美しく、かっこよく。まずは楽しみましょう！
ジャンル
教えられること
JAZZ HIPHOP
ジャズダンスの動きをベースにヒップホップの要素を取り入れたダンスジャンルです。
アイソレーションなど基礎から行います！
Street JAZZ
JAZZダンスをベースにストリートダンスの要素を取り入れたダンスです！
ダンサーそれぞれの解釈によってスタイルが変わってきますので、定義のないJAZZ系のダンスジャンルの中でもとくに形にとらわれない自由なジャンルとなります。
K-POP
男性曲と女性曲どちらも対応可能です！
好きな曲で楽しく踊りましょう！
経歴・プロフィール
大阪ダンス&アクターズ専門学校 ダンスプロフェッショナルコース 卒業
2011〜2013年
ユニバーサルスタジオジャパン エンターテイナー
2013年
プロ野球オリックスバファローズ公式チアチーム Bs Dreams 2013 メンバー
2015年
BS朝日「日本の名曲〜人生、歌がある〜」松村和子バックダンサー
2016年〜2017年
エンターテインメントショーレストラン CROKET MIMIC TOKYO ダンサー
2019年
伊藤美来 5th Live Miku’s Adventur 2019〜PopSkip Life〜 バックアップダンサー
2021年
伊藤美来 Live Tour 2021 Rhythmic BEAM YOU バックアップダンサー
2022年
伊藤美来 Live Tour 2022 What a Sauce! バックアップダンサー
2023年
伊藤美来 Live Tour 2023 Every Day is a Gift バックアップダンサー
2024年
伊藤美来 Live Tour 2024 from now on バックアップダンサー
その他、フラッシュモブやショーなど多数出演・振付も担当。
レッスンノート
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-04-28-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 苦手だった部分はしっかりと音を理解できていて 遅れ […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-04-22-no0064-2943
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして頭から繋げて踊りました！ しっかり復習してきてくださっていたので 細かい部分にフォーカスしながら進 […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-04-22-no0064-1856
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらいもゆっくりと行い、不明点や苦手な部分も だいぶ改善され […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-04-21-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回は細かくて難易度も高めの振付だったので ゆっく […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-04-15-no0064-2943
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 進める予定の部分からゆっくり振り渡ししていきました！ 振付自体の難易度は高くないですが、運動量が高めで 一気に心拍数が […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-04-15-no0064-1856
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらい部分は分からない箇所を中心にゆっくり 一緒に確認してい […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-04-14-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ フレーズが繰り返しの区間なので一つ一つ確認しながら […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-04-07-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付を進めていきました！ いつもよりも少しだけ多めに覚えてもらいました […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-04-01-no0064-2943
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 新曲を頭から進めていきました！ 抑える、の定義が上手く説明できたか分からないのですが 動きを小さくするのではなく、放出 […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-04-01-no0064-1856
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 音をとる部分を理解してもらうために 曲を何度か聞いてもらってか […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-03-25-no0064-2943
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付を覚えてから 最後に頭から通して踊っていきました！ 少しずつレベルアップできているので […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-03-25-no0064-1856
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ とても音の取り方が難しかった前回に比べて 少しずつ慣れてきたよ […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-03-24-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回の部分は得意なかんじだったようで とてもスムー […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-03-18-no0064-2943
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ 前回のおさらいをして少しだけ進めて行きました。 しっかりと音を取れるようになっていたので 引き続きよく聴きながら練習してみてください！ 次回は仕上げていきま […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-03-18-no0064-1856
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ 新曲を頭からゆっくり進めていきました。 この曲は音の取り方がとても難しく、 しっかりと曲を把握する必要があるので カウントではなく音で繰り返し練習していき […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-03-17-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回はバレエの要素が入っているので 基礎的なことも […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-03-10-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回はアクティング要素が強めなので 自分の表現した […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-03-03-no0064-2794
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回は細かい後半の動きに少し苦戦していた様子だった […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-03-04-no0064-2943
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日より新曲に入りましたので 頭からゆっくりと進めたいきました！ 難易度が高めですがまずはゆっくり 一つ一つ動きを頭に […]
【本日のダンスレッスン】上野教室2026-03-04-no0064-1856
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 基礎練習をやってから新曲を頭から進めるつもりでした。 また次回から頑張りましょう！
ブログ
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先生からのコメント
現在まで様々な場所で色々なジャンルのダンスを踊ってきました。経験者の方だけでなく、初心者の方やダンスが苦手な方にも、踊ることの楽しさや上達した時の達成感を感じてもらえるようなレッスンをしていきます！一緒に踊りましょう！