「なーこ先生のレッスンノート」の記事一覧

7/3 お試しレッスンでした！ 初めてダンスをされる生徒様で、ストレッチからゆっくり説明しながら進めさせていただきました！ 最後時間が余ったのでナヨンさんのabcdを行いました🎶 限られた残り時間で集中し […]

6/3 レッスンノート更新漏れすみません。 I’ll see you there tomorrow続きでした！ インアウトを使った脚のステップの振り中心にレクチャーさせていただきました！ このステップはよく使 […]

6/27 YES or YES続きです🌙 前回のところとてもよくできていらっしゃいました！ 表情も意識して踊れるともっとよくなります🎀 なりきって踊っていきましょう！ ありがとうございまし […]

6/27 生徒様リクエストでXGさんのwoke upを行いました🚶 最近私もよく聴く曲なので一緒にできて嬉しかったです😹 足のステップが狂わないように上半身と下半身を分けて考えてみてくださ […]

6/26 3回ほど行ってきたFREAKの手振りバージョンを行いました🫶🏻 いつもと違う感じで楽しかったですね！ 可愛く踊れていました！ ありがとうございました！

6/25 この日限りでキンプリさんのichibanを行いました！ 今回も相変わらずの集中力ですぐ振付を覚えてくださり、かっこよく踊ることができました！ 手の指先まで意識することを引き続き忘れず、いろんなジャンル、雰囲気の […]

6/25 オリジナルコレオレッスン 前回の復習をし、少しだけ振付進みました！ ヒップロールや胸のロールを多く取り入れたので他のパーツは固定して丁寧に大きく動かせるように頑張りましょう！！ ありがとうございました' […]

6/25 yes or yes 続きを行いました！ だいぶ間が空いてしまいましたが、雰囲気バッチリで踊れていました！可愛かったです🫶🏻✨ 次回も少し復習をし、最後まで完成させ […]

後半です！ 後半は２つの曲の踊り込みをしました🔥 新たな改善点も見つかりました！！ できるようになっている振りが本当に増えているのでこの調子で自信を持って、ステージを意識して一回一回の練習を大事に踊りまし […]

6/25 前半です！ 前半は、ミスしやすいところと改善したいところをメモに書き出していただき、そこを中心にレッスンを進めました！ 振りは定着してきているのでぎこちなさをなくしていけるように研究頑張りましょう！ 後半に続く

6/25 ステージ直前のレッスンだったのでリハをしました！ 振りは定着しているので、舞台を想定した踊りができると良いです！！ 自信をもって頑張ってきてください！応援してます📣 ありがとうございました！

6/24 ナヨンさんのabcd復習回になりました！ 前回振り入れしたときより上手に踊れていてとてもよかったです！！ 重心の掛け方もバッチリでした✨ ありがとうございました！

6/24 Dittoラストでした🐰 最後の振りもダウンをしっかり使って踊りをもう一つ大きく踊れるように意識していきましょう◎ ジャンプが多いので疲れる振りでしたね😹 ありがとうございました […]

6/24 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。

6/24 最後のレッスンでした！ YES or YESのブラッシュアップになりました☀️ ダンスをはじめて一年ちょっとになりましたが、特にアイソレやリズムなどの基礎がすごく上達していて、振付も […]

6/23 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いします。

6/23 この日のレッスンではTWICEさんのSET ME FREEを行いました！ 基礎練もやりつつ、短時間の中でサビ全て覚えることができました！ アイソレがたくさん使われている振りなので基礎練を活かして踊ることができま […]

6/23 今回も前回のレッスンで行った曲のブラッシュアップを行いました！ かっこよく魅せられるようにいくつかアドバイスさせていただきました！ 腕を限界のところまで伸ばすことや、目線、姿勢などステージに立つ上で大事なことを […]

6/23 この日はポケモンダンスを行いました！ フリーのポーズのところは感性を活かして上手にポーズをとってくれました✨ 覚えやすい振付なのでお家でも踊ってみてください！ ありがとうございました！

後半は時間が余ったので二曲から選んでいただき、キンプリさんのichibanを行いました！ 速いスピードの曲に間に合わせられるように重心を意識して動けていらっしゃいました✨ ありがとうございました！

6/23 前半はone and onlyの復習をしました！昨日の今日だったので振りはバッチリでした👌🏻 最後にはお一人でバッチリ決めていただきました😊 後半に続く

6/22 何歳の頃に戻りたいのか？ラストでした！ 今までやってきた振付の中で過去1難易度が高い気がする楽曲でしたが、たくさん復習してきてくださり今回の踊りが今までで1番よかったです！ この調子で次の振付も引き続き頑張って […]

6/22 call my nameラストでした！ 予習復習をしっかりしてきてくれて、上手に踊れていました！ ダウンを使った応用が多く苦戦しましたが重心も上手にかけられていてよかったです！ ありがとうございました […]

後半です！ 生徒様リクエストでISSUEさんのCONNECTを行いました！ 流石の振り覚えで1時間ちょっとで集中してサビ全て覚えることができました👏🏻 最後には表情もつけられていてとてもよ […]

6/22 この日のレッスンは前半に基礎練を多めに行いました！ アイソレがとっても上達していて嬉しいです🤭 振りの中でも徐々に使えてきていてナイスです！ 後半に続く

続きです 振り入れをしました！ノリ方とカウントに苦戦しましたが、踊り込みの時にはしっかりマスターしてくれました🙏🏻✨ 最後鏡無しでもチャレンジしました！ミスなくできていました […]

6/22 生徒様リクエストで「One and Only」を行いました！ 前半は基礎練多めに行いました！ 運動は久しぶりとおっしゃっていましたがよく動けていました😂 後半は振り入れと踊り込みですɺ […]

6/21 断捨離彼氏　ラストでした🎀 最近表現力がアップしてると感じることができて嬉しいです☺️ 今回も曲の雰囲気に合わせて可愛く踊ることができました◎ アイソレも以前より振り […]

6/21 この日のレッスンではissueさんのコネクトを行いました！ 力強さを意識して一つ一つの振付をはっきり踊ることができました！ 表情も意識できています！もう一つ自分が思ってるよりも大袈裟に動かすといいかもしれないで […]

6/19 後半です！ 普段ずっと鏡ありで練習してきたので、初の試みで鏡無しでやってみました！ 急にリクエストしたのにすぐに対応できていて素晴らしかったです！！ 表情も意識できていました👌🏻 […]

6/19 過去コレオレッスン続きです🐰 この日も3つ復習できました👏🏻 す、好きじゃない！、STARING NOW、キュンを行いました！ 全て振りは復習できていてさすがでし […]

6/18 後半です！ 前回の振りの復習をしたあと、新しくTWICEさんのSET ME FREEを行いました！ 初っ端の足のステップに苦戦しましたが、ゆっくり➡️原曲で、を繰り返して身体に定着さ […]

6/18 前半のレッスンです！ アイソレを中心に基礎に時間をかけました！ 胸と肩のロールのコブラは身体の面を変えないことがポイントです！ アイソレの中でも難しい動きですが、今回のSET ME FREEにも出てくるので引き […]

6/18 call my name続きです 前回よりも楽しそうに踊れています！！ 曲の雰囲気に合わせて踊ることはとっても大事なので、振りに慣れてきたら表情も工夫してみてください！ もう少しで振り完です✨ い […]

6/17 この日はストレッチを多めにし、身体をよくほぐしてから振付を行いました！！ いつもデスクワークでお疲れだと思うのでたまにはこういうレッスンも良いですね☺️笑 そしてFREAK振り完しま […]

6/17 この日のレッスンではdittoの復習をし、最後に時間が余ったので流行りのabcdを行いました！ すぐ覚えていただきブラッシュアップまでできました👏🏻 次回も少しやりたいので引き続 […]

6/15 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします！

6/15 後半です！ 1番苦戦したboom boom backは、速い曲の中でも可動域を大きくすることを目標に何度も踊り込みました！ 前回レッスンでやった時よりもパワーがついてきたと思います🔥ǵ […]

6/15 前回に引き続き過去コレオレッスン！ この日はキスミーパティシエ、boom boom back、ばたんきゅー充電中を行いました！ どれもしっかり覚えてきてくれたのでブラッシュアップに時間をあてました✨ […]

6/14 この日は生徒様リクエストで、ARTMSさんのVirtual Angelを行いました👼🏻 とってもかわいい曲で振付も天使の羽を表すような動きが多く入っていました！ ただ振付を踊るだ […]

6/14 ZOCさんの断捨離彼氏を行いました！ アイソレが多く使われているフリなので、日頃の基礎練を活かして最大限胸やヒップを回せると◎です！ ウェーブも胸の時間を長く、曲分たっぷり流せると最高です！ 次回完成予定です& […]

6/13 FREAK続きです 細かくて速いステップのところを中心にひたすら練習しました！！ このステップはつま先の向きと身体の面を同じ方向に向けることがポイントです☑️ HIPHOPの代表的な […]

6/13 BIZCOCHITO 続きです！ 一通り振付完成しました！ ジャンプが多くかなり体力勝負なフリでしたが、ダンスを始めて約一年、体力がアップしているのを実感しております！✨ アイソレも徐々に振りの中 […]

後半です！ LOVE DIVEとチョコレートメランコリーは表現がかなり重要な振付だと思います！ 自分が1番よく見える角度を見つけて、今後はフリ入れの段階で振付を自分のものにするということを課題に訓練していきましょう&#x […]

6/12 過去コレオレッスン🐰 SPARK、LOVE DIVE、チョコレートメランコリーを行いました！よく復習できていてナイスでした！ SPARKは前回やった時よりも成長が感じられました！よりグルーブが出 […]

6/11 生徒さんに候補の中からいくつか選んでいただき、newjeansさんのDittoを行いました！ 人気曲です🤣 この日のうちに全部覚えてくださり、細かいところまでブラッシュアップできました' […]

6/10 newjeansさんのdittoを行いました🐰 この日のレッスンでもこの日のうちに覚えることができていてさすがでした！ 音取りが難しいフリなのでカウントを頭の中で数えながらバッチリ音にはめていけ […]

6/10 新しく超特急さんのCall My Nameを行いました！ 今回もフリ覚えが早くナイスでした✨ 楽しい楽曲なのでそれに合った表現を目指しましょう！ ありがとうございました！

6/10 後半です 後半もたくさん踊り込みをし身体に定着させました！ 以前よりも余裕が出てきたと感じますがまだまだ意識一つで変わるところも多いので引き続き一回一回の通しを大事に踊っていきましょう☑þ […]

6/10 リクエスト楽曲レッスン　前半 今月のレッスンでは構成付きでブラッシュアップを行いました！ 動線含めどっちの足から移動するのか等細かいところまでしっかり決めることが重要です！ グループレッスンの時にしっかり対応で […]