COOL!高田馬場教室2025-10-25-no0042-2804 公開日:2025年10月28日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでWeki MekiさんのCOOLという曲の振付をレクチャーしました! 今日はサビ前半をやってみましたね!腰のアイソレーションをしっかり意識しましょう! 続きを読む
「腰のラインを意識」渋谷 教室2025-10-27-no0179-2778 公開日:2025年10月28日 otoha先生のレッスンノート 本日後半のレッスンでは、発表用の振り付けの添削を行いました。フロアが入っていたり、少し間があったりと、体の軌道や伸ばし方がとても大切になってきます。特にフロアの起き上がり方や、少し止まって見える動きのシルエットが曲線 […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-10 -21-no0213-2658 公開日:2025年10月28日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンでは、ストレッチをしてアイソレーションやリズム取りなどの基礎練習をした後、HIPHOPのベーシックの動きを組み合わせた振り付けを練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -21-no0213-2530 公開日:2025年10月28日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンは2時間連続でお休みになりました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -21-no0213-2530 公開日:2025年10月28日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -20-no0213-2530 公開日:2025年10月28日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンではTOMBOYの振り付けを練習しました。 体のラインが綺麗に見えるようにを意識して練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-10 -13-no0213-2530 公開日:2025年10月28日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンではtiktokの曲の振り付けを練習しました。 体を柔らかく使うことを意識して練習しました。 続きを読む
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-10-10-no0213 -2557 公開日:2025年10月28日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「基礎、JPOPアイドル、コピ ーダンス」渋谷教室2025-10-27-no0253-2842 公開日:2025年10月27日 Aoi.先生のレッスンノート おはようございます!Aoi.です! 今回は、ストレッチを行った後、 =LOVEの青春”サブリミナル”を行いました! 手が複雑で脳トレみたいで大変でしたが、よく踊れていました!! レッスンありがとう […] 続きを読む
「ハモカラ ラプン ツェル②」梅田教室2 025-10-27-0206-2591 公開日:2025年10月27日 える先生のレッスンノート 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はたっぷりアップからの腹筋チャレンジ❤️🔥 勢いをつければグッと起き上がれるようになりました!!腰椎胸椎の動きもかなり良くな […] 続きを読む
「基礎、KPOP、コピーダンス 」新宿教室 2025-10-22-no0253-2800 公開日:2025年10月27日 Aoi.先生のレッスンノート Aoi.です!レッスンおつかれ様でした✨ 今回は、ストレッチを行った後、 PRODUCE 48のPick Meを行いました! 今回進んだところだけじゃなく、今まで進んだところも踊れるようになっていてよかった […] 続きを読む
「HIPHOP👧💗」札幌教室2025-10-20-no0210-2723 公開日:2025年10月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は今までやってきた明るく楽しい!みたいな雰囲気の曲ではなく、落ち着いているゆっくりとした曲を使ってレッスンをしました! ゆっくりだからこそ、一つ一つの動きを丁寧に正確に踊ることを意識で […] 続きを読む
「K-POPレッスン🎤🌟」札幌教室2025-10-20-no0210-2742 公開日:2025年10月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はEXOのGrowlを使って前回の振りの続きをやりました! 前回やった振りの部分は、曲の速さにも慣れてきて、前よりも振りを大きく踊れていてとても良かったです👍 後半はス […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-10-18-no0210-2254 公開日:2025年10月27日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう💃 続きを読む
「K-POPレッスン🚀✨」札幌教室2025-10-16-no0210-2571 公開日:2025年10月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はEXOのGrowlを使ってレッスンをしました! 今回やった振りの中で出てきたダウンはいつもと少し変えて、上半身を回しながらやってみました! 普段あまり意識することなくできる動きでも、 […] 続きを読む
「10月のダンスレッスン3」京橋教室 2025-10-27-no0256-2849 公開日:2025年10月27日 aoi.M先生のレッスンノート 3コマ続けてありがとうございました! みっちり振り付けは進みつつ、楽しくレッスンできました! 来月もよろしくお願いいたします⭐️ コピー:春頌 Intro 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-10-16-no0210-2676 公開日:2025年10月27日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンスの続きをやっていきましょう💃 続きを読む
「10月のダンスレッスン2」京橋教室 2025-10-27-no0256-284 公開日:2025年10月27日 aoi.M先生のレッスンノート 2回目のレッスンは新しい振り付けをしました! 反復練習で少しずつ進めることができたので、次回も頑張りましょう! コピー:春頌 Intro 続きを読む
「10月のダンスレッスン」京橋教室 2025-10-27-no0256-2849 公開日:2025年10月27日 aoi.M先生のレッスンノート こんにちは! レッスンお疲れ様でした! 引き続きご希望の振り付けを練習しました! 1レッスン目は復習メインで充実した時間になりました💫 コピー春頌 Intro 続きを読む
「コピーダンス🖤😈」札幌教室2025-10-16-no0210-2396 公開日:2025年10月27日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのDIFFERENTのコピーダンスをやりました! 今回やった振りは今までの可愛いアイドルっぽい振りというより、ちょっとヒップホップっぽい雰囲気もあるような振りで […] 続きを読む