最高到達点🚢原宿教室2025-12-07-no0102-2417 公開日:2025年12月11日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 12/7のレッスンは、リクエストで せかいのおわり さんの 最高到達点 を 行いました! とても難しい振り付けでしたが しっかり踊れるようになりさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
Thechase♟️原宿教室2025-12-07-no0102-1924 公開日:2025年12月11日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 12/7は引き続きオリジナルの振り付けで レッスンをしました! 久々のフロアーもしっかり ご対応いただきさすがでした🌟 また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 京都河原町教室 2025-12-10-no0245-2758 公開日:2025年12月11日 HIBIKI先生のレッスンノート 本日のレッスンは、お客様都合によりお休みとなりました。 本日は、TWICEのFANCYのサビの振り入れを進める予定でした! 次回からまたよろしくお願いします! 続きを読む
「KPOP」赤坂教室2025-12-10-no0159-2929 公開日:2025年12月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 オールドスタイルをやってみましたが、 とても良かったです。 引き続きストレッチ、基礎入れながら次回は新曲を振付していきますね。 続きを読む
「go!」赤坂教室-2025-1 1-26-no0233-2560 公開日:2025年12月10日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! ジャンプ系でした!ためもしっかりできててよかったです! 次回もよろしくお願い致します 続きを読む
「クリスブラウン」 赤坂教室-2025-11-19-no0233-2560 公開日:2025年12月10日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! クリスブラウンのitdependやりました! ぐるーぶかんたいせつにしてくれててよかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「いい子でいようよ 」赤坂教室-2025-11-11-no0233-2560 公開日:2025年12月10日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 基礎のステップおおめでした!!アップのリズムもしっかり取れててよかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「ヒットの打ち方を工夫す る」渋谷教室2025-12-10-no0179-2577 公開日:2025年12月10日 otoha先生のレッスンノート 本日もヒッティングと、基礎的なルーティンを行いました。二の腕のヒットをする時に肩や手首がはいってしまいがちなので、二の腕だけ使えるように集中してヒッティングを行っていきましょう。まずは筋力を鍛えることがポイントです。 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2025-12-10-no0064-2937 公開日:2025年12月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした! 初回レッスンでしたので振付をゆっくり進め、 細かくポイントなど伝えていきました。 とてもストイックで上手くなりたい気持ちがよく伝わるので これか […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-12-10-no0064-1856 公開日:2025年12月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション 仕上げに向けて今まで覚えた振りを確認して 繋げて踊っていきました! 振り自体は覚えてくれているので細かいところや 意 […] 続きを読む
「サビ」高田馬場教室2025-12-10-no0108-2073 公開日:2025年12月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは肩まわりを意識して回りました。 寒くなり身体が固まりやすい季節です。しっかりほぐし […] 続きを読む
カッコよく決めよう!池袋スタジオ2025-12-10-0034-2732 公開日:2025年12月10日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。 続きを読む
「曲に入り込む」渋谷教室 2025-12-08-no0179-2767 公開日:2025年12月10日 otoha先生のレッスンノート 本日でコピーダンス一曲分が完成しました。とても長い振り付けで、全部踊るとなると考えることが多くなります。その中で、疲れを忘れるくらい曲に没頭できるとより良いです。サビなど、慣れてきたところの振り付けは特に、何も考えず […] 続きを読む
「空間を意識」渋谷教室2025-12-0 8-no0179-2767 公開日:2025年12月10日 otoha先生のレッスンノート 本日もコピーダンスレッスンを行いました。ペアで背中や手を合わせながら踊る振り付けが多いので、イメージがとても大切になってきます。相手の身長から手の位置や距離感をイメージしながら、移動まで意識できるとより良いです。実際 […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・スト レッチ回」池袋教室2025-12-10-no0050-148 5 公開日:2025年12月10日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! 今日はストレッチ回でした🤸 前屈が硬いのが悩みで、やはり前ももと背中が硬いなという感じだったので重点的にほぐしていったら、最終的には床に手がつくところまでいけました^ […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2025-12-10-no0222-2164 公開日:2025年12月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! さすがの覚えの早さでサビ前からサビ後まで全てできましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「GOOD DAY」大宮教室 2025-12-9-no0221-2760 公開日:2025年12月10日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 今回から歌いながら踊る振付に挑戦🎤 […] 続きを読む
「本日はお休みでした」渋谷教室 2025-12-10-no0241-2059 公開日:2025年12月10日 yuna先生のレッスンノート 本日はお休みでした。前回の続きをやる予定でした!最近は風邪も流行っていますので暖かくしてお身体に気をつけてお過ごしください🙆🏼♀️ また次回よろ […] 続きを読む
「本日のiLiFE!『 ヒラリ ラリア』アイドルダンス レッスン 休講」関内教 室 2025-12-10-no0239-2897 公開日:2025年12月10日 Anna先生のレッスンノート 本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」 at 関内教室はお休みとなりました。 続きを読む
「トゥモロー最強説‼︎でヒップホップ③」梅田教室 2025-12-9-no0250-2863 公開日:2025年12月9日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんのリクエストで超ときめき♡宣伝部の「トゥモロー最強説‼︎」でレッスンしました。 首のアイソレーションをしました。 前回の振り付けでシャムロックが出てきたので、これをより格好良く踊れる […] 続きを読む