「breakinクラス 渋谷教室2025–02-01-no0214-2605」
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本日のブレイキンクラス！ 今月一発目の本日もストレッチからのアイソレを行なったのち、リズムトレーニングと、早い音に乗った時の大きく踊る癖をつけるための練習をみっちり行いました！！ 本日もお疲れ様でした！！
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「HIPHOPクラス 渋谷教室2025-01-04-no0214-2585」
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本日は2時間レッスンでした！ 2時間目では、ステップの練習を行いつつ、そこにリズムを取り入れてリズムを感じつつダンスを踊れるようにする練習をやっていきました！本日はお疲れ様でした！✨
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-2-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「KPOP」新宿教室2025-02-28-no0231-2681
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本日もありがとうございました♪ ラスト「Walkin on water」でした！ アドバイスや指摘はすぐに反映できており、 また、自身が納得するまで練習し続けており 本当に素晴らしかったです❤️ […]
【ダンス基礎レッスン】西 日暮里教室2025-02-28no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はダンス基礎のレッスンでした！ アップ、アイソレーション、リズムトレーニングを 行ってから練習したい動きを一つずつゆっくりやりました。 疑問がだいぶ解消されたようで良かったです！ 引き […]
「本日のダンスレッスン」渋谷park 2025-02-28-no0225-2711
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本日のコピーダンスレッスンはお休みとなりました。 本日やる予定だった内容 ・アイソレ首、胸を中心的に ・BE:FIRSTさんの 「Sailing」「Mainstream」 のどちらかのサビのコピーダンス ・「Sailin […]
「カモンネオジパング」池 袋教室2025-2-28no0219-2523
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こんにちわ！ 本日もレッスン有難う御座いました✨ 今回はgirls2のカモンネオジパングを行なっていきました！ 手の動線を細かく練習していきました！速い振り付けですが頑張っていきましょう❤&# […]
「本日のレッスン」新宿教 室2025-2-27no0219-2575
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こんにちわ！ 本日のレッスンはお休みになりました！ hip-hop基礎をやる予定でした✨ まだ次回宜しくお願いいたします😊 iPhoneから送信
「every moment with you」新宿教室2025-2-27no0219-2521
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こんにちわ✨ 本日もレッスン有難う御座いました！ 振りの細かい部分を修正しながらレッスンを行なっていきました！ 全体の動きまとまりがでてきてNICEだったので、後は手の動線や曲げ伸ばしをハッキリやっていきま […]
「チャールストーン」新宿 教室2025-2-27no0219-2581
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こんにちわ✨ 本日はアイソレやダウンやアップのリズムキープを練習していき、最後にチャールストーンの応用ステップを練習していきました！ 少し脳トレでしたが前回練習した時に比べて足がナチュラルに動かすことができ […]
「drop」池袋教室2025-2-26no0219-2523
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こんにちわ🫶🏼 本日はラストdropを行いました！ 途中でシンメになる部分が多く、頭が混乱しましたが最初のレッスンと比べ、足のステップがとても上達していました🙆Ȁ […]
「ウォーキングレッ スン」渋谷教室202 5-02-28 no 0048 1828
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ウォーキングレッ スン」渋谷教室202 5-02-28 no 0048 1828
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-02-28 no 0048 1459
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「体はポカポカ」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2098
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2コマ目は振り付けをメインに進めています。 振り付け ↓ クールダウン まずはサビまでを仕上げていきます。 フロアの動きの残りを伝えました。 フロアからの立ち上がり、足を立ててから順番に体重をかけて起き上がっていきます。 […]
「しっかり受け取れている」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2098
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今月は2コマ連続レッスンです。 この2時間で一気に進めていきます。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り確認 基礎はいつも行っているものをおこなっています。 画面越しで確認できない部分や伝えに […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2044
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 この日の振り付けから少し細かい振り付けが出てくる予定だったので振り付け時間を長めに、入念に行う予定でした。次回は持ち越します。
「スリーステップに挑戦」神戸元町教室2025-02-08-no0053-2097
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本日も前回の続きを行っております。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 少しずつ、筋力や柔軟力がついてきているように思います。横から見ると開脚前屈も少しずつ股関節が回って来ているように思 […]