『LOCK』新宿教室2025-01-25-no0178-2561 公開日:2025年1月25日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は基礎をメインに前乗りを練習しました✨️右と左の切り替えが難しいですが曲に合わせて踊る事が出来ていました🌟 続きを読む
『POP』新宿教室2025-01-25-no0178-2309 公開日:2025年1月25日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はヒット練習と振り付けの続きを行いました✨️ 前回までの振り付けは完璧に踊れていてヒットもしっかり入っていました! 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-01-25-no0106-1955 公開日:2025年1月25日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めて行きました! 久々のレッスンでしたね✨早い音取りはあまり得意じゃないとのことでしたが、とても音にはまってふりを追えていて素敵でした🥰 ありがと […] 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-01-25-no0106-1955 公開日:2025年1月25日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間レッスン、生徒さんとじっくり進めて行きました! 前半は身体をあたためるところからスタートして、今日も寒い日でしたのでしっかりストレッチもしながら身体作りできました🕊️ 続きを読む
「繋ぎと伸び」上野教室2025-01-25-no0108-2478 公開日:2025年1月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。2コマ目は振付をメインに進めました。 まとめで全体の復習+踊り込みをしました。 ゆったりしている部分は繋ぎと伸びを意識して 丁寧に踊れていたと思います。 早い […] 続きを読む
「滑らかさ」上野教室2025-01-25-no0108-2478 公開日:2025年1月25日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューでした。 アイソレはウェーブの練習をしました。 繋ぎを大切に動かしにくい部分は特に意識して、繰り […] 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2025-01-19-0034-2303 公開日:2025年1月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 大人綺麗めなガールズに挑戦! 足を綺麗に手を綺麗になど見せることができました 続きを読む
はじめてのヒップホップダンス!本八幡スタジオ2025-01-25-0 034-2612 公開日:2025年1月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる! ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした! たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう! 続きを読む
popで可愛く!本八幡スタジ オ2025-01-25-0034-2279 公開日:2025年1月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス! かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。 続きを読む
misamoでダンス!本八幡スタジ オ2025-01-25-0034-2274 公開日:2025年1月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス! かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。 続きを読む
「リズムトレーニング」赤坂教室 2025-01-23-no0220-2579 公開日:2025年1月25日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回は、有酸素運動、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 体幹トレーニングでは、初回のときよりも スムーズに行えるようになっていてレベルアップしています🤭 […] 続きを読む
「正しい動きに慣れること」神戸元町教室2025-01-12-no0053-1663 公開日:2025年1月25日 yuutin先生のレッスンノート 本日は新年1発目のレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 随分と怪我の調子もよくなってきて開脚も積極的に挑戦されています。ご自宅でもコツコツとストレッチを行ってコンディションを整えています […] 続きを読む
「まだまだこれから」神戸元町教室2025-01-12-no0053-2240 公開日:2025年1月25日 yuutin先生のレッスンノート 本日も前回の続きを行っています。 まだまだイントロ部分。先が長い気がしている生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が定着し、とても動きが良くなりました。 アイソレーショ […] 続きを読む
「star sign」新宿教室2025-1-23no0219-2581 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨本日はLe Sserafimのstar signをやっていきました!自主練して来てくださりとても上達していました👏🏼また次回も宜しくお願い致します🤲 […] 続きを読む
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2575 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はウェーブの練習をメインにやっていきました❤️🔥顔から腰まで連動できてました!👏🏼また次回も宜しくお願いいたしま […] 続きを読む
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2581 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ😊本日はダウンとアップでリズムキープしながらステップを変えて練習していきました!ダウンとアップの区別を分かりやすく意識してあげると尚良くなります✨ また次回も宜しくお願いいたします […] 続きを読む
「drop」池袋教室2025-1-23no0219-2523 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はノーノーガールのdropカバーをやっていきました😊振りにサイドウェーブが出てくるので細かくやっていきました✨ また次も続きやっていきます!宜しくお願いいたしますǶ […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2629 公開日:2025年1月25日 りん先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました! KPOPカバーをやる予定でした。 また宜しくお願いいたします。 iPhoneから送信 続きを読む
「サルサ②」渋谷教室2025-1-24-no0020-2 642 公開日:2025年1月25日 OSAMU先生のレッスンノート サルサレッスンです。身体の使い方を繰り返し練習。ルーティン化したダンスに上手く取り入れ素敵に踊れました。次回はヒップホップも練習して行きます。 続きを読む
「HIPHOPLesson」札幌教室2025-1-24-no0203-2442 公開日:2025年1月24日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました! 今回のコレオはいつもよりも少しテンポがアップした曲調で早いステップや動きが多かったと思うのですが、細かい角度や動き方を質問して下さり […] 続きを読む