｢コピーダンス🎀🐻｣札幌教室2025-6-17-no0210-2582
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今日もありがとうございました！ 今回はJENNIEのlike JENNIEのコピーダンスをやりました！ テンポの早い曲なので、早さを変えながら練習していきました！ 途中で腰や胸を回す動きが入っていましたが、レッスンでやっ […]
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キッズレッスン！渋谷教室2025-06-16-no0102-1895
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6/16のキッズレッスンでは、 引き続きステップを練習しました！ 難しいステップもしっかりコツを掴んで 踊れていて素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-06-19-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回振付を復習します。
｢完成｣ 上野教室 2025-6-19-no0136-1919
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本日のレッスンで続けていた振付が完成しました！ フロアありの1:30という大作を踊り終えて達成感でした。 また次回から新しい振付に入ります！
「Feel Special③」浦和教室 2025-6-19-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 今日は肩甲骨まわりのストレッチもしっかりしましたᾫ […]
「ダンス基礎ステップ」 神戸元町教室 2025-05-19-no0240-2749
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meです！こんにちは〜 本日もダンスの基礎について練習して行きました💃 前回に引き続き、ポップコーンというステップを詳しく行いました！ 手の動きが加わると、また更に混乱してしまうと思います😖 […]
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-06-19-0034-2380
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基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 ダウンのいかに深くとりながらリズムキープして踊るこ […]
THUNDER！神田教室2025-6-17-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました！ 基礎を応用させて踊りましょう！
ROSE②！新宿教室2025-6-17-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！次回からは踊り […]
「早いステップを冷静に」 渋谷教室2025-06-18-no0179-2767
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本日もコピーダンスを行いました。前回よりも早い曲のため、焦ってしまい全身で無理矢理ステップを踏んでしまいがちです。焦らず冷静にみると動きは意外と単純な振り付けであるため、落ち着いてステップを踏めるように練習していきまし […]
「振り付けの中のアイソレ 」渋谷教室2025-06-18-no0179-2778
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本日の振り付けも基礎的なヒップホップルーティンの続きを行いました。大きく動くことでより自分の可動域を広げること、一つ一つの動きをクリアにすることで自分の苦手なアイソレや動きを知ることができるとより良くなります。特に胸の […]
「基礎確認」渋谷教室2025-06-18-no0179- 2778
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本日前半は基礎トレーニングを行いました。アイソレーションはもちろん、ジャンプや体幹など基礎的な筋力と持久力はとても役に立ちます。ジャンプは音楽に合わせることで、リズムトレーニングも兼ねて練習になるので適当なステップを踏 […]
「JAZZレッスン」横浜教室 2025-6-11-n0185-2761
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こんばんは！ 先日はJAZZレッスンでした！ 基礎練習の後、ターンを練習しました🩰 一回転できるようになって良かったです！ また次回、綺麗に回れるように練習していきましょう！ よろしくお願いします◎ 野島 […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-6-10-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習のあと、振り付けの続きを行いました！ 今月は、このルーティーンで様々な曲で踊り 曲ごとの表現の違いを練習していきましょう！ また次回もよろしくお願いしますdz […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-6-8-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした💃 基礎練習とWAACKの基礎練習のあと 振り付けの続きを行いました！ ダンスに必要な筋肉を少しずつつけていけると もう少し腕を動かすのが楽になると思うので、 […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-6-8-n0185-2703
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎練習を主に行いました！ アイソレーションもはじめにくらべて少しずつ動くようになってきているので ちょっとずつ進歩しております◎ これからも少しずつできるようにがんばりまし […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-6-8-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩🕺 基礎練習のあと、新しい振り付けを行いました！ 基礎も少しずつレベルアップしてきていて、とてもよいです！ また次回もよろしくお願いします！ 野 […]