「16ビートでランニングマンのステップ！」新宿教室2023-12-18-no0092-1629
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本日は今月2回目のレッスンでした！ 16ビートのリズムトレーニングからはじめ、 腰を意識して、後ろのりのリズムで歩く練習をしました✨ 前回やった引き合いと、クラブステップの復習をしたら 新しくランニングマン […]
「レッスンノート」の記事一覧
「幅を広げる」新横浜教室2023-12-18-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は新しいジャンルの振り付けに挑戦しました。 初めてやる動きやいつもと違う身体の使い方があり、苦戦したかと思いますが今後のダンスに絶対いきてきます！ こ […]
｢ブルックリン｣ 渋谷教室 2023-12-18-no0136-1943
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今日はスティーブマーティンの練習とブルックリンの練習をしました。 とても素敵に出来ていました。 上半身の力の抜き方を更に練習していきたいと思います。
『ソウルダンス』新宿教室2023-12-18-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のためレッスン中止となりました。 本来であれば、ソウルダンスの基礎トレとステップをお伝えする予定でした。ソウルダンスはノルのも初心者の場合、取るのが大変なので、そこを、 […]
『ダンス基礎』新宿教室2023-12-18-no0095-2176
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のためレッスン中止となりました。 本来であれば、ダンスの基礎トレをゆっくり丁寧にお伝えする予定でした。ダンスは基礎が基盤ですので、 またお待ちしております
『ボーカルダンス』上野教室2023-12-18-no0095-2083
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来であれば、前回の復習と続きを行う予定でした。今日でまた1曲仕上がる予定でした。 またお待ちしております
『kpop完コピ』渋谷教室2023-12-18-no0095-1847
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は少し難易度上げた、リズトレに苦戦してましたが、休憩せずに練習していたので、素晴らしかったです。 また本日から新曲に入りました。 細かな振り付けで、曲も早いので大変でしたが、まずはゆっく […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-18-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、インナーマッスルトレーニング、プリエ、タンジュ、指先のトレーニング、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 インナーマッスルのトレーニングきつかったと思いますが […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-18-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドトレーニング、 インナーマッスルトレーニング、プリエ、タンジュ、ファンキック、ピルエット、ストレッチ、振付を行いました。 バットマンとても綺麗に上げられておられましたのと、右のピルエッ […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-12-1 8-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 今月はクリスマスソングで踊っています♪ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもおさらいをし […]
「音を使って踊る」渋谷教室2023-12-18-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ２コマ目は振りをメインに進めました。 音をたっぷり使って踊ることを意識しました。 ゆったり壮大な音楽なのでそのイメージを膨らませて踊っていきましょう！ ボー […]
「肩甲骨」渋谷教室2023-12-18-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレのメニューでした。ターンは肩甲骨を下ろすイメージで練習しました。 肩甲骨が下りると自然と首が長くなり綺麗な姿勢に […]
「LEFT LIGHT」 新宿教室2023-12-18-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション本日も スタンダードな動きプラスで 肩と胸を八の字に動かして行きました！ 前 […]
「筋トレしっかり！」新宿 コンシェルジュ教室2023-12-18-no0112-2035
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こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 本日はストレッチと筋トレを長めに行いました☺️✨ 後半はグクのseven1番サビを踊りました。 とっても踊り込んだので次回は […]
「振付の細かな箇所チェッ ク」新宿教室2023-12-18-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。踊り込みの前に気になる箇所を把握して良くなったのを確認してもらいました。 iPhoneから送信
「舞台前！」新宿コンシ ェルジュ教室2023-12-18-no0112-2164
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こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は自前の曲です！ 年末に舞台があるという事でそちらの振付を細かく見て行きました✨ 舞台の成功お祈りしております☺️ また年 […]
「新しい曲！」池袋教室2023-12-1 8-no0112-2229
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こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス！ 前回dynamiteを終わらせたので今回からBLACKPINKの曲です！ サビの前半が終わりました✨ 次回年明けです！ 良いお年をお過ごし下さいǴ […]
「IVE」池袋教室2023-12-18-no0112-1876
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こんにちは、リカコです。 今回はKPOPクラスです！ 踊る曲はIVE！ 前回サビの前半を終えたので今回は復習をし、後半の振り写しをしていきました☺️✨ 前半よりは簡単な振付ですが […]