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ウォーミングアップに取り入れていますが、ある一つの動きをすると不思議とウラ取りが出来るようになります。身体の構造上そうなるのですがそれに音楽を聴く事でより楽しく感じられます。ソウルやジャズファンク中心の曲で楽しくレッスンしました。