Dancing With A Stranger⑨！渋谷教室2023-6-10-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました！ 今日はトレーニング方法として、手だけ使用する […]
「レッスンノート」の記事一覧
トゥエル！新宿教室2023-6-9-no0042-2009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はトゥエルを練習しましたね！まずはしっかり動きを身体に染み込ませましょ […]
「Queencardレッスン➁」池袋教室 2023-6-27-no0164-2001
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンは(G)I-DLEさんのQueencard続きを行いました！ 手でハートを作ったりポーズで止まる振付が多かったり、アイドルっぽいとっても可愛い振付ですがカウント取り […]
『基礎練習メイン』渋谷教 室2023-6-17-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ひさしぶりのレッスンでしたので主に基礎練習を多めにしました。 身体のエクササイズとして受講し […]
｢ウェーブを重点的に！｣ 新宿教室2023-7-2-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブというメニューでした！ アイソレーションではかなり可動域が広がってきているので、首を […]
｢ダウンとアップを応用！ ｣六本木教室2023-7-2-no0168-2052
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップというメニューでした！ アイソレーションでは、前回よりも滑らかに動くようになっていて素敵でした […]
『前回の続き』新宿教室2023-7-2- no0025
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 いつも振り入れの時は苦戦されていて、何度も練習を重ねています。次 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-2- no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「ON」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました。 最後は […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-2- no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、BTSの「Save ME」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションをして今日は早速振り付けに入りました。 短時間でサビの振りをしっかり覚えてたくさん練習できましたね( […]
「順序を踏む」新横浜教室2023-7-2-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 技を習得するためには順序を踏むことが大切です。 最初から全てを意識して技をやろうと思ってもなかなか出来ないものです。少しずつ積み重ねていって基盤をつくって […]
『kpop完コピ』新宿教室2023-07-02-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日、アイソレがすごく上手になっていましたので、来週から難しいバージョンに変えようかと思います。 この勢いでダンス上手になっていきましょう！ また、好きな曲っということもあり、自分から積極的 […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-07-02-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は前回の引き続きの振り付けを行いました。 すごくだいぶ踊れるようになり。そして何よりアイソレ難しいバージョンもできるようになっていて、ダンスの基礎ができるようになりました。 あとはもっと […]
「初回レッスン」池袋教室 2023-7-2-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソーレーションとダウンをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 基本的な動かし方＋少し応用。 各部位のよっての動 […]
「早い振り付けを踊りこなす」新横浜教室2023-7-1-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はいつもよりも速いテンポの曲で振り付けを行いました！振り付けが早ければ早いほど焦ってしまい雑になりがちですが、丁寧に踊ることをこころがけましょう。です […]
基礎の基礎！本八幡スタジ オ2023-07-02-0034-1935
- 公開日：
今日も基礎を行い ランニングマンの練習をひたすら！！！ 足腰鍛えることで 少しでも足に筋力をつけましょう！！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
『kpop完コピ』池袋今日2023-07-01-no0095-1777
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様のご希望で、サビを徹底的に練習しました。細かな動きや緩急が大変だっと思いますが、これがあってこそダンスは上手く見えます。またこれが魅力だと私は思います笑 本日はお疲れ様でした
「ステップ練習」札幌教室 2023-7-1-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望により、今までやったステップの復習をしました!! クラブステップ シャッフル ランニングマン ビズマーキー チャールストン の5種類と 次回のレッスンで行うturning […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2023-06-29-no0047-1302
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「コンテンポラリー3」渋 谷教室2023-06-27-no0047-1941
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回振り入れしたものの続きを振り入れしていきました。 前回練習したターンも引き続き練習していきました。 前回よりも更にスムーズに回れるようになりました！！ 素晴らしい […]
「Shut Down完コピ4」渋谷教室2023-06-2 5-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) なんと、怪我がかなり安定してきていらっしゃり、振り入れもサビが全て終わってしまいました！ 素晴らしいです！！ ・アップ ・アイソレーション ・ステップ ・振り付け お […]
「Shut Down完コピ3」渋谷教室2023-06-2 5-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 昨日と同じく、前半はみっちりストレッチで全身を滞りなく伸ばしていきましょう。 ・ストレッチ 後半へ続きます！！
「Shut Down完コピ2」渋谷教室2023-06-2 4-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 後半は様子を見ながらアップから基礎トレを組み込み、 最後は簡単に最初の振り付けを入れていきました！ 庇いながらでしたが最後はしっかり踊れていらっしゃいました！ ・アッ […]
「Shut Down完コピ1」渋谷教室2023-06-2 4-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はお怪我されてから久々のレッスンなので、まずはしっかりストレッチから行っていきます！！ ・ストレッチ 後半へ続きます！！
「手と足ひとつずつ」京都 河原町教室2023-7-1-no0111-2034
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、iri”season” 前回やったランニングマンに手をつけました。 ランニングマンはできてて、手だけも出来てたのですが、両方合わせると […]
「LE SSERAFIM Eve, Psyche & the Bluebeard’s wife」札幌教 室2023-7-1-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のアーティストのコピーレッスンをしました!! ストレッチを終えてからコピーする部分が多く12×8と言う長さを1時間で覚えられていました。分けてレッスンをしようと思っていたの […]
「j-popサビコピー④」渋谷教 室2023-7-1-no0020-1726
- 公開日：
ひととおりコピーしたので使われているテクニックをピックアップして練習しました。とても上手になっているので次回は新曲をコピーしていきましょう。
「洋楽HIPHOPレッスン➇」池袋教室 2023-6-27-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンで、初回からやってきたPon de Replay千秋楽でした！ 原曲で踊りきることを目標に、頭からゆっくり復習しました！頭の振りはだいぶ前に振り入れしたのにも関わら […]
『前回の続き』新宿教室2023-6-30 -no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを入れて、前回の部分をブラッシュアップしました。 ダンスを始めたばかりで […]
「基礎練」池袋教室2023-6-24-no0098-1686
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションから初めて、前回同様、基礎のリズムトレーニングを頑張りました！体の使い方を分かってきてくれたようで、すごく理解が深まってていい感じです！これからも頑張りましょう！
「セブチ！Super！完成！」渋 谷教室2023-6-19-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってから前回から頑張っているSEVENTEENさんのSuperのサビを最後まで頑張りました！ いつも前回の部分をたくさん練習してきてくれるので、進みも早くなってて嬉しいです〜！
「僕は僕を好きになる-乃木坂46レッスン➃」新宿教室 2023-6-27-no0164-1996
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、乃木坂46さんの「僕は僕を好きになる」のブラッシュアップを行いました！ その前に、アイドルダンスを踊る上で大事な面変えとダウンアップリズムどりの基礎練もさせて […]
「基礎練」池袋教室2023-6-14-no0098-1686
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行って、今日は基礎のリズムトレーニングを中心に行いました！ 原点に戻るのもとってもいい練習になります(^-^*)次回も頑張りましょう〜！
「BTS-Butterレッスン➅」渋谷教室 2023-6-26-no0164-1974
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンはお休みになりました。BTSさんのButter続きを行う予定でした。またよろしくお願いいたします！
「Girls振りコピレッスン」渋谷教室 2023-6-23-no0164-1967
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 順番前後してしまいました。 この日のレッスンはリクエストでいただいていたTikTokで流行っている振付のコピーを行いました🌸✨ 曲も振付もすごく可愛く […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-06-30 no 0048 1970
- 公開日：
キャンセルとなりました。 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォーキング コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室 20 23-06-30 no 0048 1431
- 更新日：
- 公開日：
[category AYA先生のレッスン］ 肩が不調の生徒さん。 今回はダンスでも、主に足しか使わないようにステップとリズムとりのレッスン‼︎ それでもひさひに身体が動かせたみたいで喜んでもらえました^ ^ […]
「Pink Venomレッスン➁」六本木教室 2023-6-26-no0164-2080
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、お試しレッスンでレクチャーさせていただいたBLACK PINKさんの Pink Venom続きを行いました！ 振りの前に行ったアイソレーションはどの部位もしっ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-06-27 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えも早くなり、体の使い方も上手になり コンビネーションも過去1長いコンビネーションが完成！ 成長が見れてすごーく嬉しくて感動しました^ ^ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション […]
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-06-27 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 月2回でも、成長がみえてきます！ だんだん動きがしなやかに！ 自分でも成果が見えてきたみたいです^ ^ 嬉しいですね お疲れ様でした […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-06-28 no 0048 1972
- 公開日：
本日は2時間レッスン！ 細かくみっちりレッスンし レベルアップ！ 楽しくレッスンができました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニング コンビネーション
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-06-28 no 0048 1972
- 公開日：
本日は2時間レッスン！ 細かくみっちりレッスンし レベルアップ！ 楽しくレッスンができました^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション ウォーキング リズムトレーニング コンビネーション
「スキズ完コピレッス ン」渋谷教室 202 3-06-26 no 0048 2047
- 公開日：
前回からスタート生徒さん^ ^ スキズのコピーダンスのご依頼！ 私も最近スキズが気になっていたので^ ^ フリは細かく、悪戦苦闘しながらも、少しづつ形になってきました^ ^ この調子‼︎ お疲れ様でした […]
「Into youレッスン➂」神田教室 2023-6-25-no0164-1991
- 公開日：
後半です！Into you振付に入りました！ ダンスでは止めからの動き出しや、素早く動いていたと思ったら急にスローになる、といった緩急があることで見応えがあるダンスになるということを説明させていただきましたὣ […]
「Into youレッスン➁」神田教室 2023-6-25-no0164-1991
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、前回から始めたInto Youオリジナル振付を行いました！ その前に前半は基礎練集中レッスン！ 最近のレッスンではステップをたくさんレクチャーさせていただいて […]
「Beatboxレッスン➄」渋谷教室 2023-6-25-no0164-1975
- 公開日：
後半です！ 前回の復習をし、新しい振付のレクチャーとブラッシュアップを行いました👊🏼 全体的に力が入るキレッキレな振付なのですが、その中に抜きがあると更に魅力的なダンスになると思います&# […]
「Beatboxコピーレッスン➃」渋谷教室 2023-6-25-no0164-1975
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでNCT DREAMさんの「Beatbox」が振り完し、ブラッシュアップまでやり遂げました👏🏻✨ 振付の前に、レッスン […]
「インフルエンサーコピーレッスン」渋谷教室 2023-6-24-no0164-2074
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日は初めましての生徒様の初回レッスンでした！ 乃木坂46さんがお好きな生徒様で、リクエストでいただいていた「インフルエンサー」のコピーを行いました！ 乃木坂46さんの振りの中で […]
「Left & Rightレッスン➃」渋谷教室 2023-6-23-no0164-1944
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでLeft & Right 振り完しました！ この日入った振りはサビの振付の中でも1番難関なところです🌀 上半身で8の字を書くところは、身体 […]
「乃木坂46振りコピレッスン➂」新宿教室 2023-6-23-no0164-1954
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンで乃木坂46さん「ごめんねFingers crossed」ワンコーラス分振り完しました！ この日入った振付部分は、一つ一つの動きをポーズのように止めるという意識でキ […]
「洋楽HIPHOPレッスン➆」池袋教室 2023-6-26-no0164-2008
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンで、初回からやってきたPon de Replay振り写し終了いたしました👏🏻 曲のスピードが速く初回からいきなり難しい振付にしてしま […]