【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-20-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Shake)→2 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「kpop crazy」 札幌教室2025-6-20-no0252-2735
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こんにちは！ Rioです😊レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎練習のポイントを確認した後に、Le Sserafimさんの crazyを踊りました！✨手を使う細かい動きが多く前回とはまた違う身 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-6-20-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、振付を行いました。 グループでのノートを振り返りまして、重心の乗り方がとても良くなりました。 肩の可動とスポットを意識してみてくださいね。 振付も前回よりとてもテクニ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-6-19-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『(G)i-dleコピーダンス』新宿教室2025-6-19-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-18-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-6-17-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
アイドルレッスン②池袋教室2025-06-20-no0102-1992
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レッスン後半もお休みになりました。 後半レッスンは+82pressinを 行う予定でした！ また来月よろしくお願いします。 しゅか💤
IVE🤍池袋教室2025-06-19-no0102-1911
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昨日のレッスンでは、IVEの Off the record を行いました！ 一瞬で覚えてくれたので Powerを少し予習もしました☺︎ 覚えるスピードも踊りこなすスキルも どんどん上がっていて素敵です＾＾ […]
SuperLady！神田教室2025-06-17-no0102-2567
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6/17のレッスンではSuperLadyを行いました！ ウォーキングやバウンス、ウェーブなど 基礎が入った難しい振り付けでしたが 1つ1つ丁寧に踊れていて素敵でした☺︎ また来週もよろしくお願いします＾＾ […]
Idle！神田教室2025-06-17-no0102-2566
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6/17のKPOPレッスンでは リクエストでSuperLady を行いました☺︎ 角度が難しいテクニックが必要な 振り付けでしたがすぐ理解していて 素敵に踊ってくださいました＾＾ また来週もよろしくお願いし […]
IVE☺︎渋谷教室2025-06-17-no0102-2201
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6/17のカバーダンスレッスンでは、 前回行った振り付けの 続きの部分から行いサビから繋げて 踊りました☺︎ 長めな振り付けでしたがばっちり 踊れていて素敵でした＾＾ また来月もよろしくおねがいします！ し […]
God_i！神田教室2025-06-17-no0102-1814
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6/17のカバーダンスレッスンは引き続き God_iのダンスパートを行いました！ たくさん家で練習してきてくださったので ついに実際の速さでも踊れました✨👏 また次回ラストの確認をしていきま […]
「リズムトレーニング」新宿教室 2025-06-19-no0220-2737
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レッスンお疲れ様でした！ 今回は、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチでは、全体を伸ばしながら 苦手な骨盤周りのストレッチを集中して行いました。 初回に比べて、脚の前の筋肉がほぐれてきていま […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-6-19-no0212-2701
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今日は全部振りが入ってる予定で、頭から確認して音で何回も通したりする予定でした💭 次回からまたよろしくお願い致します。✨️