「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前回転、 左右に∞を描く体幹コントロール）後回転、爪先・踵基礎 ステップ（ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻 り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り1パターン） ）downリズム 取り、2Step、対角線ステップ①、SET UPステッ プ・コンビネーション」渋谷教室2022-11-20no0058-1712
- 公開日：
こんにちはShiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、爪先・踵基礎ステップ（ソールの縁を使う練習3パターン目、体幹の捻り・爪先で前横後横・対角線ステップ（捻り1パ […]