「踊り込んでのGROOVE感①」渋 谷教室2020-6-9-no0020-1233
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1年前からかなりの上達です。振付自体は中上級もこなせているので今後はGROOVE 感が出せるように進めます。
「レッスンノート」の記事一覧
「腰のアイソレーション強 化」天王寺教室2020-06-06-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 ストレッチ、体幹トレーニングのあと 前回の膝の使い方のおさらいと 美しい歩き方の練習。 男性もだらしなく歩くよりも カッコよく歩けた方がお洋服が映え […]
「米津玄師 メトロノー ム」天王寺教室2020-06-05-no0040-1312
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みなさんこんにちは！ はらまきです！ 今回はストレッチ、体幹トレーニング プリエ1番から5番までしたあと リズムトレーニング 振り付けは米津玄師さんのメトロノームでの 振り付けでした！ 次回はサバからです😃 […]
「ヒップホップ完コピ♪1 」新宿教室2020-06-07-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は韓国のダンスグループが踊っている動画の完コピを行いました！ やっぱりダンスがカッコ良過ぎて痺れました´`* 振り付れを行った部分は床を使う動きが大半だったのでカウン […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-06-0 8-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日は前回振り入れした部分がかなり難しかったので、そこの振り付けの整理を行いました。 また、新しい振り付けも入れていきました！ カウントに対して振りが多いので動きの通 […]
「JDAC対策③」渋谷教室2020-6-7-no0020-12 44
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大振りの練習が続いたので細かなテクニック使いに挑戦しました。手足のコーディネーションも良くなり着実にスキルアップしています。
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-6-7-no0019-1163
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本日のレッスンは、フリースタイルのレッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け→20分、前回の復習をしました😊 今回の振 […]
「ロックかっこよく2！」 渋谷教室 2020-6-07-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、2時間でしたので、この時間は、クールダウンをしたあと、ロックダンスの振り付けに入りました。前回のレッスンの練習をしてくれていて素晴らしい！
「ロックかっこよく！」渋 谷教室 2019-6-07-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、ロックダンスの基礎練習を行いました。
「体験レッスン」渋谷教室 2020-6-07-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをした後、ジャズの用語説明などをして、簡単な振り付けを行いました。改めて、今後とも宜しくお願い致します！
「初めてのロック2！」渋 谷教室 2019-6-06-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、2時間でしたので、この時間は、クールダウンをしたあと、ロックダンスの振り付けに入りました。ゆっくりな曲でやってますが、最初は難しいです！カッコよく踊れる […]
「初めてのロック1！」渋 谷教室 2019-6-06-no0038-1274
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチ、筋トレをしたあと、ロックダンスの基礎練習を行いました。
「かっこいいk-pop！」渋谷教 室 2019-6-04-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、基礎を練習をしたあと、あたらしい振り付けに入りました！また次回も頑張りましょう^_^
「ロックダンスかっこよく ！」渋谷教室 2019-6-04-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは、アップストレッチをし、ロックダンスの基礎を練習をしたあと、振り付けのつづきに入りました！また次回も頑張りましょう^_^
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-30no 0048 1371
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 月6レッスン本日で終了。 この期間スタジオが休館で習いにいけず、 6月からの再会に合わせて、 今日が最後の […]
「完コピレッスン 」渋谷 2020-5-30 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート こまめに扉を開けて換気をしながらのレッスン 生徒さんもマスク着用。 完コピレッスンの 今日は前回の復習のみで先には進めてませんが、難関なフリを今日もマスターしました(^_^) […]
「ダンスレッスン 」渋谷 2020-5-30 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 生徒さんもマスク着用してもらい！ 十分な距離感をもってレッスンをしました^_^ 前回のストレッチが気に入って頂き本日も長めのストレッチからのダンスレッスンでした。 ストレッチ […]
「ダンス基礎③」渋谷教室 2020-6-3-no0020-1365
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アイソレーションに時間をかけました。後半踊りながら上半身を柔らかく使えるように何度も練習。ポイントは肩と胃から下の流し具合です。
「細やかな部分も素敵に踊 る^ ^」渋谷スタジオ2020-6-3-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付に入りました〜！ パッと止める動きや、 下へストンと腰を落とす振付などが入っているので、 細やかな部分も格好良く踊れるようにしていきます^_^ 次回は復習をして […]
「丁寧に踊る♪」渋谷スタ ジオ2020-6-3-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) まずはアップやアイソレーションで体を温めてから踊っていきました。 そして今日から新しい振付に入ります^ ^ 優しいものではあるのですが、 ステップが忙しなく変わっていくので、 まずは前半 […]