『ターンの練習』池袋教室 2024-5-21-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「レッスンノート」の記事一覧
『上達してます』新宿教室 2024-5-19-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
『好きなアーティスト』新 宿教室2024-5-18-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『基礎練習』新宿教室2024-5-18-no0025-2405
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやって […]
『振り覚えがはやい！』渋 谷教室2024-5-17-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々踊れる生徒様ですが最近は振り覚えがさらに早くなり、出 […]
『可動域』渋谷教室2024-5-16-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『前回の続き』池袋教室2024-5-16 -no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『完璧』池袋教室2024-5-16-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『キャラクターコピーダン ス』池袋教室2024-5-15-no0025-2336
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望により2次元キャラクターのモーションダンスをコピーしたものです。 ダンスは趣 […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2024-5-15-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
『上達しました』池袋教室 2024-5-13-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『前回の続き』新宿教室2024-5-11 -no0025-1804
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ポテンシャルが高く、伸び代満載♪の生徒様ですが、 最近は以前 […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-5-11-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『ランニングマン』大宮教 室2024-05-27-no0178-2368
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニングを行いました！ 少し期間が空いてしまいましたがダウンやステップがを曲で合わせることが出来ました✨️また来月 […]
「ハウスステップアップ-14- 」渋谷教室2024-5-27-no0020-1969
- 公開日：
後半は腰から足首を柔らかく使う練習です。とわ言え上半身からウェーブを流して腰に伝えます。今回はじっくり練習したのでステップアップ大です。
「基礎レッスン」浦和教室 2024-5-27-no0195-2393
- 公開日：
こんにちは！ 本日は基礎通しとステップの練習 そのあと、振り付けの続きやりました！ 最後の早いところリズムだけ覚えてもらって次回最初からゆっくり復習します！ よろしくお願い致します！
「リクエスト曲②」渋谷教室2024-05-27-no0106-2293
- 公開日：
レッスン後半は、リクエスト曲Ed Sheeranの曲でサビから振り付けをしていきました！ 音にハマると気持ちいい振り付けにしたので、慣れてくるとどんどん楽しく踊れましたね☀️ お疲れさまでした […]
「リクエスト曲①」渋谷教室2024-05-27-no0106-2293
- 公開日：
今日は2時間レッスン、リクエスト曲行っていきました！ 久々のレッスンということで前半はかるくお話もしつつのストレッチと筋トレ入念に行いました✨
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-05-27no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ しっかり自主練してきてくれたのでスムーズに進み、 […]
「休講」札幌教室2024-5-27-no0151-2339
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日は前回の続きを行う予定でしたので、次回のために復習や動画を見て練習していただけたらと思います☺︎ 次回お会いできるのを楽 […]
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどの続きを書かせていただきます!! 生徒様都合でお休みになりましたが、2時間目行う予定でした内容がアーティストのコピーダンスです!! 次回たくさん踊れたらいいなと思っています!! お会 […]
『BLACK MIRROR 完コピ』大宮教室2024-05-2 7-no0178-2116
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！ 何度かレッスンをして今の振り付けになれてきたので次はウェーブに意識して踊ってみましょう！✨&#x […]
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望で2時間続きのレッスンでしたが生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容がいくつかのステップを繋げて曲に合わせて踊るというものでした!! レッスンノ […]
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2385
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 季節の変わり目や寒暖差、雨などで体調が安定しないかと思いますが、お体に気をつけてお過ごしくださいね!!
「休講」札幌教室2024-5-26-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 季節の変わり目や、寒暖差などで体調が安定しないかと思いますがお体に気をつけてお過ごしください!! 次回お会いできるのを楽しみにしています! […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-5-26-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回の復習と新たに1つのステップを加えてレッスンを行いました☺︎ ロックイットダウンを行いましたが、難しいステップなので苦戦が見られましたがレッス […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-27-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ルルベ、振付行いました。 ルルベアップかなり甲が出てきて良いです。 セラバンドのつま先もとても良く伸びています。 引き続き […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-27-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、リズムトレーニングを行いました。 オーディション対策を行いましたが、つま先の伸び方とても良くなったのと、膝の伸び方も良いですね。 前回やってみた課題 […]
「プリエを使う」渋谷教室2024-05-27-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに行いました。 振付はラストまとめでプリエをしっかり踏んで踊ることを重点的に行いました。 プリエをすると身体の上下差が出てよりダイナミ […]
「肩甲骨」渋谷教室2024-05-27-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチ、ターン共にしっかり肩甲骨を使うイメージを大切に練習しました。 肩甲骨 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-05-2 7no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回の新しい振付部分は高難易度だったので まずは足の動きと手の動きを別々 […]
「ウェーブの練習予定でし た。」京都河原町教室2024-05-27-no0111- 2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、trainee a “blame” クラブステップの練習後、ボディーウェーブがたくさん入ってくるのでその練習をする […]
「Butterのコピーダンス⑥」京 都河原町教室2024-05-27-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “butter” 最後のサビをいきました。次回でこの曲終了予定。 最後のサビだけ途中が少し違ってて、その部分 […]
「TOMORROW X TOGETHER Deja Vu④」札幌教室2024-5-24-no0151-2 023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で復習と新しい振り付けを進めていきました!! 形にこだわったのであまり進めることができませんでしたが、細かくできたのでとても濃いレッスンになりました!! 次回はさらに進めて […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-5-24-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の振り付けでレッスンを行いました!! とても難しい振り付けにはなりましたが、踊りこなしていただけました!! 色々なジャンルに挑戦していく姿とてもカッコ良いです☺ […]
「休講」札幌教室2024-5-24-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みとなりました。 季節の変わり目、寒暖差で大変だと思いますがお体に気をつけてお過ごし下さいね☺︎ 次回お会いできるのを楽しみにしてます!!
「休講」札幌教室2024-5-22-no0151-2385
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合によりお休みになりました。 季節の変わり目や寒暖差で体調崩しやすいと思いますのでお体に気をつけてお過ごしくださいね!!
「girls」新宿2024-05-27-no0163-2321
- 公開日：
なりきって踊る事も大事です☺︎ 指先で踊るのではなく、 自分でもわかりやすく踊ってみてね！ 少しずつ自信をつけていきましょう☺︎ 次回はまた新しい曲でやっていきます。
「girls」渋谷2024-05-27-no0163-2281
- 公開日：
前回の続きをやっていきました。 フロア後のウェーブは意識してできました。 もう少し慣れればまた踊りやすく なってくると思います☺︎ 今日やった久しぶりのステップやダウン、 コブラも忘れずにしておいて下さい& […]
「just danceのコピーダンス③」 京都河原町教室2024-05-27-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、travis japan “just dance” 前回の復習してから、進んでいきました。 今回のところも難しかっ […]
「NCT127 Fact Check」札幌教室2024-5-22-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はこちらの曲でレッスンをさせていただきました!! 細かいステップなどは得意に感じますが体を大きく使うのが少し苦手に感じるのでどう動かしたら大きく見えるかなどを指導させていただき、苦手な […]
「illusionのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-05-27-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、aespa “illusion” 前回の続きからいきました。 前回難しそうにしてたところが完璧になってて、素晴らしかった！ サビの腰少し振りながら […]
「PSYCHIC FEVER Just Like Dat.③」札幌教室2024-5-22 -no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で復習、新しい振り付け進めるという流れでレッスンを進めていきました!! 復習もしていただけていたみたいで、苦戦されていたところがよくなっていました!! 腕を伸ばすところなど […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-5-27-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はDALLADALLAの続きを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！お大事にしてください。
「ILLIT Magnetic③」札幌教室2024-5-22-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事で原曲でのチャレンジを行いました!! 最初は速度に苦戦していましたが、何度も曲を聞いて踊るうちに曲の速さになれてばっちり踊ることができていました!! 次回から全く違うテイス […]
「BLACKPINK foreveryoung」札幌教室2024-5-22-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! こちらの曲はいつも行っているレッスンより振り付けは簡単ですが魅せ方が難しい振り付けになっているので角度や形にこだわりレッスンを行い […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-5-22-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲にオリジナルの振り付けでレッスンさせていただきました!! ダンス未経験とのことですがしっかり体を大きく使うことができていたのでとてもよく踊ることができていました!! 苦 […]