「SOULレッスン」新宿教室 2024-11-12-n0185-2580
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こんばんは！ 先日のレッスンはお休みになりました🙇♀️ 基礎練習と振り付けの復習を行う予定でした！ また次回よろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「レッスンノート」の記事一覧
「SOULレッスン」新宿教室 2024-11-11-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習を行い、先月の続きの振付を行いました！ 細かくて早い振り付けなので難しかったですが ついてきてくださってありがとうございました！ また次回もよろしくお […]
Step In Time！高田馬場教室2024-11-30-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBRADIOさんのStep In Timeという曲の振付をレクチャーしました！ シンプルな振付なので、音をしっかりと聴けるといいですね^ ^
腰を捻る！高田馬場教室2024-11-30-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は色んなステップを組み合わせて踊ってみましたね！腰もしっかり使え […]
ルーズレッグ！高田馬場教室2024-11-30-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はルーズレッグというステップをやってみましたね！音を楽しむのを忘れずに！^ ^
I wonder！代々木教室2024-11-30-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました！ しっかりと音を聴いて音を取れるといいですね^ ^
バートシンプソン！新宿御苑教室2024-11-29-no0042-2446
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はバートシンプソンという動きをやってみましたね！ リズムもつけてみまし […]
ごめんなさいのkissing you③！巣鴨教室2024-11-29-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-girlsさんのごめんなさいのkissing youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！クラブステップは何回も練習が必 […]
Run BTS⑥！渋谷教室2024-11-28-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1サビ全部の振付をやってみましたね！次回からは踊り込みをしましょう！
ライブ対策③！新宿教室2024-11-26-no0042-2540
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日は今までの復習をしましたね！次回からは別の振付をしましょう！
Tick Tack②！新宿教室2024-11-26-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました！ […]
HEY∞WA④！秋葉原教室2024-11-24-no0042-2473
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでよさこい8さんのHEY∞WAという曲の振付をやってみました！ 今日は今までの復習をやってみましたね！次回は続きをやってみましょう！
「KPOP」新宿教室2024-11-30-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートの振りがとてもよくアイソレーション使えていてよかったです。 毎回すごく良くなっていますよ。 今回のところはステップの数が多いので、 引き続き復習の上で続きを振付し […]
Who⑤！高田馬場教室2024-11-24-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのWhoの振付をレクチャーしました！ しっかりと楽しんで踊りましょう！
Flower！高田馬場教室2024-11-23-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前回に引き続き、前半は基礎練、後半はYo-seaさんのFlowerという曲の振付をレクチャーしました！ リズムを意識して踊りましょう！
「KPOP」新宿教室2024-11-30-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 本日はストレッチをしっかり行い、 少しずつ柔らかくなってとても良いです。 本日の自主練課題をぜひご自宅でやってみて下さいね。 無理を […]
腰アイソレ＆Boy With Luv②！秋葉原教室2024-11-22-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日も前回に引き続き、腰のアイソレーションと、BTSさんのBoy With Luvのサビをやってみましたね！ […]
「YENA NEMONEMO」札幌教室2024-11-30-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 脳トレみたいな振り付けでしたが腕と足にわけ、しっかり踊れるようにしました!! 0.75の速度で2エイト進めることができました☺︎ 最初は苦戦 […]
フリーキーディッキー②！神田教室2024-11-21-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きフリーキーディッキーというステップをやってみま […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-11-30-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション本日とても重心が綺麗にできていました。 胸のパートは腰が反らないようにだけ気をつけて下さい […]
「KPOP」渋谷教室2024-11-30-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチや体幹などとても良いです。 振付も前回のパートしっかりとできていました。 移動の後は少し難しいので、 次回復習しましょう。 カ […]
「 as if it’s your lastのコピーダンス④ 」京都河原町教室2024-11-30-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” as if it’s your last” 前回のところからやっていきました […]
「HipHopレッスン」大阪梅田教 室2024-11-29-no0208-2560
- 公開日：
こんにちは！とわです😚 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 本日もいつどおり、ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けの流れでレッスンを行いました。 今回はアイソレーショント […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-11-23 no 0048 1431
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毎年3月に私が自主開催している発表会に参加予定の生徒さん振り入れです！ さくねんよりもさらにパワーアップしていきたいので真剣に頑張りました！ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッ […]
「KPOPレッスン APT.」大阪京橋教 室2024-11-29-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートです！ 後半も振り付けの練習を行いました！TikTokで流行っているBLACKPINKのROSEとBruno Mar […]
「KPOPレッスン APT」大阪京橋教 室2024-11-29-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きましてありがとうございました♪♪♪ 体調が万全ではない中でしたが、2時間レッスンお疲れ様でした🥹 こちらは前半1時間のレッス […]
「KPOPレッスン ルセラフィム 」大阪心斎橋教室2024-11-28-no0208-2534
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😉💖 本日もいつもどおりの流れで、ストレッチ⇨アイソレーション⇨振り付けを行いました！ […]
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2024-11-28-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました♪♪♪ いつもどおり、Jazzのストレッチをまずは行いました。 そして今回は振り付けに入りました。 本日でBill […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2024-11-28-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです♪ 本日も2時間レッスンお疲れ様でした🙂↕️✨ こちらは後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は振り付けを行いました！ […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2024-11-28-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです🙂 本日も2時間レッスンお疲れ様でした♪ こちらは前半1時間のレッスンノートでございます。 まずはJazzレッスンの為、ストレッチをしっかりと行いました。 Jazzは、踊ってる時だけで […]
「HipHopレッスン ステップ練習 」大阪梅田教室2024-11-28-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️🌸 本日もレッスンにお越しいただきまして、ありがとうございました😌✨ まずはいつもどおり、ストレッチとアイソレーションを行 […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-11-28-no0198-2126
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こんにちはかりそです！本日もお疲れ様です。 本日は基礎！アイソレの特訓を行いました。 アイソレとはアイソレーションの略で、 首や肩･胸･腰など部位ごとに動かす練習のことですね。 寒い冬なんかは特に身体がガチリと固まりがち […]
「基礎練レッスン」 新宿教室 2024-11-29-no0164-2607
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11/29 順番前後すみません🙇🏻♀️ 初めましての生徒様のグループレッスンでした！ ダンス未経験ということで、ストレッチから基礎練までゆっくり […]