すべての記事
「バスストップ」高 田馬場教室2023-11-05-no0172-2159
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今日は前回の振り付けの続きを進めていきました！ ステップも新しく覚えていただきました✨ ①バスストップ ②クラブステップ ③アトランタストンプ ④スライド ⑤シャムロ […]
ガールズダンス本八幡スタ ジオ2023-11-05-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったのち ポップコーンのステップを練習しました リズムに合わせられるとなおさらよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-10-17-no0041- 1436
- 公開日：
生徒さんがライブでパフォーマンスする時の簡単なステップやムーヴを振付ました 今月で振付を終わらせてあとは踊り込みを頑張っていきましょう！！⭐️
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-10-03-no0041-1592
- 公開日：
AFRO Hiphop です。 インスタのダンスチャレンジに挑戦しました。 それに オリジナルの振付をつけ足して 練習しました！
「House・Hiphop・Jazz hiphop」新宿worcle教室202 3-10-02-no0041-1592
- 公開日：
AFRO Hiphop です。 インスタのダンスチャレンジに挑戦しました。 それに オリジナルの振付をつけ足して 練習しました！
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2023-10-06-no0041- 1436
- 公開日：
生徒さんがライブでパフォーマンスする時の簡単なステップやムーヴを振付ました 今月で振付を終わらせてあとは踊り込みを頑張っていきましょう！！⭐️
K-POPレッスン 仙台教室 2023-1104-0169-2191
- 更新日：
- 公開日：
>>>>> >>>>> >>>>> 今日はK-POPレッスンでした。 > 前回の課題、リズムゲーム的なリズムトレーニング […]
『kpop撮影』池袋教室2023-11-04-no0095-1777
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様のご希望で、好きな曲で衣装をつけて、照明もつけて撮影行いました、 照明、衣装つけると、ダンスの雰囲気かわりますね。 撮影すると、普段気づかない事もありそれも成長ですね。 本日もお […]
「初めてのレッスン」新宿教室 2023-11-4-no0175-2057
- 公開日：
本日は初回のレッスンでした！ どんな踊りをしていたか、したいかを聞かせて頂き hiphiopのリズムを中心にアイソレーション、クラブステップとその応用をしました バリエーションを広げられるようにまた他のステップも練習して […]
「アイソレーションからのアニメーション③」渋谷教室202 3-11-4-no0020-1726
- 公開日：
今月から部位の「ズレ」と「ストップモーション」を始めます。身体って思うように動かないんですよね。楽しくレッスンしていきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-4-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動の練習、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネの練習、振付を行いました。 振付の表現の使い分けとても上手です。 イメージが […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-4-no0159-2186
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足首、二の腕トレーニングの後、振付を行いました。 振付は前回の続きを行いました。 振付が、長かったので大変だったと思いますが、よくついてきて下さいました。 バレエからの切り替えとても良いです。 […]
「HIP HOP」池袋教室2023-11-4-no0159-2065
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 足首について詳しく可動域などを説明させていただきましたが後半とてもよくなっていました。 柔軟性もしっかりと向上されていま […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-11-4-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでした!! 初回と言うことでストレッチをした後はアイソレーションなどについて説明をしながら教えさせていただきました♪ とても未経験には見えないぐ […]
『LOCK』新宿教室2023-11-04-no0178-2214
- 公開日：
3時間レッスンお疲れ様でした！✨️ 思った以上に振り付けが進みました！少しずつ慣れてきて振りを覚えるのも早くなってきました！この調子で頑張りましょう🔥 また次回もよろしくお願い […]
『LOCK』新宿教室2023-11-04-no0178-2214
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･筋トレアイソレーションを行いました！ 前回の振り付けを練習してきて頂いたので進みが早かったです✨️ ありがとうございました🌼
「BON BON GIRL 振り入れ」池袋教室 2023-11-4-no0180-2207
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ ↓ 振り入れ 楽曲 : SARM / BON BON GIRL 本日のレッスン内容は以上です！ 今日は前回より2×8長い、10×8の振り入れ、40分ほどで踊れてしまう振 […]
「WAVEBODY②」札幌教室2023-11-4-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言うことでストレッチの後に復習をして新しい振りを進めて行きました♪ 前回苦戦していた部分をしっかりお家で練習して頂けたみたいで完璧に踊れるようになっていました!! 新しく振りを進 […]
「Boy With Luv BTS③」札幌教室2023-11-4-no0151-2094
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言うことでストレッチ→復習→新しい振りと言う流れで進めていきました!! 新しい振りの部分がサビに突入しましたが、サビの音の取り方の部分がすごく難しくて苦戦されていたので私の踊って […]
「KPOPの振り付けに挑戦！」2023-10-27-no0171-2089
- 公開日：
こんにちは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、今までJPOPアイドルの振り付けを練習していた生徒ちゃんのチャレンジ、新しい世界やジャンル、振り付けとで会う為、KPOPアイドルの振り付けを […]
「KPOP最新曲-振り付け練習」2023-10-26-no0171-2152
- 公開日：
こんにちは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、KPOP最新曲、SEVENTEENのGOD OF MUSIC の振り付け練習をしました！！ サビの部分の振り付け練習をしましたが、ダンス初心者 […]
「基礎練習-柔軟意識」2023-10-26-no0171-2152
- 公開日：
こんにちは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今回レッスンでは、基礎練習をメインにレッスンをしました！！生徒さんは、体が硬く、柔軟性に欠けていることを気にしていたので、今回は柔軟性をより意識しあげれるような […]
『フロアの振り付け』浦和 教室2023-11-04-no0178-2172
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日ストレッチ･筋トレ･振り付けをしました！ 先週の振り付けはバッチリで練習してくれた事がすごく伝わりました🌼 構成をつけて次回完成予定✨ またよろしくお願いし […]
「NCT127 Fact Check①」札幌教室2023-11-3-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンをさせて頂きました!! NCTの曲は難しいですがチャレンジしてみようという話になりこの曲を踊ることになりました♪ サビの始まりの振りが入りにくいのと […]
『kpop応用』池袋教室2023-11-03-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレの応用を行いました。 結構私と同じ動きができるようになっており、とても素晴らしいです。 この調子でどんどんいろんなステップ踏めるようにしていきましょう 本日もお疲れ様でした
新曲！天王寺教室2023-11-2-no0162-2210
- 公開日：
ストレッチ、ああそれから振り付けをしました！ 今回振り付けで出てくる動きを完璧に したい！とのことでとても 一生懸命練習していただきました！ どんどん上手くなれるようにサポートします！！！
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-3-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。プリエ、インナーマッスルトレーニング、課題曲の練習を行いました。 本日行った体の使い方を覚えるととても楽になると思います。 コンディションの調子を見ながら色々と試してみましょう。しっかりとご理解い […]
「アイドル踊りました🌟 」新宿教室2023-11-3-no0112-2035
- 公開日：
こんばんは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊った曲はYOASOBIのアイドルです！ とても可愛い曲ですが、振付がとっても若く飛び跳ねが多いので思ったよりも大変です（笑） 覚えが速い生徒さんで、サビをコンプリート […]
「ストレッチ中心」新宿教 室2023-11-3-no0112-2035
- 公開日：
こんばんは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ ストレッチを中心のクラスでした😊 踊りたい曲のリクエストYOASOBIの祝福を踊りたいと頂きました♪ ありがとうございます！
「K POP」渋谷教室2023-11-3-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 コンディションが悪い中ありがとうございました。 重心の乗り方等意識を変えていただくと、腰への負担も和らぐので引き続きそちらもしっかりとお […]
「Bang Bang Bang」 新宿教室2023-11-3-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は BIGBANGのBang Bang Bangをやりました！ 前回は女性らしいダンスのHIPで 今回は男 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-3-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ング、フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動の練習、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネの練習を行いました。 小指への重心の移動の仕方をしっかりとやっていただ […]
「決めたよ Hand in Hand」 新宿教室2023-11-3-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日は初めましての生徒さんの アイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 生徒さん一年前からダンスを始めていて アイソレーションなどの基 […]
itzy cake!!!本八幡スタジオ2023-11-03-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとに 今日からitzyのcakeという曲に挑戦！ 手振りが多いので細い角度なども意識して踊れるようになりましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
キンプリでかっこよく！本 八幡スタジオ2023-11-03-0034-1935
- 公開日：
基礎を行ったのちキンプリの曲を進める予定でしたがお休みでした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課 […]
目標に向けて本八幡スタジ オ2023-11-03-0034-2106
- 公開日：
基礎を行い 自身の振りで弱いところなどを徹底して踊り込み！ 強弱をつけて踊れるようになってきてるので 今度はパワーを出せるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > […]
［みっちり基礎練］高田馬 場教室2023-1018-no0080-2171
- 公開日：
今日のレッスンは1時間みっちり基礎練をやりました。リズムどりからの応用でステップの練習、、、。たくさん頑張りました。
「基礎と体幹」渋谷教室2023-11-2 -no0179-2221
- 公開日：
今日は、次回レッスンまで期間が開いてしまうということで、体幹トレーニングと基礎練習方法をみっちり教えました！！！ 途中足が震えて、キツいと感じたかと思いますが続けることで限界突破して、誰よりも強い体幹でダンスに繋げて […]
「背中」渋谷教室2023-11-02-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。２コマ目は振付をまとめました。こちらも肩甲骨周りを使う意識をして踊りました。以前に比べ腕の回し方がスムーズにダイナミックになってきましたね。この調子で背中を使っ […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-11-02-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 ボーイネクストドアのBut i like youのサビを練習しました。 iPhoneから送信