「シアターダンス」新宿教 室2024-2-21-no0159-2167 公開日:2024年2月21日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、呼吸を行いました。 本日のように早めの曲でも一音ずつ確認しながらやっていただくと効果的です。 呼吸などは前より多くできていらっしゃるのでその調子です。 表現力もし […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」豊水すすきの教室 2024-2-21-0189 公開日:2024年2月21日 MikuF先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→KPOPの振り付けを最後まで通し、動画まで撮る予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-2-20-0167-2262 公開日:2024年2月21日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今日は前回の続きをやりました!練習してきて貰ったおかげでかなりステップが良くなってました! その調子で頑張っていきましょう! その日にレッスンで踊れなかったか […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-2-17-0167-2148 公開日:2024年2月21日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回はR&Bというジャンルをやりました! ヒップホップとは違って動かし方など難しい部分が多かったと思いますがしっかり踊れていたと思います!しなやかさを […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-2-16-0167-2262 公開日:2024年2月21日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今日も基礎的なヒップホップの動きをやりました!ダウンアップをメインに色々なステップを行いました!初めてな動きだったりでかなり苦戦してしまうとこがあったかと思い […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2024-2-11-0167-2327 公開日:2024年2月21日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! レッスンお疲れ様でした! 今日はヒップホップによったK-POPの曲をやりました! 動きが早く細かいポイントもあった中でかなり上手に表現出来ていたと思います! もっと体を大きく最大限使えるよう […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-2-10-0167-2148 公開日:2024年2月21日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! レッスンお疲れ様でした! 今回は振り付けでかなり基礎的な動きにフォーカスして行いました!基礎だからこそ見せ方とかが難しいので沢山見せ方を研究していきましょう! 次回もよろしくお願いします! 続きを読む
「お試しレッスン」札幌教 室2024-2-21-no0151 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はお試しレッスンという事で指名して頂きレッスンをすることができました☺︎ ダンス経験者の生徒様は振り覚えが本当に早く、飲み込みも早く振り付けがあっという間に終わってしまい […] 続きを読む
「MAMAMOO HIP②」札幌教室2024-2-21-no0151-2112 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で曲のイントロ部分から進められるところまでを進めました!! 細かく早い振りが続きましたが踊れるようになっていて生徒様の成長を感じました!! 細かい音が拾えているので耳が良い […] 続きを読む
「ステップ練習」札幌教室 2024-2-21-no0151-2254 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回ジャクソンステップとポップコーンを練習したのでそちらの復習に加えて本日はシャムロックを教えさせて頂きました!! 2つのステップの復習は完璧でしたのですぐにシ […] 続きを読む
kpopレッスン 浦和教室 2024-2-21-no0188-2332 公開日:2024年2月21日 NATSUKI先生のレッスンノート 2/21のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました! アイソレは首と胸の左右をこれから強化していきましょう!振り付けは手の動きが多く苦戦されていましたが、段々スピード感にも慣れてきまし […] 続きを読む
「LISA MONEY」札幌教室2024-2-20-no0151-1905 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! ステップが早く次々と振り付けがくるので振りに追われてしまい慣れるのが難しく感じましたがしっかりレッスンの最後には踊れるようになって […] 続きを読む
「Mr.Psycho⑤」札幌教室2024-2-20-no0151-1829 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で振り落としが全て終わりました!! 振り付けに苦戦は見られませんでしたが、魅せ方や角度に苦戦が見られていたのでその部分に気をつけて踊っていくことを目標に次のレッスンも頑張っ […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2024-02-20-no0179-2285 公開日:2024年2月21日 otoha先生のレッスンノート 本日はTWICEの振り付けを行いました! アイドルの振り付けは、シルエットがわかりやすく研究しやすいため自分と比較しながらイメージを大切に頑張っていきましょう! 足が内股気味になってしまうため、スタンスは広く頑張って重心 […] 続きを読む
「Havana①」札幌教室2024-2-20-no0151-2283 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でヒールでも踊れる曲で用意をしました!! ヒールで踊るとつま先まで意識をしなければいけないのでダンスが上手いだけでは綺麗や上手に見えなくなり魅せ方などが難しいですが、生徒様 […] 続きを読む
「BTS Boy With Luv⑨」札幌教室2024-2-20-no0151-2272 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑨という事で振り落としが全て終わっているので細かい部分の確認と苦手部分克服という事で、3箇所みつけたのでその部分を克服していけるよう頑張っていきましょう!! 原曲もたくさん聞くように […] 続きを読む
「BLACKPINK BOOMBAYAH②」札幌教室2024-2-20-no0151-2 307 公開日:2024年2月21日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチ☞復習→進めるという流れでレッスンを行いました!! 復習もばっちりできていました☺︎ 新しく進めた部分に難しい動きがあり、その部分に苦戦されていま […] 続きを読む
『初回レッスン』池袋教室 2023-2-21no0025-2336 公開日:2024年2月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日は初回レッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望により2次元キャラクターのモーションダンスをコピーしたものです。 […] 続きを読む
『KPOP』池袋教室2023-2-21-no0025-1896 公開日:2024年2月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […] 続きを読む
『ヒップホップ』渋谷教室 2023-2-21-no0025-1953 公開日:2024年2月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日はラストレッスンということで振り付けは前回の続きをブラッシュアップしました。 前よりも振 […] 続きを読む
「音をたっぷり使う」高田馬場教室2024-02-21-no0108-2073 公開日:2024年2月21日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは肩甲骨を下ろすイメージでダブルを練習しました。ブレないターンを目指していきましょう […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-21-no0157-1899 公開日:2024年2月21日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時首を回す時顎でもっていかないようにしましょう。 意識してやれば変わるので意識して動かしたい部分だけを動かせるように丁寧にやりましょう。 胸のアイソレー […] 続きを読む
「Not Sorry」新宿ハ ウス教室2024-2-20-no0172-2136 公開日:2024年2月21日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日はリクエストいただいていた、 Not Sorryの曲で振り付けを進めて行きました! 今日やったステップは、 ①ティップタップ ②ハッピーフィート ③キックステップ ④ポップコ […] 続きを読む
「承認欲求」 新宿教室2024-2-21-0174-2306 公開日:2024年2月21日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンでは 承認欲求サビのラストと サビ前の手振りを進めていく予定でした。 少し間が空いてしまったので 次回しっかり復習から入って 承認欲求納めしまし […] 続きを読む
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-2-21-0174-2197 公開日:2024年2月21日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! 本日のアイソレーションは 肩と胸と腰を同時に回す応用を行いました! 前回までは胸と腰のみだっ […] 続きを読む
「TWICE」 渋谷教室2024-2-21-0174-2179 公開日:2024年2月21日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popのレッスンでした! 本日は前回に引き続きTWICEです! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! アイソレーション 今日かなりしっかり行いましたね! […] 続きを読む
「手振り多く、細かい箇所もある振り付け」新宿教室2024-2 -21-no0077-1834 公開日:2024年2月21日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。振付の時間を長く取り細かな振りを確認致しました。 iPhoneから送信 続きを読む
「JAZZレッスン」渋谷教室 2024-02-21-n0185-2295 公開日:2024年2月21日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 本日はJAZZレッスンでした! 普段通りストレッチなどを行った後 JAZZで重要となる足のつま先の扱いについて ジャンプをしながら練習していただきました🌼 床から足が離れた際につま先が伸びて […] 続きを読む
「Telephone」 新宿教室 2024-2-21-no0180-2313 公開日:2024年2月21日 なぎ先生のレッスンノート 本日のレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上です! ダンスのラインがとても綺麗で強弱やアクセントもつけられていたのでとても素敵でした✨ 次回はヒップホップを […] 続きを読む
「CREAKのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-02-19-no0111-1813 公開日:2024年2月21日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは、けいけいです! 本日も引き続き、SixTONES〈CREAK〉 今回で完結。 サビが最後まで終わりました。 前回の振りを逆で覚えちゃってて、手直しから入りました。 振り付けは頭に入ってるのに逆に直さな […] 続きを読む
「ひとつひとつ丁寧に」京 都河原町教室2024-02-19-no0111-2273 公開日:2024年2月21日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BTS “Dynamite” 1番最初から今までのとこまでを繋ぎました。 最初に振り返る時、アイソレの胸を使いな […] 続きを読む
「1曲目完了!」池袋教室 2024-02-19-no0168-2322 公開日:2024年2月21日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ガルヒというメニューでした! 遂に1曲目が完了しました!素晴らしいです✨ 前回のレッスンで振り […] 続きを読む
「タイミングに苦戦!」西 日暮里教室2023-02-18-no0168-2253 公開日:2024年2月21日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回苦戦したところの復習から始めました! ステップは、正直本人もハキハキ […] 続きを読む
「強化」 六本木教室 2024-2-20 -no0180-2203 公開日:2024年2月20日 なぎ先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション *肩と胸 強化 ↓ リズムトレーニング 16ビート+ダウン、アップ+ステップ *16ビートの強化 *アップ 強化 ↓ […] 続きを読む
「Obsessed」 神田教室 2024-2-20-no0180-2209 公開日:2024年2月20日 なぎ先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした! ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした! 次回は原曲で踊れるように、振りの復習、ポイントの確認をしていきます!前 […] 続きを読む
細かく!天王寺教室2024-2-17-no0162-2060 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 学校でする振り付けを見させていただきました! 今回は感情系とのことで とても苦戦していました。 見る人にどう伝わるのが考えながら踊るのは とても難しいことですよね。 もっと研究していきましょう! 続きを読む
振り付け!天王寺教室2024-2-17-no0162-1 973 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 2時間目は振り付けをしました! サビの振り付けをしましたが 覚えるのが難しかったようです! 細かいリズムがある振り付けを練習していきたいと思います! 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091 公開日:2024年2月20日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シャッセ、ストゥニュー、振付を行いました。 基礎的なターンは回らずにルルベのみやスポットのみ繰り返し行いますと良いのでご自宅でも復習してみて下さいませ。 振付は前回の振付と、新曲を行 […] 続きを読む
基礎練!天王寺教室2024-2-17-no0162-1973 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチ アイソレーション、筋トレをしてから 基礎練をしました!! できるようになるまで一生懸命してくれたのでとても 教えている方も嬉しかったです! 続きを読む
特訓!天王寺教室2024-2-10-no0162-2060 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート 学校でする振り付けを見させてもらいました! そのテーマにあった振り付けでとても 面白かったです!! 細かいところを指導させていただきました! どうしたらカッコよく見えるからもこれから 研究しましょう! 続きを読む
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-2-20-no0159-2091 公開日:2024年2月20日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、タンジュ、プリエ、パッセ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ストレッチなど全体的にフロアのもの、膝のストレッチなどとても良くなっておられました。 足の甲や […] 続きを読む
最後の天王寺教室2024-2-10-no0162-2284 公開日:2024年2月20日 浪下美夕先生のレッスンノート ストレッチをしてアイソレーションをしてから ブラックピンクの振り付けをゆっくり始めからしました!どこかでするみたいなので 丁寧に練習しました! 今日で最後でした。短い間でしたが 有難う御座いました!これからもダンスを楽し […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-2-20-no0157-2092 公開日:2024年2月20日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションで首を動かす時、顎や頭で持って行かないようにしましょう。 あとは肩も動かないように意識しましょう。 繋げて回す時は綺麗な円を描くイメージで動かしましょう。 […] 続きを読む
「撮影」渋谷教室2024-02-20-no0097-1667 公開日:2024年2月20日 Ayaka先生のレッスンノート 撮影をして完成させました。 次回からまた新しい曲でレッスンします! iPhoneから送信 続きを読む
「ビヨンセ」渋谷教室2024-01-20-no0097-1667 公開日:2024年2月20日 Ayaka先生のレッスンノート ビヨンセの曲でレッスンしました。 2時間なので前半は確認と踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンスの練習』渋 谷教室2023-2-17-no0025-1938 公開日:2024年2月20日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのSクラスを練習しています。 サビがもうまもなく終わろうとしていると […] 続きを読む
「アイドルレッスン」 渋谷教室2024-2-20-0174-2243 公開日:2024年2月20日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした! 本日は(G)I-DLEのQueencardの オリジナルコレオを行う予定でした! かなりハードなバキバキコレオです! 次回お会いできるのを楽しみにしています! […] 続きを読む
「ボディウェーブ」新宿教室 2024-2-20-no0175-2057 公開日:2024年2月20日 HIRO先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、ボディウェーブ特集でした!身体のパーツを動かすのは上手なので、繋がる様に何度も練習して慣れていきましょうー! 続きを読む