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『LOCK』新宿教室2025-03-22-no0178-2561
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の確認と続きを行いました✨️前回よりも振り付けの形が綺麗になっていました！この調子でロックの止める部分もたくさん練習してみて下さい！
『POP』新宿教室2025-03-22-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今やってる振り付けはどんどん覚えて来ているので毎回のヒットを 0から100！を意識して練習してみてください☘️
「プリエ」上野教室2025-03-22-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 復習＋苦手な部分を中心に練習しました。 早いステップの部分はしっかりプリエを意識していきましょう。プリエをすることで力ま […]
「基礎トレ」上野教室2025-03-22-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました☆ アイソレは部位のみを動かす意識＋軸がぶれないよう気をつけました。軸を突き刺す意識 […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-03-22-no0222-2671
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、振り付けの順で進みました！ 前回の復習〜新しい振り付け進みましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
『本日のレッスン』新宿教 室2025-03-22-no0178-2578
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「初レッスン」千葉教室 2025-03-19-no0220-2692
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本日は初回レッスンでした。 まずはヒアリングからスタートしました。 ダンスは未経験で、運動経験もないということでした。 身体のチェックを行うと、骨盤周りの筋肉が ガチガチに固まっておりました。 やはり、最近まで受験勉強で […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2025-3-12 -no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けでHIPHOPレッスンを行いました!! いつもとは違うテイストなので曲を良く聴いて音にのることがとても大事です!! ステップに苦戦は見られなかったので手がぶらぶらし […]
「LIL LEAGUE higher」札幌教室2025-3-12-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は確認作業を行いました☺︎ 振り落としがすでに終わっているので少しでも原曲に近い速さで踊ること、細かい部分を意識して踊ることを目標にレッスンを行いました!! 0.8の速度 […]
「LE SSERAFIM CRAZY」札幌教室2025-3-11-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 2時間目はcrazyのサビコピーを行いました!! 手の振り付けが細かく体幹を使う曲なのですごく難しいですが生徒様が好きなアーティストと言う事で苦戦も見られず振り覚えも早く原曲の速さで踊るこ […]
「「LE SSERAFIM smart」札幌教室2025-3-11-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で2時間レッスンを行いました!! 1時間目は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 前に一度踊ったことがありますがスキルが上がったので更にレベルアップしたsma […]
「LE SSERAFIM CRAZY」札幌教室2025-3-11-no0151-2396
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行い振り落としが終わりました☺︎ 細かい振り付けが多く苦戦も見られましたが成長も早くレッスン内でしっかりと踊りきることができました!! 次回はもっと細かい部 […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2025-3-11 -no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けでレッスンを行いました!! アップテンポの曲でニュースクールヒップホップレッスンを行いました!! 振り覚えも早くゆっくりな速度で振り落としを行い最後には原曲で踊りき […]
「休講」札幌教室2025-3-10-no0151-2598
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望の曲で振り付けを作るという内容でした。 怪我や風邪に気をつけてお過ごし下さい。 次回お会いできるのを楽し […]
「振り付け指導」札幌教室 2025-3-10-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 振り付け指導と並行してソロを考えるというレッスンを行いました!! 前回指摘した部分が治っていて、考えたソロも高低差などを意識して踊ることができていました! […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2025-3-9- no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習がばっちりできていたのですぐに振り付けを進めていきました☺︎ 腕のウェーブが振り付けに入ってくるので振り付けと同時進行でウェーブの解説を […]
「TWICE like OOH-AHH」札幌教室2025-3-8-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と上記の曲でダンスブレイク部分のコピーレッスンを行いました!! 普段踊っているものとは違うテイストですが生徒様ならかっこよく踊れそうだなと思い曲のチョイスをさせていただきました […]
「BSS fighting」札幌教室2025-3-8-no0151-2254
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 希望されていた部分が長かったのでストレッチを省略しレッスンを進めさせていただきました☺︎ 振りに苦戦が見られましたが […]