きを練習してから振り入れに入りました！ 仕組みを理解していただけ […]

この日のレッスンでは新しくZOCさんのBEGGiNGを行いました！ 感情が込めやすい曲と振付で、生徒様によくお似合いでした👏🏻 次回も続きます！ありがとうございました！

9/12 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします！

9/11 この日のレッスンでは新しくSweetest Tuneを行いました！ あえて力を抜く難しさに苦戦しましたが、おしゃれに踊れていたと思います✨ 次回も少し続きます！ありがとうございました！

9/10 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします！

9/9 この日のレッスンではaespaさんのHot messを行いました❤️‍🔥 一瞬のディテールが重要な振付です！クリアにキレキレに踊ることができました！ あり […]

9/6 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします！

9/6 この日もリクエストの続きを行いました！ 足のステップに苦戦しながらも早い振付に追いつけるよう頑張りました！ 自主練もいつもナイスです☺️ 振り完まであと少しです！ありがとうございました […]

9/6 この日はプラトニック・プラネットの踊り込みをしました🪐 お一人で踊ってもらい、アドバイスさせていただきました！アドバイスしたことをすぐ吸収してアイソレをしっかり使えていたのがよかったです& […]

9/4 この日はシンコペーションの続きを行いました！ 難しい間奏の部分に入りました！ カウントとどこにアクセントを付けるのかを意識して踊っていきましょう◎ ありがとうございました！

8/31 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。

順番前後してしまいすみません🙇🏻‍♀️ 8/30 この日のレッスンはHIPHOPコレオ続きでした！ 腕を伸ばすこと、身体を大きく使うことを意識して […]

順番前後すみません🙇🏻‍♀️ 8/27 この日のレッスンでSupernaturalラストでした！ 振り付けを復習てくださり、前回よりとてもクリアに […]

8/31 生徒様リクエストでLIL LEAGUEさんのBE POOを行いました！ 振り覚えが早く振り付けもお似合いでした✊🏻 今日曖昧だったところを次回ブラッシュアップしていきましょう！ あ […]

8/31 自業自得ラスト 前回振り写しが終わったのでブラッシュアップしました！とてもよく踊れていて成長を感じました！！ 全ての踊りは基礎が大事なのでこれからもアイソレとリズム頑張りましょう🔥 ありがとうご […]

8/30 aespaさんのSupernova ラストでした！ その前に行ったアイソレ、よく動かせるようになってきています！一つのパーツに集中してブレずに動かせるように頑張りましょう！ 今日でSupernovaのサビ完成し […]

8/30 この日のレッスンはプラトニック・プラネットイントロ〜サビ前まで振り入れしました！ よく見える角度を探しながら大人っぽく踊れていました◎✨ 最後は前回行ったサビまで繋げてみました！集中しながら頑張っ […]

8/30 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします！

8/30 Chk Chk Boom Aメロから行いました！ すぐに振り付けを覚えて最後はたくさん踊り込むことができました！！🔥 細かい振付が多いですが、アイソレを使って本家のように大きく動けていてよかった […]

8/29 この日のレッスンはおやすみになりました。 またよろしくお願いします。

8/29 昨日の続きで絶対アイドル辞めないでを行いました！ 脳トレすぎる振りでしたが、表情まで意識して踊れていました🫶🏻首の角度やしぐさがアイドルらしくどんどん良くなってきている気がします […]

8/29 Chk Chk Boomが終わったので新しくオリジナルコレオでレッスンさせていただきました！ 普段やっているアイソレがかなりよくなっているのでそれをしっかり振りの中で活用していきましょう🌊 あり […]

8/29 シンコペーション続きを行いました！ 前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、一回復習したらすぐに思い出してくださり、わからなかったところも解決できたようでよかったです👍🏻 サビ部 […]

8/28 Klaxon 続きです🌊 最後まで振り写し終わりました！ いつも以上にスラスラと踊れていらっしゃってナイスでした😹 次回さらに可愛く踊るコツをお伝えしていきます🫶 […]

8/28 ＝LOVEさんの「絶対アイドル辞めないで」サビコピーを行いました！ この曲は細かくて一つ一つの動きがとても難しい振付だと思います🥹 早い曲の中で確実に振りを決められるようにたくさん踊り込んでいき […]

8/27 リクエスト曲続きです！ 音ハメパートが続きます！0.75倍速で何度も踊って身体に振付を染み込ませました！ 一つ一つの形のシルエットを綺麗に見せられるように研究しましょう🌟 ありがとうございました […]