「ストリートコツコツ…💪🏻🤍」心斎橋 教室2025-06-13-0206-2635 公開日:2025年6月29日 える先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 ウォーミングアップから開始し、フラットバックにしっかりと特化しました。 プリエとアイソレーションもいつも通りです。 今回は振り付けに時間を割くためにウォーミングアップは短めで、沢山踊りました […] 続きを読む
「accendioレッスン」 池袋教室 2025-6-24-no0164-2474 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/24 オリジナル振付を踊ってもらいました✨ IVEさんのaccendioを使用しました! 体幹を使って素早くターンすることとパワフルに踊ることが大事な振付です! とても上手に踊りこなしてくれて嬉しいです […] 続きを読む
「静寂の暴力レッスン」 新宿教室 2025-6-23-no0164-1954 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/23 静寂の暴力 ラスト 踊り込みしました! 動画も撮って自分の動きを確認できました! 振りと振りの間が大事な振付で表現がとても難しかったと思いますが繊細に丁寧に踊れていました🍃 次回新しい振付やりま […] 続きを読む
「Whiplashレッスン」 神田教室 2025-6-23-no0164-2381 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/23 この日は新しくaespaさんのWhiplashを行いました! 一つ一つの形や角度をしっかり確認しながら進めることができました🌟 この振付もお似合いでした!次回続きやりましょう! ありがとうござい […] 続きを読む
「Baby It’s youレッスン」 池袋教室 2025-6-23-no0164-2008 公開日:2025年6月29日 なーこ先生のレッスンノート 6/23 自主練の成果がよく出ていて上手に踊れていました!かなり細かく難しい振り付けでしたが、お伝えしたポイントを考えながら踊ってくださりとてもよかったです👏🏻✨ 次回新しい […] 続きを読む
「跳ねるステップ」渋谷教 室2025-06-29-no0179-2767 公開日:2025年6月29日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回に引き続き、コピーダンスを行いました。振り数は少ないものの速いステップが多い振り付けです。跳ねるようにステップするのがポイントです。疲れやすいですが、本人になりきって楽しんで踊りましょう!また、後半にかけて […] 続きを読む
「立ち姿を美しく」渋谷教 室2025-06-29-no0170-2455 公開日:2025年6月29日 otoha先生のレッスンノート 本日もKPOPの振り付けを行いました。アイドルの振り付けは、手の振りがわかりやすいかつシルエットが美しく無いと見えにくくなってしまいます。伸ばすところは伸ばして、曲げ方が綺麗かどうかもしっかり鏡で確認できるとより良い […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」新宿教室-2025-6-28-2400-0247 公開日:2025年6月29日 F.uuフウ先生のレッスンノート こんにちは!F.Uuフウです! レッスンお疲れ様でした。 本日は初回なのでストレッチをしっかりやり、軽めにアイソレをやりました。基礎的な部分はだいたいはできそうなのでしっかり固めていきたいと思います! 振り付けは前回でき […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-6-29-no0019-1239 公開日:2025年6月29日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINでーす😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(UPTOWN FUN […] 続きを読む
「発表」 池袋教室 2025-06-29-0211-2751 公開日:2025年6月29日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました! 振り付けは、生徒さんの発表会の振り付けをアドバイスするという形でした!使用した楽曲は、AI,AFRA,Tuckerの&q […] 続きを読む
かっこよくクールなガールズ!本八幡スタジオ2025-06-29-0034-2303 公開日:2025年6月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦!ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう! 2025年6月21日(土) 11:06 中村佳奈子 <lian.nakamura […] 続きを読む
likejennieで力強い女性曲を!本八幡スタジオ2025-06-29-0034-1937 公開日:2025年6月29日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BLACKPINKのジェニのソロ曲でかっこよく、キレのあるダンスに挑戦! しっかり止まるところやアイソレーションを使った振り付けもあるのでことこまかく部分を徹底しました。 2025年6月8日(日) 1 […] 続きを読む
「Jazz」西日暮里教室2025-06-29-0246-2796 公開日:2025年6月29日 Himesho先生のレッスンノート 2日続けてのレッスンお疲れ様でした。 前回同様基礎から始め、今回は少し振り付けに入りました。 基礎を活かしつつ、身体の使い方を意識しつつ振り付けにいかせたらと思います。 Himesho 続きを読む
「Jazz」西日暮里教室2025-06-28-0246-2796 公開日:2025年6月29日 Himesho先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 本日は基礎を前回よりも重点的におこないました。 アイソレーション、プリエを身体の使い方を交えてお伝えしました。 次回もよろしくお願いいたします。 続きを読む
「NEW JACK SWING⑤」渋谷教室2025-6-28-no0020-1726 公開日:2025年6月28日 OSAMU先生のレッスンノート 本日はテクニック多めの動きを練習。苦手リズムもどんどん克服していきましょう。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-6-28-no0210-2722 公開日:2025年6月28日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回また振りの続きをやっていきましょう💃 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-6-28-no0210-2722 公開日:2025年6月28日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回また振りの続きをやっていきましょう💃 続きを読む
「コピーダンス👑🥰」札幌教室2025-6-28-no0210-2790 公開日:2025年6月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は最初にTWICEのFANCYのコピーダンスの続きをやり、次にHeart Shakerのコピーダンスをやりました! Heart Shakerのコピーでは、サビの中で2回同じ振りがあった […] 続きを読む
「コピーダンス🫶🖤」札幌教室2025-6-27-no0210-2396 公開日:2025年6月28日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのEASYのコピーダンスの続きをやりました! 今回はサビの後半部分をやりましたが、振りの中に胸や腰のアイソレを使う動きがたくさん入っていました! 曲が速くてもし […] 続きを読む