｢KPOP レッスン｣ 出町柳教室 2025-5-1-no0244-1955
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 6レッスンを通して、一曲フルで完成しました〜✨❤️&#x […]
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「ステップアップ」千葉教室 2025-04-30-no0220-2714
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レッスンお疲れ様でした。 今日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチは毎度同じメニューで、全体をやりつつも骨盤周りを集中して伸ばしました。 アイソレは、速いリズムでも安定してコントロールでき […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-30-no0208-2672
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は踊り込みを行いました。 前回のレッスンで行ったTWICE […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-30-no0208-2672
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「KPOPレッスン aespa Whiplash」大阪天 王寺教室2025-04-27-no0208-2679
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊♪♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます🤲 後半1時間はみっちり振り […]
「HIPHOPレッスン After rain」神戸元町 教室2025-04-30-no0208-2663
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は前回 […]
「KPOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-27-no0208-2679
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こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 前半1時間のレッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション を行いました。 ストレッチは、かるめのストレ […]
「KPOPレッスン Le Sserafim」大阪心斎 橋教室2025-04-26-no0208-2499
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊♪♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます🤲 後半1時間はみっちりも振 […]
「KPOPレッスン」大阪心斎橋 教室2025-04-26-no0208-2499
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こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 前半1時間のレッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション を行いました。 ストレッチは、かるめのストレ […]
「本日のHIPHOPレッスン」神戸 元町教室2025-04-26-no0208-2564
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こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 本日のHIPHOPレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願い致します🤲
「本日のHIPHOPレッスン」神戸 元町教室2025-04-26-no0208-2564
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こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートです。 本日のHIPHOPレッスンはお休みとなりました。
「KPOPレッスン Whiplash aespa」大阪心 斎橋教室2025-04-25-no0208-2534
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「オーディションに向けて 」大阪心斎橋教室2025-04-25-no0208-2060
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 もうすぐ学校のダンスでの大会に向けてのメンバー決めのオーディションがあるという事で、そちらの振りの確認をさせていた […]
「コピーダンスレッスン timelez Anthem」大阪心斎橋教室2025-04-25-no0208-2674
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.振り移し を行いました。 振り移しは、前回に […]
「ステップ練習prt2」 新宿教 室 2025-04-28-no0217-2636
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お疲れ様です！！ 本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションで行いました。 コンビネーションは、音の取り方と、ウェーブが難しかったですが、最後 […]
「Jazzレッスン エロクトロス ウィング」大阪梅田教室2025-04-2 5-no0208-2541
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.筋トレ 4.振り移し 前回の筋トレでできていなかったことが今回はできるようになっ […]
「コピーダンスレッスン Number_i BON」大阪京橋教室2025-04-25-no0208-2535
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました☺️ 本日は振り移しから開始いたしました！ リクエストでいただきました、Number_iさんのBONを引き続きしまし […]
「コピーダンスレッスン」 大阪京橋教室2025-04-24-no0208-2535
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こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました☺️ 本日は振り移しから開始いたしました！ リクエストでいただきました、Number_iさんのBONをしました！ な […]
「HIPHOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-23-no0208-2663
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は前回 […]