「KPOPレッスン Like JENNIE」大阪天王 寺教室2025-06-15-no0208-2679
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートです！ 後半1時間は、リクエストでいただきました、like JENNIEのP […]
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heartshaker 秋葉原教室2025-7-25-no0230-2806
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こんにちは、ののはです。 本日はtwiceのheartshakerのコピーダンスレッスンを行いました。複雑な振り付けでしたが、しっかり覚えて踊れていてとても良かったと思います。顔の角度などに気をつけながら踊ることができて […]
「振り付け復習、少し付け足し予定でした」 横浜教室 2025 -7-25-no0191-2420
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本日は生徒さんのご都合でレッスンが無くなりました。 本当は振り付けを付け足して復習と練習、 アドバイスをしていこうと思っておりました。 iPhoneから送信
「振り付け続き」 横浜教 室 2025-7-12-no0191-2420
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ありがとうございました！ 本日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 とても飲み込みが良く振り付けが最後まで終わったので 細かく見ていきました。 次回様子を見て少し振り付けをたそうと思います！！ ありがと […]
「新しい振り付け」 横浜 教室 2025-7-11-no0191-2420
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ありがとうございました！ 本日は ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け を行いました。 今月でラストと言うことで応用や今までやってきたものをベースに振り付けを作りました。 飲み込みが早く良かったです！ 次回続きを行います！ […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-25-no0159-2597
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良くなりました。 引き続きターンなどのトレーニングを続けてみましょう。 次回は続きを振付していきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-7-25-no0159-2597
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 タンジュのつま先や膝についてとても良くなりました。 引き続きストレッチ、アイソレーションなどを通して基礎を身につけていきまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-25-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットの上半身は本日のようにやってみてくださいね。 ピケも良くなりました。 次回は振付の続きをやってみましょう。
「リズム」上野教室2025-07-25-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは可動域を広げる為、スタンスも広くすることを意識しました。この調子で可動域をどん […]
「繋ぎを意識する」渋谷教 室2025-07-25-no0179-2577
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本日はヒップホップの基礎的なルーティンを行いました。曲調的にも元気というよりも滑らかなイメージのため、体の軌道を途切れさせないように意識してみましょう。手の動きや体重のかけ方が非常に重要です。少し8の字を意識しながらア […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-7-25-no0212-2763
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをしてから新しい振り入れに入りました💭 前回 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-17-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 この日は、これまでやってきた振り付けの応用とソロ練習を行いました！ 振り付けを早く覚えるためには、「カウントで動きを理解→口に出しながら復習→音楽でつなげる」の3ステップを意識することがとても効 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-16-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 今回はテンポの早い楽曲に合わせて、ベーシックな振り付けに挑戦しました！ スピード感のある中でも、基本の動きを崩さずリズムに乗っていくのがポイントでしたね。 上半身と下半身がバラバラになってしまう […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-3-no0198-2126
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こんにちは かりそです。 この日はストレッチを中心に、股関節と肩甲骨まわりの柔軟性を高めるレッスンを行いました。 これら2つの部位はダンスの可動域に大きく関わる重要なポイントです。 股関節は“骨盤を立てる意識”と“股関節 […]
｢LOCK’IN｣代々木教室2025-7-2-no0198-2126
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こんにちは！かりそです。 この日はアイソレーションを重点的にトレーニングしました。 特に「首のアイソレーション」にフォーカスし、首だけをしなやかに動かす感覚をじっくり掴んでいきましたね。 アドバイスとしては、首だけを動か […]
「click」池袋教室2025-7-25no0219-2523
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 clickの続きを行なっていきました！ 振り付けの細かいシルエットや重心や動線を細かく合わせていきました！！ 最初よりも意識することができていてとても良か […]
「KーPOP振り入れ」 神戸元町教室 2025-07-25-no0240-2749
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お疲れ様でした！ meです^^ 本日も、KPOPコピーダンスを練習しました✨️ 1倍でサビを通して踊れたので、曲の初めを振り落とししました！ 初めは素早く腕を動かすような動作が多いので、キレを […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-7-25-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、今日 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-07-25-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回しっかりストレッチから始めましょう。