4/30 前半レッスン☀️
本日もストレッチをした後、アイソレーションとリズムトレーニングからスタート！
アイソレーションでは、ちょうど今やっている振りにも出てくる腕のウェーブに挑戦してみました！
指の関節から細かく動かすところから始めるとなめらかにウェーブを通せるようになるので引き続き練習していきましょう🕺🏿
リズムトレーニングでは、普段やっているアップダウンの他に前ノリと後ろノリもレクチャーさせていただきました！
アップダウンとの身体の使い方の違いをすぐ理解して実践してくださっていたのが素晴らしかったです！！
後半に続きます🐴