美しく、かっこよく。まずは楽しみましょう!

MANA

ジャンル

JAZZ
JAZZ HIPHOP
CHEER

mana

manamana

教えられること

JAZZ
スローからアップテンポまで、プリエなど基礎の動きもしっかり練習します。指先まで美しく踊りましょう!

JAZZ HIPHOP
かっこよく踊るために、アイソレーションやリズムトレーニングなど基礎も行います。キレよく踊りましょう!

チアダンス
まずは基本のアームモーションから。ポンポンを使用して楽しく踊りましょう!

経歴・プロフィール

2009年
GRAN RODEO「都乱巣雷武 夏ノ陣」大阪城野外音楽堂 オープニングダンサー出演
2010年
DANCE STUD!UM ゲスト出演
吉本プレゼンツ「LIVE STAND 2010」オープニングダンサー出演
2011年〜2013年
ユニバーサルスタジオジャパン エンターテイナー
2013年
プロ野球 オリックスバファローズ公式チアチーム Bs Dreams 2013 メンバー
2015年
BS朝日「日本の名曲〜人生、歌がある〜」松村和子バックダンサー
2016年〜2017年
エンターテインメントショーレストラン CROKET MIMIC TOKYO ダンサー
2018年
Love Merry GoRound ワンマンライブ バックダンサー
サントリー ペプシJコーラ CM 怪物舞踏団編 ダンサー出演
タマガワエーザイ フィッティマスク CM ダンサー出演
2019年
伊藤美来 5th Live Miku’s Adventur 2019〜PopSkip Life〜 バックダンサー

その他、フラッシュモブやショーなど多数出演・振付担当。自身のメンテナンスのためにAntigravity (R) Fitnessを始め、Fundamentals資格を取得。現在はインストラクターとしても活動中。

先生からのコメント

現在まで様々な場所や色々なジャンルのダンスを踊ってきました。経験者の方だけでなく、初心者の方やダンスが苦手な方にも、踊ることの楽しさや上達した時の達成感を感じてもらえるようレッスンしていきます。
まずはお気に入りの曲やアーティストなど、好きなものを教えてください!
邦楽・洋楽ジャンルを問わずいろんな曲で楽しく踊りましょう!

レッスンノート

【2時間レッスン】上野教 室2021-01-23-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日は雨が降っていて気温も低く、とっても寒いですが 2時間しっかり踊ってスタジオ内は暑いくらいでした! NotShyを最後まで仕上げて踊り切りましたね! この曲はかなり体力も必要かと思いますが […]

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【2時間レッスン】上野教 室2021-01-18-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンでした! リクエストにお応えして1時間ずつ2曲がんばりました。 どちらも系統の違う踊りで得意なジャンルや 苦手なステップなど新しい発見もありましたが 集中力を切らさず最後ま […]

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【2時間レッスン】上野教 室2021-01-11-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日は新年初レッスンとなりました。 ITZYのNotShyを踊りたいとのリクエストで 頑張って1番まで覚えましたね! かっこよく踊れるように、繰り返し頑張りましょう! 次回はもう1曲のリクエス […]

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【体験レッスン】上野教室 2020-12-26-no0064

こんにちは!MANAです。 本日は体験レッスンのご予約をいただきました。 K-POPアーティストがお好きなようで リクエストいただいたITZYのNot Shyのサビ部分を 楽しくたくさん踊りました! 早い曲ですがしっかり […]

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【2時間レッスン】上野教 室2020-11-30-no0064-1417

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスン頑張りました! 課題のダンスをしっかり踊った後、フリースタイルで 踊る部分も自分で考えながら出来ましたね! あとは反復練習あるのみ! 頑張ってくださいね!!

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【2時間レッスン】上野教 室2020-11-27-no0064-1417

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンとてもよく頑張りました! アップなど入念に行ってから前回と同じく 課題の振りの後半をゆっくり振り起こしして 何度も繰り返し練習しました。 最後はしっかりと曲に合わせて踊れま […]

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【2時間レッスン!】上野 教室2020-11-25-no0064-1417

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンがんばりました ダンスの課題があるとのことなので 今回はアップ等行った後にその課題の練習を ゆっくり何度も繰り返し行いました! 早い曲にも最後はしっかりついていけましたね! […]

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【2時間レッスン】上野教 室2020-11-23-no0064-1417

こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスン! 入念にアップ等行ってからBTSの「Dynamite」に 頑張って挑戦してみました!! 耳にする事が多いこの曲。 出来たところも出来なかったところも楽しめましたね! また […]

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本日のレッスン上野教室2020-10-2 9-no0064-1417

こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスンの予定でしたがお休みとなりました。 前回の続きの振り付けをやる予定でした。 iPhoneから送信

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【2時間レッスン!】上野 教室2020-10-26-no0064-1417

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンとてもよく頑張りました! 前回の続きからやりましたが、後半に難しいステップも 入ってきて何度も繰り返し練習しました! だんだん慣れてきてコツが掴めたのではないかと思います。 […]

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