「リズム遊び」渋谷教室2025-09-1 4-no0179-2455
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本日はaespaの振り付けを行いました。 手と足のリズムが違うので、リズム遊びの感覚がとても重要になってきます。クラップの動きは足と手でリズムを作るような感覚で踊るとより良いです。また、足惑わされず、手をはっきり行う […]
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「ヒール/EXPERESS1回目」池袋教 室2025-8-14no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです👠 今日から新曲ー✨ 映画バーレスクより、『EXPERESS』です💋 本日とレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アームスの使い方 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-9-14-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→20 […]
「ハウスダンス④」天王寺教室 2025-9-14-no0250-2813
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生徒さんが好きなクール&ザ•ギャングのCelebration でのレッスンの最終回でした。 最近まで怪我をされていて、久しぶりのレッスンになりました。 振り付けの時間に移る前にストレッチを今まで以上にゆっくり丁寧 […]
「JUMPコピーダンス」天王寺教室 2025-9-14-no0250-2679
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生徒さんリクエスト曲のBLACKPINKのJUMPでコピーダンスレッスンをしました。 振り付けは元々知っているとのことだったので、振り付けを覚える時間は短めに、ウォーミングアップを長めに行いました。 ご希望があったので、 […]
「本日のレッスン｣原宿教室 2025-09-14-no0222-2643
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 腕ができるようになったら重心を落として踊ってみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「アドバイス」 横浜教室 2025-09-14-0211-2808
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こんにちは！本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！ 生徒様から希望が上がり、別スタジオの発表会様の振り付けのアドバイスを受けして欲しいとの事でした！ジャンルはヒップホップで、細かいリズムの中でのステップや […]
「KPOP」新宿教室2025-9-14-no0159-2836
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりましたので、 引き続き部分使いの練習してみると良いです。 前回の曲を通しででき、とても良かったです。 引き […]
「サビ」 横浜教室 2025-09-14-0211-2753
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、SEVENTEENの"Left & Right"のサビ部分です！ ノリが多くて簡 […]
「バトル」 横浜教室 2025-09-14-0211-2868
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→バトルの順番で進めていきました！生徒様から希望が上がり、レッスン後にバトルの大会があるためアドバイスをしてほしいとのことでした！ 2エイト同じ動きにならない […]
「ハウス基本確認①」渋谷 教室2025-9-13-no0020-2717
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振付を離れて基本練習です。ステップだけだと軽い踊りに見えるので、今回は上半身/腰からの連動を意識したレッスンとなりました。
「引っ張る感覚」新宿教室 2025-9-13-no0175-2245
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筋トレの後、リズムにて体重移動や「押す」「引っ張る」感覚を練習して、キックコンビネーションに応用！シルエットを研究しながら、「イメージ」を大切に、ですね！本日もありがとうございました！
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-13-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレやアイソレーションをしっかりやってくださっているので、とてもダンスにメリハリが出てきました。 引き続きストレッチなどお伝えしますね […]
「躍動感」渋谷教室2025-09-13-no0179-2387
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本日も前回に引き続き、基礎的なヒップホップのルーティンを行いました。ゆっくりで基礎的な動きほど、足腰の筋力やアイソレーションがとても重要になってきます。筋肉がこわばってしまう、肩が上がったり手が動かないと躍動感が生ま […]
「振り付け」新宿教室2025-09-13-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日は生徒さんからのリクエストで自分自身のフォームの確認、やり方の再度確認をメインに行いました。正しくやる事によって怪我をするリスクが抑えられますので今後も沢山聞いてください！