こんにちは！MANAです。

本日はK-POPのレッスンでした！

・基礎練習

アップ、アイソレーション

進める予定の部分からゆっくり振り渡ししていきました！

振付自体の難易度は高くないですが、運動量が高めで

一気に心拍数が上がるような振付なので

勢いや迫力を大事にできるといいですね！

軸をしっかりと意識して踊ってみましょう！

次回も続きます！