「丁寧に確認する」渋谷教 室2025-01-25-no0179-2455
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本日は前回の振りを通常の速度にして、丁寧に確認しました。足の動きと手の動きがどうなってるのか、ワンカウントずつ丁寧に動いてみましょう。また何度も間違えてしまうところは繰り返し練習しましょう。音に合わせる時も、わからなく […]
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『LOCK』新宿教室2025-01-25-no0178-2561
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎をメインに前乗りを練習しました✨️右と左の切り替えが難しいですが曲に合わせて踊る事が出来ていました🌟
『POP』新宿教室2025-01-25-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はヒット練習と振り付けの続きを行いました✨️ 前回までの振り付けは完璧に踊れていてヒットもしっかり入っていました！
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-01-25-no0106-1955
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後半の1時間では、ジャズコンテの振り付けを進めて行きました！ 久々のレッスンでしたね✨早い音取りはあまり得意じゃないとのことでしたが、とても音にはまってふりを追えていて素敵でした🥰 ありがと […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-01-25-no0106-1955
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今日は2時間レッスン、生徒さんとじっくり進めて行きました！ 前半は身体をあたためるところからスタートして、今日も寒い日でしたのでしっかりストレッチもしながら身体作りできました🕊️
「繋ぎと伸び」上野教室2025-01-25-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。２コマ目は振付をメインに進めました。 まとめで全体の復習＋踊り込みをしました。 ゆったりしている部分は繋ぎと伸びを意識して 丁寧に踊れていたと思います。 早い […]
「滑らかさ」上野教室2025-01-25-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューでした。 アイソレはウェーブの練習をしました。 繋ぎを大切に動かしにくい部分は特に意識して、繰り […]
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2025-01-25-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる！ ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした！ たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう！
popで可愛く！本八幡スタジ オ2025-01-25-0034-2279
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基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
misamoでダンス！本八幡スタジ オ2025-01-25-0034-2274
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基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
「リズムトレーニング」赤坂教室 2025-01-23-no0220-2579
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レッスンお疲れ様でした。 今回は、有酸素運動、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 体幹トレーニングでは、初回のときよりも スムーズに行えるようになっていてレベルアップしています🤭 […]
「正しい動きに慣れること」神戸元町教室2025-01-12-no0053-1663
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本日は新年1発目のレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 随分と怪我の調子もよくなってきて開脚も積極的に挑戦されています。ご自宅でもコツコツとストレッチを行ってコンディションを整えています […]
「まだまだこれから」神戸元町教室2025-01-12-no0053-2240
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本日も前回の続きを行っています。 まだまだイントロ部分。先が長い気がしている生徒様です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎が定着し、とても動きが良くなりました。 アイソレーショ […]
「star sign」新宿教室2025-1-23no0219-2581
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こんにちわ✨本日はLe Sserafimのstar signをやっていきました！自主練して来てくださりとても上達していました👏🏼また次回も宜しくお願い致します🤲 […]
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2575
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こんにちわ！本日はウェーブの練習をメインにやっていきました❤️🔥顔から腰まで連動できてました！👏🏼また次回も宜しくお願いいたしま […]
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-23no0219-2581
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こんにちわ😊本日はダウンとアップでリズムキープしながらステップを変えて練習していきました！ダウンとアップの区別を分かりやすく意識してあげると尚良くなります✨ また次回も宜しくお願いいたします […]
「drop」池袋教室2025-1-23no0219-2523
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こんにちわ！本日はノーノーガールのdropカバーをやっていきました😊振りにサイドウェーブが出てくるので細かくやっていきました✨ また次も続きやっていきます！宜しくお願いいたしますǶ […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2629
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本日のレッスンはお休みになりました！ KPOPカバーをやる予定でした。 また宜しくお願いいたします。 iPhoneから送信
「サルサ②」渋谷教室2025-1-24-no0020-2 642
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サルサレッスンです。身体の使い方を繰り返し練習。ルーティン化したダンスに上手く取り入れ素敵に踊れました。次回はヒップホップも練習して行きます。