「コンテンポラリー」新宿 教室2025-8-8-no0159-2768 公開日:2025年8月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチでのアラベスク、パッセバランス、 とても綺麗になりました。 引き続きバランスに気をつけて復習しましょう。 振付は次回続きを行い […] 続きを読む
レッスンノート2025年8.8.no0251 「アイソレ 振り付け亅天王寺教室 公開日:2025年8月8日 未分類 生徒番号 2543講師番号 0251 category HARU先生のレッスンノート 今日は15時から17時まで自己紹介から筋トレと基礎〜振り付けを行いました。 続きを読む
「団体レッスン②✨」2025-8-8-no0252-2619 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート 後半は進んだ分の振り付けを原曲まで速度を上げて練習しました! 最後には皆んなしっかり踊れていました! 素晴らしいです!✨ この調子で頑張っていきましょう!❤️ […] 続きを読む
「団体レッスン①✨」2025-8-8-no0252-2619 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 前半はアイソレーションとリズムトレーニングをした後に前回の振り付けの確認と角度やタイミングを揃えました! 難しい振り付けですが、練習していくと本番までにちょうど踊れる様になる難 […] 続きを読む
「HIPHOP✨」札幌教室2025-8-8-no0252-2735 公開日:2025年8月8日 Rio先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした!😊 今回はHIPHOPを踊りました!大きさと強さが大切なジャンルなので、それを形にする事を意識して踊りました✨ リズムトレーニングもHIPHOPジャンルのリズムトレー […] 続きを読む
「HIPHOP振付!」新宿御苑教室 2025-8-8-no0241-2734 公開日:2025年8月8日 yuna先生のレッスンノート 本日は前回の続きを行いました!前よりも難易度が上がりましたが、頑張って着いて来れていました!難しい動きが多いので、ゆっくり進めていきましょう〜!ありがとうございました🌟yuna 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-8-8-no0212-2701 公開日:2025年8月8日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今月から新しい振り入れで 「TWICE」の「”What is Love?”」でカバーの振り […] 続きを読む
レッスンノート 公開日:2025年8月8日 未分類 ダンススペースオントップ 天王寺店 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町 13-16 堀越天王寺ビル 4st 今日は15時から17時まで自己紹介から筋トレと基礎、アイソレ、振り付けとゆう流れでレッスンしました […] 続きを読む
レッスンノート 公開日:2025年8月8日 未分類 ダンススペースオントップ 天王寺店 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町 13-16 堀越天王寺ビル 4st 今日は15時から17時まで自己紹介から筋トレと基礎、アイソレ、振り付けとゆう流れでレッスンしました。 […] 続きを読む
「ヒールレッスン」渋谷教室2025-7-24-0216-2847 公開日:2025年8月8日 愛利寿先生のレッスンノート 前回に引き続き、ヒールでの立ち方やフロアムーブの基礎を詰め込んだスローな振付を行いました。 自分が思っているシルエットを1発で引き出せるように、柔軟性と筋力も身につけつつ、何度も繰り返してクセづけていくことを今後はしてい […] 続きを読む
「応用編」秋葉原教室 2025-08-04-no0220-2740 公開日:2025年8月8日 shiori先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回はストレッチ、アイソレ、ステップ練習をしました。 アイソレでは苦手だった、速いテンポでのアイソレが できるようになっています!! いまはまだ意識しながらなので 身体全体に力がはいってしまって […] 続きを読む
「ヒップホップダンス③」梅田教室 2025-8-8-no0250-2819 公開日:2025年8月8日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんが好きなDA PUMPの「ごきげんだぜっ!」に合わせて振り付けを踊りました。 前回までの振り付けはしっかり覚えていてくださったので、今日の分の振り付けに時間をたっぷり使うことができました! 今日は […] 続きを読む
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-08-08-no0429-2823 公開日:2025年8月8日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ウェーブ、リズムトレーニング、8×3の振り付けを行いました。 元々8×2の予定でしたが振り覚えも早く基礎も入っているため読み込みも早く難しい振りでしたがとてもよく踊れていました! 次回もよろし […] 続きを読む
「アイドル」渋谷教室2025-08-08-no0106-2830 公開日:2025年8月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で1時間レッスン進めていきました! 今月新しい曲を使っての振り付けでしたが、頑張りました✨音取り早めでしたが、バッチリでした👍 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-08-08-no0106-2538 公開日:2025年8月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今月一発目のレッスンということで、今回は邦楽を使って振りを進めていきました! 今日は進められるところまで頑張りましたので、次回は細かいところも含めてやっていきましょう✨ 続きを読む
「hiphop」仙台スタジオ 2025-8-8-no0229-2409 公開日:2025年8月8日 KOKEKO先生のレッスンノート お疲れ様です!KOKEKOです! 本日のレッスンお疲れ様でした!🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました! 今回はクラブステップを教 […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-8-no0019-1428 公開日:2025年8月8日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […] 続きを読む
「呪って呪ってレッスン」 新宿教室 2025-8-8-no0164-2786 公開日:2025年8月8日 なーこ先生のレッスンノート 8/8 呪って呪って 続き サビの振り入れが終わりました! 最後のアウトロ部分は身体と顔の向きなどシルエットがとても重要な振付です! 丁寧に綺麗に身体を使えていました!とてもよかったです☺️ […] 続きを読む