集中力素晴らしいです新宿 教室2025-3-26-no0230-2653 公開日:2025年3月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日は2時間レッスンでした。2時間のレッスンでは、いつもとは少しテイストのちがうフリを練習しました。初めての雰囲気で難しかったと思いますが、最後まで踊りきれていてとても良かったと思います。曲のス […] 続きを読む
挑戦ダンス 新宿教室2025-3-26-no0230-2654 更新日:2025年4月8日 公開日:2025年3月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです。 本日は2時間レッスンでした。2時間目は、少し体力が心配でしたが、 最後まで踊りきってくださって嬉しかったです。いつもとは少しスタイルが違うダンスを練習しました。踊れるようになれたらめちゃくちゃか […] 続きを読む
楽しく踊る 新宿教室2025-3-26-no0230-2654 更新日:2025年4月8日 公開日:2025年3月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンは久しぶりでした。前回の振りの復習をしました。一度踊ったことがあるからか、前回よりも楽しく踊れていたとおもいます。ダンスは楽しいが1番なのでとてもいいレッスンだったと思います。 こ […] 続きを読む
復習 新宿教室2025-3-26-no0230-2653 公開日:2025年3月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは。ののはです。 本日のレッスンは久しぶりのレッスンでした。前回やった振りの復習をしました。前回よりも振りを進めることができました。フリを覚えるのが早くなられたなと思います。早いタイミングにもついていけていたので […] 続きを読む
「ジャズコンテ」新宿教室2025-03-27-no0106-2479 公開日:2025年3月27日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は新宿で一時間レッスン! 前回の続きから進めていきました✨ サビに行くにつれて動きも早く大きくなる振りでしたが、最後まで音にも負けない大きな動きで素敵でした🩵 続きを読む
初挑戦 西国分寺教室2025-3-26-no0230-2660 更新日:2025年4月8日 公開日:2025年3月27日 ののは先生のレッスンノート こんにちは。ののはです。 本日から新しいフリがスタートしました。今回は初めて日本語の曲のダンスに挑戦しています。歌詞が分かる分、踊り方がよりクリアに分かってくると思うので、今回の振りもどんな仕上がりになるのかとっても楽し […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転、左右に∞を描く体幹コ ントロール5パターン)、捻り、対角線ステップ(3パターン)、downのリズム取り・基礎 ステップ・ side walk、side swing 、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、P.P、バックスライド・ コンビネーション」渋谷教室2025-3-27no0058-1712 公開日:2025年3月27日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニングを中心に、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ(3パターン)・基礎ステップ・ side walk、side sw […] 続きを読む
「今日のレッスン」2025-3-27-no0207-2514 公開日:2025年3月27日 hiyo先生のレッスンノート お疲れ様でした!今日で課題曲が終わりました!フリ覚えのレベルアップを感じられてとても良かったです! 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-27-no0159-2142 公開日:2025年3月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエの動きや上半身の使い方などとても良くなりましたね。 ジャズのラインが出していけるように引き続き頑張ってトレーニング […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-27-no0159-2550 公開日:2025年3月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 しっかりと歌の中に振付を入れられていたので、 とても良いです。 引き続きこちらの曲を、仕上げつつ、 次回は新曲もやってみましょう。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-3-27-no0159-2550 公開日:2025年3月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ストレッチなどの可動域、 つま先の伸び方などとても良くなりました。 引き続きコントラクションの練習をして、振付に入れられるよ […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室2025-3-27-no0159-2167 公開日:2025年3月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「house dance基礎」渋谷教室2025-3-27no0058-1440 公開日:2025年3月27日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-03-27-no0106-2538 公開日:2025年3月27日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 渋谷で今日は一時間レッスン進めていきました! 今月3回目、振りも進めたところまでをおさらいしつつサビ後半も続きを進めました✨ 長い振りになりましたが、特にサビの大きい動きがとってもよかったですᾘ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2025-03-12-no0053-1733 公開日:2025年3月27日 yuutin先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。前回の続きでサビパートを行う予定でした。 次回サビパートを行っていっきに仕上げていきたいと思います。 続きを読む
「振り覚えが早くなりました」神戸元町教室2025-03-12-no0053-2044 公開日:2025年3月27日 yuutin先生のレッスンノート 本日は大変久しぶりのレッスンとなりました。前回まで行っていたところも自信が無さそうだったので、続きではなく飛ばしてサビパートの振り写しをしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け […] 続きを読む
「POP」新宿ワークル2025-3-19-no0181-2057 公開日:2025年3月27日 KAI先生のレッスンノート 今回はおさらい! シルエット重視でやることでまた一つレベルアップ! 継続あるのみ! ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「POP」新宿ワークル2025-3-19-no0181-2057 公開日:2025年3月27日 KAI先生のレッスンノート 今回はおさらい! 腕のヒットだいぶ強くなってきました! ナイス👍 ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「HIPHOP」渋谷park 2025-2-24-no0181-2517 公開日:2025年3月27日 KAI先生のレッスンノート 今回もステップ! 足捌きが少しずついい感じです。 ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む
「HIPHOP」渋谷park 2025-2-24-no0181-2517 公開日:2025年3月27日 KAI先生のレッスンノート 今回はステップ! 少しずつレベルアップ! ナイスダンス👍 ありがとうございました🙇♂️ 続きを読む