「レッスンノート」の記事一覧
［リクエスト曲ラスト］上 野教室2023-0116-no0080-1532
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今日でリクエストの曲のサビが終わりました。 とっても早い曲でしたが頑張りました。次回から新しい振り付けに入ります。
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-30-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、ピルエット、ストゥニュー、振付をしました。 筋トレをいつもより多めに行いましたが、 自主練でも取り入れてみて下さいね。 ピルエットも確実に回れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-30-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、デガジェ、ストレッチ、内転筋トレーニング、振付をしました。 プリエの小指への乗り方とても良いです。 タンジュ等のつま先も以前よりよく伸びていて、 振付の中にもしっかり […]
「hiphop基本応用」新宿教室 2024-1-30-no0175-2057
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アイソレーションのコンビネーションと前ノリやダウンなどのリズムに動きを追加した応用編。動きが増えると難しくなりますが、基本の動きに戻りながら何度も繰り返して 身体と頭で理解していきましょう！
「2コマ続けてレッスン」神戸元町教室2024-01-22-no0053-2234
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今月はキャンペーンで1回分プレゼントレッスンがありますので2コマ続けて受講される生徒様。朝から頑張ります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング いつもより濃い、濃い基礎トレーニングとなりました。いつ […]
「これが噂の16ビート」神戸元町教室2024-01-20-no0053-1663
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前回の続きを行う予定でしたが、その前に16ビートを体に刻んでもらおうと、本日は16ビートをとりながら振り付けをおこなう練習となりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 練習 できることも形も、動かし方もずいぶんと […]
「急なスピードアップ」神戸元町教室2024-01-20-no0053-2240
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチでは体が硬いことに悩む生徒様。 特に開脚が難しいようなので、股関節のストレッチやちょっとしたトレーニング […]
「2曲目開始！」新宿教室 2023-01-29-no0168-2257
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 2曲目のカバーダンス開始です！曲は、ITZYのMr. Vampireとい […]
「Shiny」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1920
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2コマ目は振り付けメインで。前回行ったPentagonのShinyのサビパートを行います。 まずは前回のおさらい。 前回は生徒様に自信を持ってもらうために簡単な部分から振り付けをしたので、途中の部分が振り移せていない状態 […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2024-01-21-no0102-2231
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1/21のカバーダンスレッスンは 引き続きZICOさんの振り付けを メインに行いました☺︎ 少し早く終わったので生徒様の リクエストでSEVENETEENさんの パフォーマンス動画を取り入れた レッスンも行 […]