「振り完」渋谷教室2018-0406-no0013-1074
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ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 振り入れ3×8 復習 振り完しました ここからは反復練習になります まずは 振りを体に馴染ませていきましょう
「レッスンノート」の記事一覧
休講 2018年3月29日no0004-no1097 原宿教室
- 公開日：
今回は3回目のレッスン予定でしたが、生徒様の都合により、休講になりました。 レッスン予定内容は、BTSです。 よろしくお願いします。
休講 2018年3月26日no0004-no1094 池袋教室
- 公開日：
今回は6回目のレッスンの予定でしたが、生徒様の体調不良により、休講になりました。 レッスン予定内容 ペン太さん よろしくお願いします。
休講 2018年3月18日no0004-no1094 池袋教室
- 公開日：
今回は6回目のレッスンの予定でしたが、生徒様の体調不良により、休講になりました。 レッスン予定内容 ペン太さん よろしくお願いします。
「ハンドウェーブ」渋谷教 室2018-0307-no0013-1084
- 公開日：
ストレッチ アイソレ 16ビート ハンドウェーブ ステップ 一つ一つのステップを 確実に習得したいと おっしゃる生徒さんです 積み重ねの練習で 体に馴染ませることができるようにしていきます また、 お気に入りのステップを […]
「身体全体でウェーブ」渋谷教室2018-04-05-no0017-1055
- 公開日：
本日はポップとアニメーションのレッスンで 筋トレとアイソレーション 腕と胸のヒットを行いました。 最初の筋トレで疲れが見え始めた生徒様でしたが 最後までなんとかやりきりました。 レッスンのラストには身体全体を使ったウェー […]
「FREESTYLE入門」 池袋教室 2018-4-5-no0007-1058
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはHIPHOPのリズムトレーニングやアイソレーションなどを中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら色々チャレンジしていきましょう […]
「様々なジャンルに触れる 」渋谷教室2018-0405-no0013-1037
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ 6歩 コンビネーション3×8 レッスン残り2回の生徒さん 最後に記念にいろんなジャンルに 触れていただいています 今日は簡単なブレイクダンス なかなか体力を使いますが できるととてもかっこいい […]
「FREESTYLE入門」 池袋教室 2018-4-4-no0007-1058
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはHIPHOPのリズムトレーニングやアイソレーションなどを中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら色々チャレンジしていきましょう […]
休講 2018年3月21日no0004-no1059 池袋教室
- 公開日：
今回7回目のレッスンの予定でしたが、生徒様の体調不良により、休講になりました。 レッスン予定内容 wanna oneを踊る よろしくお願いします。
「疑問点の解消♪」渋谷ス タジオ2018-4-3-no0006-1053
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事 […]
【ヒップポップ入門】高田馬場教室2018-4-3-no0019-1060
- 公開日：
こんばんわ！JINです^_^ 今夜は、お忙しかった生徒様が1カ月ぶりにレッスンに来てくれました👍 久しぶりのレッスンですので、軽めのストレッチと筋トレをしてから、振り付けに入りました！ カウントで思い出し […]
「バランス力」渋谷スタジ オ2018-4-3-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「FREESTYLE入門」 池袋教室 2018-4-3-no0007-1058
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どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはHIPHOPのリズムトレーニングやアイソレーションなどを中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら色々チャレンジしていきましょう […]
【ジャズヒップポップ】新宿スタジオ2018-4-3-no0019-1095
- 公開日：
こんにちわ〜JINです^_^ 本日のレッスンは、ジャズヒップポップです！ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け→30分、全体の復習しました！ 後半のヒップポップの振り付けの上手く出来てない所のポ […]
「ウォーミングアップでのウラ取り＋心地良い音楽」渋谷 教室2018-4-2-no0020-1083
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ウォーミングアップに取り入れていますが、ある一つの動きをすると不思議とウラ取りが出来るようになります。身体の構造上そうなるのですがそれに音楽を聴く事でより楽しく感じられます。ソウルやジャズファンク中心の曲で楽しくレ […]
「コピー」渋谷スタジオ2018-4-2- no0006-1110
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 今回からアイドルのコピーダンスをしていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回はアイソレーションなども入れていきました♪ 振付は前奏が少 […]
「シアターダンス」渋谷ス タジオ2018-4-2- no0006-1052
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日もシアターダンスの続きをやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ステップにチャールストンが入っておりますが、 少しずつ完成形に近づい […]
「初回レッスン♪」渋谷ス タジオ2018-3-31-no0006-1108
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 本日1回目のレッスンでございました！^ ^ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス お仕事上少しでも踊れるようにとの事で受けてくださいました^ ^ 初回でしたのでアップはそこそこ […]
「緊張しない為には」渋谷 スタジオ2018-3-30-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「2種類の周り方」渋谷ス タジオ2018-3-30-no0006-1053
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン前半です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事) […]
「疲労回復にストレッチ」 渋谷スタジオ2018-3-30-no0006-1077
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) アイソレーションなどを丁寧に確認しつつ、 振付も進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 今回は少し基礎の時間が長めだったのですが、ダ […]
「それぞれのペースで」渋 谷スタジオ2018-3-30-no0006-1099
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) まだ2回目ですのでアイソレーションは抜かしていきました〜！ ・アップ ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ですのでダンスの時間を多めにとり、 その分動きの確認などを丁寧に確認していきま […]
「後半戦！」渋谷スタジオ 2018-3-30-no0006-1091
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こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 振付も半分を越してきました^ ^ 少しずつでもステップなどのレパートリーを増やして頂ければと思います♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス 少し早めの […]
「ゆっくり確認^ ^」渋谷ス タジオ2018-3-27-no0006-1104
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 前回のダンスの続きをやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス ダンスは生徒さんに合わせて進めていきますので、ポーズや足の動きなどゆっくり確 […]
「肩抜き」渋谷スタジオ2018-3-27 -no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスン後半です^ ^！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる […]
「一周回るには」渋谷スタ ジオ2018-3-27-no0006-1008
- 公開日：
こんにちは！宮崎あゆみです(o^^o) 2時間レッスンです^ ^ 前半は基礎をやっていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・筋肉トレーニング ↓ ・ピルエット(回る事)やバ […]
「柔らかく動く」渋谷教室 2018-3-23-no0020-1064
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2時間のレッスンの後半は直線的な動きではなく柔らかく動く練習です。しなやかさ とノリを出すために腰と胸を意識しました。フォローが上手なのでコンビネーションを少し多めにレッスンしました。
「柔軟とアイソレーション＋2種のダンス」渋谷教室2018-3-2 3-no0020-1064
- 公開日：
柔軟性とアイソレーションはダンスにとってとても大切。2時間レッスンなのでそこに少し時間を使いました。120BPMと105BPMの曲で簡単な振付けをしました。
「柔軟とアイソレーション＋2種のダンス」渋谷教室2018-3-2 3-no0020-1064
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柔軟性とアイソレーションはダンスにとってとても大切。2時間レッスンなのでそこに少し時間を使いました。120BPMと105BPMの曲で簡単な振付けをしました。
「FREESTYLE入門」 池袋教室 2018-4-2-no0007-1058
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはHIPHOPのリズムトレーニングやアイソレーションなどを中心にレッスンさせて頂きました！ 最後は振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら色々チャレンジしていきましょう […]
「しめくくり」新宿教室2018-0331 -no0013-1080
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 復習 レベルアップ 固め 本日で 今まで練習してきた振り付けが 終了しました はじめに比べて 大きく かっこよく めりはりをつけて 踊れるようになりました 次回は完コピの振り付け […]
「ムーンウォークの解説な ど」渋谷教室2018-3-31-no0020-1083
- 公開日：
ウォーミングアップ後にムーンウォークの練習を取り入れました。ソウルミュージックで基本ステップ。その中にクラブステップを入れました。
「HIPHOP入門」 池袋教室 2018-3-31-no0007-1098
- 公開日：
どうも！義-yoshi-です！ 本日のレッスンはリズムトレーニングやアイソレーションなどの基礎を中心にレッスンさせて頂きました！ ランニングマンなどもして、最後は軽く振り付けをして踊りました！ 今後も楽しみながら徐々に色 […]
「やりたいダンス」渋谷教 室2018-0331-no0013-1022
- 公開日：
ストレッチ 体幹 アイソレ リズトレ ステップ 復習 レベルアップ 新振り1×8 今日は生徒さんの好きなダンスについて お話ししながら レッスンをしました ブレイクやポップの動画を見て かっこいい！と思ったそうです 自分 […]
ロックンロールウィドウ振付 2018年3月20日no0004- no1067 池袋教室
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今回は10回目の2時間レッスンという事で、ロックンロールウィドウの振付を考え教えました。 宜しくお願い致します。
I Get Lonely 2018年3月16日no0004-no1026 池袋教室
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今回は14回目のレッスンという事で、Janet JacksonのI Get Lonelyの振付を教えました。 よろしくお願いします。
【ポッキーダンス完コピ】高田馬場教室2018-3-30-no0019-1033
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こんばんわ〜JINで〜す☺️ 生徒様のご要望によりまして、軽めのストレッチをして、ポッキーダンス完コピレッスンで〜す‼︎ 振り付けは、前回で終わりましたので、上手く出来てない箇所を復習しました‼︎ サビのチャールストンと […]