「KPOP」新宿教室2026-2-3-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に基礎のサポートもさせていただき、 とても良くなりました。 引き続きリズムトレーニングもサポートしますね。
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「ジャズダンス基礎・ストレッチ回」池袋教室2026-2-3-no00 50-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のストレッチ回の日でした^ ^ ほぐしつつ、圧をかけつつ、トレーニング要素も入れながらのストレッチをしていきました。 昔は肩が凝るとかがわからなかったけど、最近伸ばすようにな […]
「アイドルダンス」渋谷教室2026-01-29-no0231-2993
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初回レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、「最上級にかわいいの！」の振り付けをやりました！ ご自身で覚えても分からない部分が解明できて、スムーズに楽しんで踊れていました👏🏻&#x […]
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-01-29-no0231-2984
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レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、基礎練習を行いました！ クラブステップを習得しました✨👏🏻 どんな速さでもできるように頑張りましょう！ 次回もよろしくお願いい […]
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-01-22-no0231-2984
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初回レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、基礎練習を行いました！ ウェーブがスムーズに通せるように何度も繰り返して練習しましょう❤️🔥 次回もよろしく […]
「HIPHOP」渋谷教室2026-01-19-no0231-2705
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2本目のレッスンありがとうございました♪ 引き続きBTSの「Dynamite」をやりました！ 体重移動をスムーズにできるよう頑張りましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2026-01-19-no0231-2705
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1本目のレッスンありがとうございました♪ BTSの「Dynamite」をやりました！ 前回よりスムーズに踊れていました✨ 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2026-1-26-no0231-2670
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「Too close」の振り付けをやりました！ 少し間が空いてしまいますが、振り付け忘れないように復習お願いいたします💥💪 […]
「HIPHOP」渋谷教室2026-1-19-no0231-2670
- 公開日：
2本目のレッスンありがとうございました！ 引き続き「Too close」の振り付けをやりました！ 強弱、メリハリ意識して頑張りましょう✨ 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2026-1-19-no0231-2670
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1本目のレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「Too close」の振り付けをやりました！ 前回引っかかっていた部分がスムーズに踊れていました❤️ […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-2-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 クロスフロアーでの角度の使い方など良くなりました。 テクニック更に向上できるようサポートしますね。 次回は続きの振りとクロスフロ […]
「KPOP」高田馬場教室2026-2-2-no0159-2965
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を行い、 前回よりもアイソレーションやダウンのパート良くなりました。 引き続きストレッチとアイソレーション、 新曲を振付します […]
「cutie street かわいいさがしてく れますか？」浦和教室2026-2-2-no0151-28 84
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で復習レッスンを行いました!! 細かい部分の確認と振り付けを大きく踊る練習をしました。腕をピンと伸ばすなど意識できると更に上手く踊れるようになるかと思いますのでお家でも […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、3S tep・コンビネーション」渋谷教室2026-2-2no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-1-31-no0222-2777
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ 新しいところもしっかり仕上げていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」代々木教室 2026-2 -2-no0239-2889
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🎵『カリスマックス』Snow Man 本日はイントロと2番Aメロの振り入れを行ないました🕶️ 次回は2番を完成させましょう⛄️
「アイドルダンス」新宿教 室2026-2-1-no0159-2958
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、振付を行いました。 全体的に動き方がクリアーになり、とても良いですね。 引き続き次回も動きのサポート、 振付のサポートを致します。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-2-1-no0159-2857
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 振付自体を進めることができたので、 とても良かったです。表現もとてもすてきですね。引き続き次回も全体的なブラッシュアップと こちらの曲の続きを […]