「プリエ意識」上野教室2023-08-17-no0108-1989
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こんにちは。azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはダブルでスポットをしっかりつける練習をしました。 振付はラストだったのでプリエを意 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズコンテ②」渋谷教室2023-08-17-no0106-2018
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後半1時間は、邦楽での振り付けをじっくり！ 前半の丁寧さと振り後半のダイナミックさが難しくも楽しくできました🥰 暑い日が続いていますので、休憩をこまめに挟みながら最後までしっかり音について踊れてました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2023-08-17-no0106-2018
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今日は2時間連続でジャズコンテのレッスンを行いました！ 前半はウォーミングアップとストレッチ、それからフラットバックという姿勢づくりの基礎になる動きをしていきました🏃♀&#x […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-16-no0157-1899
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KANAMEです。 レッスンお疲れ様でした！ アイソレーションの時胸や腰を回す時に他の部分が動いてしまっている、綺麗な丸を描けていないので満遍なく決まった方向に動かせるようにしましょう！ 一つ一つの動きに集中しましょ […]
キンプリの曲で！本八幡ス タジオ2023-08-17-0034-1935
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基礎を行い クラブステップの練習！！ だいぶ慣れてきたようでした そのあとはキンプリの楽曲で振り入れを行いました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
タイガーをかっこよく！ボーイズダンスに挑戦！本八幡ス タジオ2023-08-17-0034-1928
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ストレッチ 基礎をしつつ JO1の新曲タイガーをすすめました！ 過去最高難易度だと思いますが頑張っていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
「左足で支える難関！」秋 葉原教室2023-8-16-no0168-2079
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションは、胸を左右に動かすのが1番苦手そうでしたが、どちらかと […]
「サビもあと少し！」池袋 教室2023-8-16-no0168-2096
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回もアイソレーションの確認をしましたが、やはり腰の動きが1番難しいです […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-17 -no0093-1918
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続きHIPHOP基礎を練習していきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、前回のステップの復習から行いましたが今日は早いテンポまでしっかり踊りこんでいけま […]
「カバーダンスの続き！」 神田教室2023-8-16-no0168-2138
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションは、ひとつひとつの動きを確認してから進めていくので、形と […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-16-no0159-1942
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、セラバンド、バットマン、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 アームス少しづつ改善していて良くなっているので、引き続き左右の歪みを改善す […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-16-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、バットマン、筋トレ、振付を行いました。 ルルベアップとても綺麗になりましたね。 体を引き上げるのは大変ですが、上達早くなるので、引き続きご […]
『kpopダンス』新宿教室2023-08-16-no0095-2140
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、急遽中止となりました。 本来であれば、1番を仕上げる予定でした。 また次回より宜しくお願い致します🙇♀️
「本日のダンスレッスン」六本木2023-08-16-no0163-2108
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KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎、 リズムトレーニングをやってから 前回の簡単な振り落としの復習、 続きをやる予定でした☺︎
「アイソレーション&ダウンとアップ」池袋本店教室2023-8-16-no0172-2 135
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした✨ 1回目のレッスンのメインは HIPHOPの基礎、アイソレーションの首・胸・肩と、リズムトレーニングのアップとダウンをみっちりやりました！ 次回レッスンまで時間が空くの […]
『ヒップホップ基礎』渋谷 教室2023-8-16-no0025-1979
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 他のダンススタジオにも通われている生徒様で、もっともっと上手くなるために基礎からしっかり […]
『前回の続き』渋谷教室2023-8-16 -no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きのコピーダンスです。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですがコピーダンスをい […]
『キンプリのコピーダンス 』池袋教室2023-8-16-no0025-1807
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはキンプリのナマエオシエテのコピーダンスを練習中です。 ダンスに非常に苦手意識がある […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-8-15-no0025-1950
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはコピーダンスの続きです。 元々ダンスをしていた生徒様ですので、振り覚えも早く、基礎 […]
『ストレッチのみのレッス ン』池袋教室2023-8-10-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は生徒様のご体調から、ストレッチのみのレッスンをさせていただきました。 いつものストレッチに加えペアストレッチ、マッサージもさせて頂き、終わった際には身体が軽 […]