「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-21-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 新曲をやっていきましたが、 力強さと可愛らしさの両方を出せているので、 グラグラしないように立って行けるように内転筋にアプローチしてみましょう。 こちらの曲 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス」池袋教室 2024-3-21-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、ターンアウトトレーニング、筋トレ、ストレッチを行いました。 ストレッチなど、関節にアプローチしながらゆっくりと家でもほぐしていくと、関節音が少なくなるかも知らないです。気泡の […]
「ラストレッスン2コマ目 」渋谷教室2024-03-18-no0179-2221
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本当に本当のラストは、グルーヴィーでシルエットが大切になるような振り付けを行いました。 まずは真似することから、コレオの形、角度を正確に見て覚えて真似しましょう。 早い振りもついていけるように集中して！ 膝や骨盤のズレも […]
「ラストレッスン一コマ目 」渋谷教室2024-03-18-no0179-2221
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ラストレッスン一コマ目は、今まで習ってきたアイソレーションや基礎を復習しました！ まだまだ安定しない部分がありますが、初めて受けた時よりもすごく動くようになっています。これからも基礎を怠らず頑張りましょう！ iPhone […]
「クリアに」渋谷教室2024-03-13-no0179- 2221
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本日はいつもと雰囲気の違う、想像力と動きのクリアさが必要になるようなルーティンを行いました。振りを覚えるかつ正確に踊りこなすために、一分一秒集中して頑張って行きましょう！ ありがとうございました！ iPhoneから送信
「天使は何処へ」 新宿教室2024-3-20-0174-2306
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日も筋トレ頑張りましたね！ 体感本日から少し長めに行いました！ 頑張りましたね☺︎ […]
DAICEの曲でスタイルヒップホ ップ！本八幡スタジオ2024-03-21-0034-19 99
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基礎をしたあとは 生徒さんの好きなdaiceというアーティストさんの振り付けが、スタイルヒップホップという細かい振り付けなのでかっこよさと、細かさというところを重点的に行いました
「ルセラフィム完成！」渋 谷教室2024-3-4-no0098-1725
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ストレッチ、筋トレ、アイソレの基礎を行ってから、今日で最後となるLE SSERAFIMの曲を完コピしました！いつも沢山練習してきてくれて成長スピードが早い生徒さんです(^-^*カッコ良かったです〜！！また次回！
「Rush hour」新宿4 丁目教室2024-3-20-no0172-2136
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目は、リクエスト頂いていた、 Crushの「Rush Hour」の曲の振り付けでした🕺 今日やったステップは、 ①モナステリー ②ベッドロック ③スライドホ […]
「3D」新宿4丁目教室2024 -3-20-no0172-2136
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 1時間目は、 前回の3Dの振り付けの続きを進めていきました！ 今日やったステップは、 ①ブレイクダウン ②バスケットボール ③シャムロック+ロール でした！👣 音 […]
「緩りらら」新 宿4丁目教室2024-3-20-no0172-2170
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日使用した曲は、笠原瑠斗の「緩りらら」でした🎵 またオシャレ系のhiphopでしたが、 ニュアンスを掴んでくださるのも早く、 とってもカッコいい雰囲 […]
「アイドルにダンスレッスン」札幌教室 2024-3-20-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→柔軟→筋トレ→振り付けでした！ 初日のレッスンから見て、 生徒様のダンスが本当に成長しているのが、 感じられてとても嬉しい気持ちになりました💖 次回も頑張りましょう&# […]
「K-pop ダンスレッスン」札幌 教室 2024-3-20-0189
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本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→kpop振り付けでした💖 二回目のレッスンでしたが、 本日もとても楽しく踊っているのを見て、 私もとても嬉しくなりました' […]
「ロックステディ」新宿教室-2024-03-16-no0086-2126
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シオンです！ 今回はロッズステディ！ 細々したことたくさんしているけど 色々バリエーションもやりたいよね！ ロックダンスはシルエット掴むのが難しい( ˘•ω•˘ ) しかもリズム感も素敵なロックステディ まず腰の動きに慣 […]
「スーパークロスハンド編」新宿教室-2024-03-17-no0086-2126
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シオンです！ 今回はロックステディのルーティン+α クロスハンドを2種類バリエーションに取り入れてみました！ シンプルなクロスハンドに加えて 止めを意識したクロスハンドも！ 同じスキルでも違った見せ方があるから たくさん […]
「基礎girls」新宿2024-03-20-no0163-2321
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今回も前回の続きをやっていきました。 前半ステップの確認をしましたが ゆっくりのカウントでクリアになりました。 他、アイソレや振り落としでのお尻の使い方が 上手になってきました。 早いカウントでバランスが崩れてしまう場合 […]
「ジャズダンス」代々木教 室2024-3-20-no0159-2200
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、ターンアウトトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 足首やターンアウトの意識とても良いです。 振付は本番用のものをご指導させていただきましたが、よくできていたので、本日のア […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-3-20-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日はSNEAKERSの2番を行う予定でした。 お大事にしてくださいね！ また会えるの楽しみにしています！ 次回宜しくお願いいたします♡
「Doja Cat」 渋谷教室2024-3-20-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね☺︎ 生徒さんの美容モチベーションが高く 私も頑張ろうって思い […]
「金木犀」 新宿教室 2024-3-20-no0180- 2313
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本日のレッスンもお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ 振り付けに出てくる動きの確認 ↓ 振り入れ ♩楽曲 なとり/ 金木犀 本日のレッスン内容は以上です！ 次回は早いですが原曲に挑戦していきますので、一緒に頑張りま […]