「今日のレッスン」2024-8-8-no0207-2437
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お疲れ様でした！今日は生徒様のご都合でレッスンがスキップでした。これからはリズムトレーニングを強化的に頑張って行こうと思います！☺︎
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「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン） 、downのリズム取り・基礎ステップ・ side walk、スワロー 、捻り、対角線ステップ4パターン、2Step+（縁を使ったス テップ）、ルーズレッグ・コンビネーション」渋谷教室202 4-8-8no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・ ソールの縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン）、2Step +（縁 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-8-8-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドのトレーニングを行い、つま先やインナーの感覚とてもよくなっています。 ストレッチを引き続きやりつつ、 股関節 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-8-8-no0159-2506
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション後半とてもよくなったので、 ご自宅でも自主練してみて下さいね。 動画審査用の課題を振付しましたが、 基礎的な部分を思い出 […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ、2St ep、ルーズレッグ、サイドウォーク、スワロー・コンビネ ーション」渋谷教室2024-8-8no0058-2457
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、サイドウォーク、スワローを練習しコンビネーションで踊りました。スワローの […]
「Candy イントロ」 渋谷教室2024-8-6 -no0170-2386
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンとアップ、NCTDREAMさんのCandy(イントロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復 […]
「ターン練習の予定でした 」京都河原町教室2024-08-08-no0111-2395
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こんにちは！ けいけいです！ ターン練習予定でした。 体調不良で休みでした。 綺麗にターンを回れるように上から吊られてるイメージで！ つま先が軸足から離れないように！！ ○ストレッチ ○アイソレーション ○ […]
「WHYのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-08-08-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、東方神起 “WHY” サビの少し前からやっていきました。 サビの頭が少し手を挙げて下げてが多くてあたふたしてました。ゆ […]
「ABCDのコピーダンス①の予 定でした」京都河原町教室 2024-08-08-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NAYON “ABCD” 前回と引き続き、サビから先に覚えてもらう予定でした。 セクシー系なお姉さんぽい動きがちょっと […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-8-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 動画審査の振付を仕上げました。 ジャズの使い方がしっかりと入っていたので、 よくできていました。 表現力もとても良かったです。 インナーマッスルをよく使っ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-8-8-no0159-2462
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングとても良く表現できていました。 ストレッチのパートもよく覚えてい […]
lockダンス！本八幡スタジオ 2024-08-08-0034-2495
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基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います！
ブリトニーでかっこよくガールズ！本八幡スタジオ2024-08-0 8-0034-2494
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基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス！ 見せ方などをアドバイス致しました。
『基礎練習』新宿教室2024-8-7-no0025-24 02
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もあります […]
『とっても上達しました(^-^) 』池袋教室2024-8-8-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-08-08-0034-2380
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基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2024-08-08-0034-1999
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基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
「NewJeans How Sweet」札幌教室2024-8-6-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 早い曲調に合わせて振り付けも早いのですとても難しい曲にはなりましたが焦らず曲をしっかり聞くと音に合わせてしっかりと踊ることができて […]
「aespa Drama①」札幌教室2024-8-6-no0151-2396
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピー サビの前半まで進めることができました!! 振り付けが生徒様にすごくぴったりで音にしっかりはめて踊ることができていましたので次のレッスンまでに振りの始まりの […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-8-6-no0151-2434
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けと言う事で前回の続きを行いました!! 復習はバッチリできていて新しい振り付けの部分もしっかりと踊ることができていました!! ガールズの振り付けなのでヘッドロールの仕 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-8-6-no0151-2192
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きオリジナル振り付けで復習と振り付けを新たに進めていきました!! 復習はばっちりできていたので新しい振り付けを進めていきましたが苦戦が見られずいいペースで振り付けを進めること […]
「休講」札幌教室2024-8-6-no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日から違う曲をやる予定でしたので次のレッスンで踊れる事を楽しみにしています!! 熱中症や体調に気をつけてお過ごし下さい☺︎ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-8-7-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチと今回の振りは細かい手振りが多かったためゆっくりと振り落としを行い踊り込みをしていきました！ 振りが前回よりも難易度が上がっていたのですが、レッスンの回数を重ねるにつれ、振り覚 […]
基礎の動きの反復練習 梅 田教室 2024ｰ08ｰ05ｰ0200ｰ2505
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お疲れ様です！今回は前回説明した、アイソレーションを反復して行いました！地道な練習なので根気よく頑張っていきましょう！！お疲れ様でした！
初回レッスン 梅田教室 2024ｰ08 ｰ04ｰ0200ｰ2505
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今回は初回ということでアイソレーションなど基本的な動きを細かく説明しました！とてもいい感じに動けているのでその調子で頑張っていきましょう！お疲れ様でした！！
初回レッスン 梅田教室 2024ｰ08 ｰ04ｰ0200ｰ2467
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お疲れ様です！今回もアイソレーションを中心におこないました！後半はカンタンな振り付けを行って音に合わせて振りを踊ることをしました！これからも頑張っていきましょう！お疲れ様でした！
「HIP HOP」新宿教室2024-8-7-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 リズムトレーニングのステップ複雑なものもわくできていました。 パドブレなど決まると素敵なので、引き続きご指導させていただきますね。 振付に関しても角度など […]
『アイソレ』新宿教室2024-8-7-no0025-24 31
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-7-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ 、アイソレーション、振付を行いました。 肩甲骨の動き方など以前よりとても良いです。 ストレッチなども是非ご自宅で取り入れてみて下さいね。 ターンのスポット […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-7-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先のトレーニングをしっかりと行わせていただき、とてもよく伸びていました。 本日のトレーニングはご自 […]
「アポロ」渋谷教室2024- 8-7-no0172-2170
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こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はポルノグラフィティ「アポロ」の、モノンクルがカバーした曲を使用しました！ 振り付けにあったステップは ①ロックステディ ②ミックスジュース ③ピーターポール ④ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-7-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、呼吸のトレーニングを行いました。 本日は重心の乗り方や低音についてご指導させていたたき、しっかりとできていたのでとても良い です。 持ち前のリズム感や表現等とても良いのでその […]
「基礎hiphop」渋谷2024-08-07-no0163-2127
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前回とは違う曲で 振り落としをしていきました。 振りが覚えられたら 次にどうしたらかっこよく見えるのか 鏡で自分を確認しながら踊ってみて下さい☺︎ ハンドウェーブもコツを掴むまで 後少しになります。 次回続 […]
Le Sserafimのパーフェクトナイト でperfectに！新宿スタジオ2024-08-07-0034-1266
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基礎を行ったあとは Le SserafimのperfectNightという曲でダウンアップの、基礎的な動きがあるものに挑戦 しなやかに踊れることを目標にしました！
ペコリナイト②！新宿教室2024-8-7-no0042-2500
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました！ 今日はサビの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
『前回の続き』渋谷教室2024-8-7- no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『KPOPコピー』渋谷教室2024-8-7-no0025-19 38
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-8-6-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエットの右本当に素晴らしかったですね。スポットが確実につくようにサポートさせていただきます。 安定して回れるようにしていきましょう。 振付も復習 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-8-6-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチを行いました。 インナートレーニングを多く行い、 振付がとても安定していたので、素晴らしいです。フロアでのトレー […]
「Klaxonレッスン➁」 池袋教室 2024-8-6-no0164-2001
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8/6 クラクション続きです🌊 2週間くらい間が空いてしまいましたが、復習したらすぐ感覚を取り戻してくださり上手に踊れていました！ 今日進んだところだけどうしてもリズムが早いので、胸の準備を忘れず曲に追い […]
「じっくり基礎練レッスン」 渋谷教室 2024-8-6-no0164-1944
- 公開日：
8/6 本日は基礎練オンリーレッスンになりました！ アイソレをいつもより細かく行い、リズムも16ビートを取る練習から丁寧にレクチャーさせていただきました！ ステップを踏みながらアイソレ、リズムをとりながらアイソレらなど応 […]
Baddie🐈⬛①渋谷教室2024-08-06-no0102-2201
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本日のレッスンではリクエストで IVEさんのBaddieをしました☺︎ 今回は今までとはまた違った振り付けの雰囲気で とっても可愛らしくセクシーな要素も あるのでまた次回も復習していきましょう！ また再来週 […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-6-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションや柔軟のトレーニングなどどんどんよくなっています。 ストレッチも引き続き自主練お願い致します。 振付は今 […]
体重移動！神田教室2024-8-6-no0042-2484
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ リズムを取ることに慣れてきたら体重移動もしてみましょう！
アップ体重移動！秋葉原教室2024-8-6-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はアップをしながら体重移動をしましたね！次回も続きをしましょう^ ^
フリーク！神田教室2024-8-6-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はフリークというステップをやってみましたね！腰の使い方に慣れて […]