こんにちは！MANAです。

本日はカバーダンスのレッスンでした！

・基礎練習

アップ、アイソレーション、リズムトレーニング

前回のおさらいをして続きの振付に入りました！

今回は細かくて難易度も高めの振付だったので

ゆっくり少しだけ進めていきました。

音が速くなるとどうしても焦ってしまうので

まずはゆっくりと身体に動きを覚え込ませて

少しずつ速度を上げていってみてください！