「踊りながらでもバランス意識！」渋谷スタジオ2020-4-15-no 0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今回はダンスではなく、 ピルエットや足の運びを入れた簡単なフロアーをしていきました。 踊りながら常にバランスを取り、綺麗に回ることが大切です。 その事を意識 […]
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「体を引き上げて♪」渋谷 スタジオ2020-4-15-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、 体の引き上げ方やバランスを取る練習をしていきました。 バレエとジャズダンスではバランスが少し変わってくるので、 説明をしなが […]
「腰の使い方、上半身の見せ方」心斎橋教室 2020-04-14-no0040-1356
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こんにちは！はらまきです！ みなさんお元気ですか😊 こんな時ですが身体動かして免疫力アップ❣️ ドア開けて換気しながらレッスンさせていただきました❣þ […]
「HIPHOPダンスのlesson」渋谷教室 2020-4-15-no0028-1170
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、lesson無しになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後前回の復習をして、振り付けの続きをや […]
「本日のダンスレッスン」新宿教室2020-4-13-no29-1161
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 KPOPのコピーダンスの続きを踊っていく予定でした💃 HARUNA
「ミュージカルの音楽で」新宿教室2020-4-13-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日より新しい振り付けです😊 明るく楽しいミュージカルソングで踊っていきます✨ […]
「新曲突入♪」新宿教室2020-4-13-no29-1328
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 今日から新曲に突入です😊 ノリノリに楽しく踊っていきましょう🎵 HARUN […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-4-12-no29-1199
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のレッスンはお休みとなりました。 ダンスの復習と続きを行っていく予定でした。 HARUNA
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-15-no0038-1357
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。ストレッチ、アップアイソレを細かく説明したあと、振り付けのつづきを練習をする予定でした。
「本日のダンスレッスン2 」渋谷教室 2019-4-15-no0038-1330
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。この時間は、前回の振り付けのつづきを行う予定でした。また次回を楽しみにしています^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-15-no0038-1330
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。2時間クラスなのでストレッチ、アップアイソレをした後、シェネターンの練習をし、ゆっくりクールダウンをする練習をする予定でした。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-14-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、アクセントの練習しました。 その後振り付けの続きやりました […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-4-14-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 やりたい振り付けがあるとの事でした。 前回の復習をして、続きをやりま […]
「テーマパーク！みんな大好きディズニー」渋谷教室 2019- 4-14-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日はテーマパークレッスンでした。みんな大好きディズニーの曲に合わせてダンスをしました^_^こんなときだからこそハッピーな曲で免疫つけましょう！また次回はつづきをやります […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2019-4-14-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みになりました。ストレッチ、アップアイソレをした後、ウェーブの練習をする予定でした。
「アイソレーションとリズムトレーニング」心斎橋教室202 0-04-12-no0040-1270
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こんにちは！はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニングをしたあと アイソレーションとリズムトレーニング 手の使い方と上半身の見せ方 などしました。 普段色んな先生のところでたくさん レッスンを受けて […]
「RBHIPHOP」渋谷教室 2019-4-12-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間あったので、この時間は新しいふりつけに入りました。楽しんでいただけて嬉しいです！邦楽は分かりやすくて良いですね^_^次回はつづきをやります。