「HOUSE」渋谷教室2026-3-29-no0159-2974 公開日:2026年3月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日より新曲を行い、 スムーズに後半できたので、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-3-29-no0159-2974 公開日:2026年3月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 肩周りが、しっかりとほぐれてとても良かったです。 引き続き次回も基礎サポートしますね。 続きを読む
「R&B オリジナルコレオ+コピーダンス」大宮教室 2026-03-29-no0261-2939 公開日:2026年3月29日 Rinaa先生のレッスンノート 3月ラストのレッスンお疲れ様でした!✨ 今日は前半オリジナルコレオ、後半コピーダンスの振り付けをやってみました🙌 JayDonというアーティストのLullabyという曲です🎧 […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿教室 2026-3-29-no0019-1239 更新日:2026年4月7日 公開日:2026年3月29日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(革命道中 […] 続きを読む
「音楽を聴いて合わせる」 渋谷教室2026-03-29-no0179-2387 公開日:2026年3月29日 otoha先生のレッスンノート 本日は日本語ラップでヒップホップの振り付けを行いました。チルなゆったりした曲なので、ヒップホップとはいえ強くなりすぎないように流れ良く踊りましょう。日本語なので歌詞を意識して踊れるとより良いです。また、今回の振り付け […] 続きを読む
「一曲の緩急」渋谷教室2026-03-2 9-no0179-2387 公開日:2026年3月29日 otoha先生のレッスンノート 本日は基礎トレーニングと、一分程度の作品を作る練習を行いました。アイソレーションがまだまだ動きにくそうに見えるので、可動域を延ばせるように毎日動かしてみましょう。作品作りでは、最初の入りから終わりまで、ステージに立っ […] 続きを読む
フローティング②!高田馬場教室2026-3-28-no0042-1313 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続きフローティングというステップをやってみましたね! […] 続きを読む
Domino!高田馬場教室2026-3-28-no0042-1792 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半基礎練、後半はSEVENTEENさんのDominoという曲の振り付けを少しやってみましたね!まずは大きく身体を動かしていきましょう! 続きを読む
DO IT②!高田馬場教室2026-3-28-no0042-2804 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのDO ITという曲の振付をレクチャーしました! 今日はAメロをやってみましたね!次回も続きをしましょう! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-3-29-no0159-2876 公開日:2026年3月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎と振付をする予定でした。 続きを読む
Two!渋谷教室2026-3-28-no0042-1628 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、TikTokで流行っているTwoの振付をレクチャーしました!足のステップに慣れるところから始めましょう! 続きを読む
Dynamite②!秋葉原教室2026-3-27-no0042-2576 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました!今日は1番Bメロをやってみましたね!次回も続きを […] 続きを読む
Sweet Venom③!秋葉原教室2026-3-27-no0042-3019 公開日:2026年3月29日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでENHYPENさんのSweet Venomの振付をレクチャーしました!今日は踊り込みをしましたね!まずは振付を修正して形を整えましょう! 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-3-28-no0159-2972 公開日:2026年3月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日は新曲を行い、 とても良いです。 引き続きこちらを繰り返し練習して本番に臨んで下さいませね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-3-28-no0159-2972 公開日:2026年3月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 次回はこちらの基礎のサポートと 今回の振付もやってみましょう。 続きを読む
「J POP」新宿教室2026-3-28-no0159-2895 公開日:2026年3月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とてもよくできました。 次回はこちらの続きを振付しますね。 アームスはもう一度サポートさせていただきますね。 続きを読む
「コピーダンス🎀✨」札幌教室2026-3-23-no0210-2877 公開日:2026年3月28日 Sara先生のレッスンノート 次の時間では、前回やった前半部分と繋げて何回も踊りました! 前半部分の方が振り数が多く細かい動きが多かったですが、前回よりも一つ一つはっきりと動けていてとても良かったです👏✨ 全て繋げて踊っ […] 続きを読む
「ソウルダンス①」代々木 教室2026-3-28-no0020-2872 公開日:2026年3月28日 OSAMU先生のレッスンノート いよいよ基礎練から振付にレベルアップです。バランスよく身体を使って楽しみました。 続きを読む
「コピーダンス🎤👗」札幌教室2026-3-23-no0210-2877 公開日:2026年3月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はYOASOBIのアイドルのコピーダンスの続きをやりました! 歌詞とあった振りがたくさんあり、体を大きく使って踊れていてとても良かったです👏✨ 今回も振り […] 続きを読む
「LDH系②」代々木教室2026-3-28-no0020-1 726 公開日:2026年3月28日 OSAMU先生のレッスンノート 先週に引き続きコピーダンスです。しっかり踊り切って楽しみました。次回はハウス初挑戦しましょう。 続きを読む