美しく、かっこよく。まずは楽しみましょう!

MANA

ジャンル

JAZZ
JAZZ HIPHOP
CHEER

mana

manamana

教えられること

JAZZ
スローからアップテンポまで、プリエなど基礎の動きもしっかり練習します。指先まで美しく踊りましょう!

JAZZ HIPHOP
かっこよく踊るために、アイソレーションやリズムトレーニングなど基礎も行います。キレよく踊りましょう!

チアダンス
まずは基本のアームモーションから。ポンポンを使用して楽しく踊りましょう!

経歴・プロフィール

2009年
GRAN RODEO「都乱巣雷武 夏ノ陣」大阪城野外音楽堂 オープニングダンサー出演
2010年
DANCE STUD!UM ゲスト出演
吉本プレゼンツ「LIVE STAND 2010」オープニングダンサー出演
2011年〜2013年
ユニバーサルスタジオジャパン エンターテイナー
2013年
プロ野球 オリックスバファローズ公式チアチーム Bs Dreams 2013 メンバー
2015年
BS朝日「日本の名曲〜人生、歌がある〜」松村和子バックダンサー
2016年〜2017年
エンターテインメントショーレストラン CROKET MIMIC TOKYO ダンサー
2018年
Love Merry GoRound ワンマンライブ バックダンサー
サントリー ペプシJコーラ CM 怪物舞踏団編 ダンサー出演
タマガワエーザイ フィッティマスク CM ダンサー出演
2019年
伊藤美来 5th Live Miku’s Adventur 2019〜PopSkip Life〜 バックダンサー

その他、フラッシュモブやショーなど多数出演・振付担当。自身のメンテナンスのためにAntigravity (R) Fitnessを始め、Fundamentals資格を取得。現在はインストラクターとしても活動中。

先生からのコメント

現在まで様々な場所や色々なジャンルのダンスを踊ってきました。経験者の方だけでなく、初心者の方やダンスが苦手な方にも、踊ることの楽しさや上達した時の達成感を感じてもらえるようレッスンしていきます。
まずはお気に入りの曲やアーティストなど、好きなものを教えてください!
邦楽・洋楽ジャンルを問わずいろんな曲で楽しく踊りましょう!

レッスンノート

【2時間レッスン】上野教 室2021-04-10-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンがんばりました! お仕事が忙しくなってきて、なかなか 予習復習の時間が取れなくなったとのことでしたが 焦らず自分のペースで大丈夫です! 疑問に思うことや苦手なところはレッス […]

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【K-POPレッスン】上野教室2021-04-0 7-no0064-1490

こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! 最終的にかっこよく踊れるようになることを目標に 今日もストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング後に 繰り返し振り付けを練習しました! 動きはだいぶ身体に入っ […]

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【2時間レッスン】上野教 室2021-04-03-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンがんばりました! 今回は振り数の少ない曲でしたので 比較的覚えやすかったのではないかと思います。 ただ、複雑な動きが多かったので 次回までに練習してみてくださいね! 本日も […]

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【2時間レッスン】上野教 室2021-03-29-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 今日も2時間レッスン頑張りました! 難しい振りに珍しく混乱していて覚えるのに 苦労しているように見えましたが、焦らずゆっくり 繰り返し練習すればきっと出来る様になります! 覚える過程でまず丁寧 […]

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【K-POPレッスン】上野教室2021-03-2 4-no0064-1490

こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! BTSのDynamiteのサビ部分を前回のおさらいをして 全部踊りきることができました!テンポも原曲通り! カッコ良く踊れるようになりたいという目標に向かっ […]

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【3時間レッスン】上野教 室2021-03-20-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日はなんと3時間レッスン! 前回の続きからではありましたが1曲仕上がりました! 毎回集中力と記憶力の高さには驚かされますが、 速さよりも丁寧に踊ることも心掛けたいですね♪ 次回も頑張りましょ […]

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【積み重ねの大切さ】上野 教室2021-03-17-no0064-1490

こんにちは!MANAです。 本日はK-Popレッスンでした! BTSのDynamiteをゆっくりゆっくりやってますが、 最初は全然頭に入って来なかった振り付けも 音にも動きにも少しずつ慣れてきて 魅せ方のアドバイスも出来 […]

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【2時間レッスン】上野教 室2021-03-14-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日も2時間レッスンお疲れ様でした! 今週は自宅で練習する時間が取れたようで しっかりと復習してきてくれたので 前回やったところはほとんど完璧になってました! 今回からの新しい振りにも入りやす […]

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【体験レッスン】上野教室 2021-03-09-no0064

こんにちは!MANAです。 本日は体験レッスンを行いました! 最初にダンスほとんどやった事ないと伺いましたが リズム感もあるしとてもお上手でした! アイソレーション等基礎の動きは継続が大事なので 今すぐ出来なくても、コツ […]

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【2時間レッスン】上野教 室2021-03-07-no0064-1479

こんにちは!MANAです。 本日は2時間レッスンでした! 前回のおさらいをやってから少しだけ振りを進めましたが やはり振り覚えが早く、すぐに上達しました! 日頃から動画を見て研究されてる成果が出てます! 復習や予習をする […]

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