「ジャズダンス基礎・ストレッチ回🤸」池袋教室2025-11-13- no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のストレッチ回！ 本日のレッスン内容 ・通常ストレッチ ・前もも、もも裏等脚フォーカスのストレッチ ・肩ストレッチ ・肩甲骨 ・背中 職場の環境が変わり、身体もなんだか楽にな […]
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「カバーダンスレッスン」新横浜教室 2025-11-13-no0212-2892
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はリクエストで頂いた「Number_i」の「INZM」のサビを振り入れをしました&#x […]
「K POP」新宿教室2025-11-13-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な流れを通してみましたが、 とても良くなりました。 本日の重心とアイソレーション、ダウンを引き続きサポートします。 次回は続きを振付しますね。
「K POP」新宿教室2025-11-13-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体の動きのクオリティが上がりましたので、 引き続き基礎のリズムトレーニングなどをサポートしますね。
「基礎レッスン」横浜教室 2025-11-10-no0212-2870
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今月から基礎中心的にレッスンしたいとの事でしたのでアイソレーションをゆっくりとやっていきま […]
カバーダンス！神田教室2025-11-13-no0102-1814
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本日のレッスンはお休みになりました。 前回と同じ振り付けの復習を行う予定でした。 また次回よろしくお願いします！ しゅか💤
spaghetti！池袋教室2025-11-10-no0102-1911
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11/10のカバーダンスレッスンは spaghettiを行い 最後には構成もつけてみました！ どんなジャンルもすごく早く 覚えてしまうので驚きです🤭 また次回もよろしくお願いします！ しゅかὊ […]
ラストレッスン！渋谷教室2025-11-09-no0102-2049
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この日はラストレッスンでした！ 2曲行いました✊🏻🌟 どちらも撮影までできて、カメラの アングルを変えたりと少しいつもと違う 要素も入れたレッスンにしてみました☺ […]
JUMPラスト✨原宿教室2025-11-09-no0102-1924
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11/9のレッスンはJUMPを 復習し速度を速めトリートメントしました！ どんどん早くしていきましたが ばっちり踊れていて素晴らしかったです🫶🏻 また次回から新しい振り付けを進めていきます […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-11-13-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう。
｢サビの振付｣ 上野教室 2025-11-13-no0136-1919
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今日のレッスンでは基礎的なステップの練習をしました。 そのステップを使い振付を進めていきました！ 腰が出せて背中に乗れるようになるとさらによくなります！ また次回も続きます！
BAD LOVE⑤！新宿教室2025-11-11-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！ 今日 […]
「ジャズ」池袋教室2025-11-13-no0106-2277
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今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました！ 先月とガラッと変えた雰囲気のジャズですが、前回の振りと合わせてとてもキレのある仕上がりになりました✨
「11月のダンスレッスン2」京橋教室 2025-11-10-no0256-28
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2レッスン連続、ありがとうございました！ 反復練習で徐々に体で覚えてきているので、後半の振り付けも一緒に頑張りましょう！曲:春頌 Intro
「11月のダンスレッスン」京橋教室 2025-11-10-no0256-2849
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こんにちは！ 11月のレッスンお疲れ様でした！ 本日も前回に引き続き、ご希望の曲で練習しました！春頌 Intro 復習をメインに進めたので、次回新しいところを進めていきましょう✨
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりのストレッチをメインに進めました。 肩甲骨をほぐすことで肩まわりがスッ […]
「K POP」新宿教室2025-11-12-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的にバランスやターンのテクニックが良くなりました。 引き続き基礎もしながらアイソレーション鍛えていきましょう。次回 […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-11-12-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 毎度のことながらしっかり復習ができていて素晴らしい […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-11-12-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ ここからだんだんと曲が盛り上がって振付も細かくなっていく きっ […]