レドベル!新宿教室2024-02-15-no0102-2231 公開日:2025年2月16日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンでは レッドベルベッドさんの曲を行いました^^ とても細かく、技術が必要な 振り付けでしたが とっても素敵に踊ってくれていました☺︎ 来月もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-02-15-no0102-1917 公開日:2025年2月16日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のキッズレッスンでは、 引き続き振り付けを練習しました! もう振り覚えは完璧なので ひたすらトリートメントしていっています^^ 次回もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
「早さに追いつく」渋谷教 室2025-02-15-no0179-2455 公開日:2025年2月16日 otoha先生のレッスンノート アイソレーションの時に体が前に出てしまい、反り腰になってしまいます。足腰に負担がかかってしまうため、ストレッチなどに重点を置きながら姿勢改善に努めましょう。また早い動きは着いていく気持ちが大切です。頑張るうちに着いてい […] 続きを読む
『振り付け』浦和教室2025-02-15-no0178- 2366 公開日:2025年2月15日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は以前行った振り付けの復習をしました✨️ これからどんどん続いていくので練習してみてください☘️ 続きを読む
「come again」高田馬場教室2025-2-15no0219-26 57 公開日:2025年2月15日 りん先生のレッスンノート 本日は2時間連続のレッスン大変でしたがお疲れ様でした✨ 次回も続きをやりつつ修正しながら原曲でしっかり踊れるように頑張っていきましょう😊 また宜しくお願いいたします🙇 […] 続きを読む
「come again」高田馬場教室2025-2-15no0219-26 57 公開日:2025年2月15日 りん先生のレッスンノート こんにちわ✨ 本日もレッスン有難うございました! m-floのcome againをやっていきました😊 振り付けを覚える際、まずは形を覚えてから気になる部分を修正されていて素晴らしかったです […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2025-2-13no0219-2581 公開日:2025年2月15日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️ hip-hop基礎をやる予定でした! また宜しくお願いいたします😊 iPhoneから送信 続きを読む
「K-POPレッスン🧤💚」札幌 教室2025-2-15-no0210-2662 公開日:2025年2月15日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNCT UのMake A Wishを使ってレッスンをしました! 今回はランニングマンの練習をしました🏃♂️ 足の動きだけで […] 続きを読む
「K-POPレッスン🧤💚」札幌 教室2025-2-15-no0210-2662 公開日:2025年2月15日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNCT UのMake A Wishを使ってレッスンをしました! 今回はランニングマンの練習をしました🏃♂️ 足の動きだけで […] 続きを読む
「動画撮影」 横浜教室 2025-02-15-no019 1-2420 公開日:2025年2月15日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もありがとうございました! 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付けの復習 ④動画撮影 の順で行いました。 動画撮影前、細かく踊りを見てアドバイスをし 何度か練習して動画撮影しました。 たくさん練習してくれているの […] 続きを読む
「スライド」池袋教室 2024-2-15-no0175-2245 公開日:2025年2月15日 HIRO先生のレッスンノート 筋トレ、downバリエーションにて身体を温めて 本日はスライドに挑戦!! そして、取り入れたショートコンビネーションに! 力の抜き加減が難しいですが 動きの感覚がよくなっているので またいろんな形でチャレンジして取得しち […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2025-02-15-no0186- 2092 公開日:2025年2月15日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 90’80年台の楽曲を沢山流してコレオと合わせました、コレオも先生や踊る方の捉え方次第で自分なりの楽しみ方ができます楽曲もソウル以外にも合わせて沢山踊ってみて下さい! では、また 続きを読む
「HOUSE」新宿教室2025-2-15-no0159-2512 公開日:2025年2月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 本日の足のステップはとてもボリュームが多い中、よくついてきて下さいました。 振付もとても進めたので引き続きこちらを振付していきますね。 次回は続きを振付し […] 続きを読む
「HOUSE」新宿教室2025-2-15-no0159-2512 公開日:2025年2月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いしました。 フロアーでのストレッチもスムーズになりとても良いです。 引き続きフロアーワークを鍛えていきましょう。 リズムトレーニングもよくできていました […] 続きを読む
「コンテ」池袋教室2025-02-15-no0106-2277 公開日:2025年2月15日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は池袋でのレッスン、前回の続きをすすめていきました! 細かい上半身の使い方から体重移動まで、コツを掴むごとに動きに磨きがでてとても素敵でした🪽 ダンスに積極的な気持ちがたくさん感じられて最高です […] 続きを読む
「ジャズ②」渋谷教室2025-02-15-no0106-1955 公開日:2025年2月15日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間では、邦楽を使ってのゆったりジャズを進めていきました☺️ レッスンを重ねてきて、どんどん振りが早く身体に馴染むようになってきていて成果も感じましたね! これからもいろいろな曲や動き […] 続きを読む
「ジャズ①」渋谷教室2025-02-15-no0106-1955 公開日:2025年2月15日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で2時間のレッスン、まずはいつものようにウォーミングアップからしっかりスタートしました✨ 寒い季節ですが、身体動かして体温も上がると気持ちいいですね🌏 ダンスを通しての運動習慣素敵 […] 続きを読む
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-02-15-no0217-2636 公開日:2025年2月15日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!本日は新しい楽曲でのコピーだんすでした。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けでした。 振付けを覚えるのが早くなってきていて、本日の1回でご希望パートを終えることができました。 また次回も […] 続きを読む