『ストレッチのみ』池袋教室2025-3-24-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
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『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-24-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジャズファンク』新宿教室2025-3-22-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基本ステップ練習』渋谷教室2025-3-21-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「イキイキ踊れるようになりました」京都河原町教室2025-03-23-no0053-2411
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本日が最後のレッスンとなりました。振り付けを完成させていきたいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はもうすっかり定着しており、リズムトレーニングでは速い動きも音に追い […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-30-no0212-2640
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今日も前回のおさらいをしてから続きを入れる予定でした💭 また次回からよろしくお願いします🐰🫶🏻
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-19-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-29-0167-2548
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に振り付けを行いました！しっかり踊りきるよりどれだけ音に乗れるかを重視した踊りでしたがよく踊れていたと思います！その調子で頑張り […]
「さらなる高みを目指してもらえるように」神戸元町教室2025-03-23-no0053-1663
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本日が最後のレッスンとなった生徒様。そして今日こそは足抜きに挑戦したいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 通し 体を温めながらほぐしていき、シュミレーションもばっちり！満を持して〝足抜き〟に […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-28-0167-2569
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをに加えてトレーニングをメインで行いました！ダンスに必要な体力や筋力はダンスでつけていく方がいいので沢山踊って沢山トレーニングしていって […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しくやる振りをやりました！ 手を力強く使うにはインパクトの瞬間に力を入れるなど体の使い方をもっと頑張ってやっていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-27-0167-2700
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は要望であった基礎代謝をあげていくような内容でおこなっていきました！ トレーニングだったり基礎的な動きを取り入れてのアップなども沢山あるので良ければ自宅で […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-24-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後軽くアップをして体を作るトレーニングを行いました！ ダンスをしてく上でストレッチや体つくりはとても大切なので自宅でも良ければ沢山 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをしたあとにR&Bをやりました！感情を込めて踊る事がかなり上手になってきていてとても良かったと思います！ もっと自信を持って自分 […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しい振りを行いました！感情を込めたりして踊るのは大事なことはもちろん表情だったりも全てダンスなのでそこも意識して頑張っていき […]
「向き合い続ける」神戸元町教室2025-03-20-no0053-1505
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本日も無理なくレッスンを進めています。 ストレッチ ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 以前よりはまだできる動きが増えてきていると感じていますが無理は禁物。様子を慎重に見ながら進めています。 ウェーブ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2700
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しい振りを行いました！ かなり音取りや動きが複雑なのにしっかり音聞いてよく踊れていたと思います！ そのままダンスの体力や筋力 […]
「ジャズダンス基礎・振付 回②」池袋教室2025-3-30-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で課題振付全部終わりました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ここ最近思っているのが、ちょっと前 […]