「振付」本八幡教室2025-12-7-no2224-2881 公開日:2025年12月15日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! 本日も、2時間でレッスンを行いました! 後半では、新たに振り入れされた部分をブラッシュアップしていきました! 余った時間で、振りが無い時の動きの確認をし、直していきま […] 続きを読む
「振付」本八幡教室2025-12-7-no2224-2881 公開日:2025年12月15日 けーもり先生のレッスンノート こんにちは!けーもりです! レッスンお疲れ様でした! 本日も、2時間でレッスンを行いました! 前半で、いつものアップをしたのち、リハの様子を見せて頂けたのでそこで直せる所を直していきました! 次回もよろしくお願いします! 続きを読む
「振付 会心の一撃」本八幡教室2025-12-7-no2224-2641 公開日:2025年12月15日 けーもり先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました 今回は新しい振付を行う予定でした! 次回、今回やろうとした振付を行います! 次回もよろしくお願いします! 続きを読む
「ソウルダンス初級その② 」代々木教室2025-12-13-no0020-2872 公開日:2025年12月15日 OSAMU先生のレッスンノート 今週もダンスの基礎となる動きをソウルダンスで練習です。胸や腰でアップリズムを取りながら沢山踊りました。 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-14-no0429-2913 公開日:2025年12月15日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 今日の振りリズムをキープしながらアイソレーションをする振りが入っていたためとても苦戦していました!ですがステップなどは以前よりとてもよくで […] 続きを読む
「ハウスその④」代々木教 室2025-12-13-no0020-2828 公開日:2025年12月15日 OSAMU先生のレッスンノート 前回のルーティンをバラした振付です。苦手なJBステップはカクカク踊らず、ゆらゆら上半身を使うとハウスらしさが出ます。次回も大汗かきましょう。 続きを読む
「EXILE/BALLISTIK BOYZ①」代々木教室2025-12-1 3-no0020-1726 公開日:2025年12月15日 OSAMU先生のレッスンノート EXILEの復習と新曲BALLISTIK BOYZのサビコピです。振りはシンプルなのでサクッと終了。来週は踊り込みしましょう。 続きを読む
本日のKPOPレッスン六本木 教室 2025-12-14-no0218-2880 公開日:2025年12月15日 kiyo先生のレッスンノート 本日のレッスンはストレッチ→基礎→振付を行いました 続きを読む
本日のKPOPレッスン六本木 教室 2025-12-14-no0218-2880 公開日:2025年12月15日 kiyo先生のレッスンノート 本日のレッスンはストレッチ→基礎→振付を行いました 続きを読む
「J POP」池袋教室2025-12-14-no0159-2951 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション後半とてもよくなりました。 引き続きこちらを踊りに入れていけるようにサポートしますね。 次回は本日のパートを復習の上で続きを振付します。 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-12-14-no0159-2857 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はアイソレーションの入れ方と、 ヒップの動きを取り入れた振付を行い、 とても良かったです。 引き続きキャラクターの、表現をサポートし […] 続きを読む
「HIPHOP」新宿教室2025-12-14-no0159-2046 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとてもスムーズになりました。 今回のパートの足のステップが複雑なので、次回は引き続きこちらを復習の上で続きをサポートします […] 続きを読む
『アリアナグランデ』新宿教室2025-12-10-no0025-2845 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は今練習中の振り付けを少し進みました。 少しずつですが出来ることが増えてきています。 本日はウェーブが上手になってきましたね。 また次回も宜しくお願い致します […] 続きを読む
「J POP」新宿教室2025-12-14-no0159-2958 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションについて詳しく説明させていただき、 とても良くなりました。 本日のようにフロアーでのストレッチを入れたのち、 立ってやってみて下さい。 次 […] 続きを読む
『オーディション対策②』渋谷教室2025-12-8-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに出場する他のライバルたちの踊り方を動画を見て分析し、それに勝るために必要なメニューにしました。 体幹がまだ少し弱いので体幹をトレーニングし、 […] 続きを読む
『オーディション対策①』渋谷教室2025-12-8-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションに出場する他のライバルたちの踊り方を動画を見て分析し、それに勝るために必要なメニューにしました。 体幹がまだ少し弱いので体幹をトレーニングし、 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-14-no0159-2888 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 タンジュの膝の伸び方がとても綺麗でした。 上半身の使い方もとても良いです。 引き続き床を踏みながらできるようにサポートします。 今回は全 […] 続きを読む
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-12-9-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションの振り付けを1人で何度も踊って頂き、直すべきところをブラッシュアップしていきました。その日の1回目に踊る時や人に見られている時は身体のコントロ […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-14-no0159-2837 公開日:2025年12月14日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な流れがスムーズに行えるようになりました。 引き続きキメのところやカウントはっきりクリアに取れるようにサポートしますね。 続きを読む
『オーディションにむけて①』渋谷教室2025-12-9-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションの振り付けを1人で何度も踊って頂き、直すべきところをブラッシュアップしていきました。その日の1回目に踊る時や人に見られている時は身体のコントロ […] 続きを読む