腰のアイソレ！高田馬場教室2020-2-25-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎をじっくりやりたいという生徒さんだったので、 腰のアイソレーションを徹底的にしました！ 感覚をつかむまでが難しいですが、じっくり焦らずやっていきましょう＾＾ では！
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アイソレーション×リズムトレーニング！渋谷教室2020-2-25-no0042-1314
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりやりたいというリクエストをいただいたので、アイソレーションからじっくりやりました！ リズムをキープしながらアイソレを行うトレーニングもしました！ じっくり自分の中で昇華 […]
「ミュージカル練習♪3」 新宿教室2020-02-25-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は3曲目の精度上げを行いました！ アチチュードという膝を曲げた形を保ったまま回るターンの練習と、横に足を上げる練習を行なっていきました。 ターンに関しては前回より […]
「ダンス基礎」天王寺教室 2020-02-25-no0040-1289
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ストレッチ、プリエ1番から5番 そのあと首と胸の使い方を中心にアイソレーションや リズムトレーニングをしました。 ダウンやアップを取りながらステップしたり 前回のおさらいをしつつ シャムロックしながら 実際どのように […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-2-25-no0028-1260
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て 前回の復習をして、応用もやりました。 新しくポップコーンをレクチャーしました […]
「アップを大切に♪」渋谷 スタジオ2020-2-25-no0006-1108
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは体作りのためのアップをしていきます^ ^ ストレッチなどもかかさずやっておりますよ〜！ 2時間レッスンなのできちんと体を温めてから踊っていきます^ […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2020-02-2 3-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は2回目のサビ前から振り入れを行いました！ スキップと肩の動きがセットになったものを身体に入れるのが難しいようでしたが、 足のステップだけ、手の動きだけ、を別々に […]
「キレキレダンス」渋谷教 室 2019-2-25-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 今日のレッスンでは、ストレッチ、アイソレーション、振り付けを行いました。女振りは抜くところとキレを出すことができると、とてもカッコ良くなります！後ろ向きになったりすると難 […]
「振り付けコピー2」渋谷 教室 2019-2-24-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間も急遽明日までには覚えないとならない振り付けを一緒に覚え、解説をしました。後半戦はかなりスピードが早かったのですが、何回もやるうちにあってきて良かったです！明日う […]
「振り付けコピー」渋谷教 室 2019-2-24-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 急遽明日までには覚えないとならない振り付けを一緒に覚え、解説をしました。ノリノリ明るいヒップホップで、はやい部分と抜きの部分が難しかったのですが集中していただけたおかげで […]
「本日のダンスレッスン」渋谷教室2020-2-24-no29-1148
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こんにちは。HARUNAです(^^) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今日はKPOPのコピーダンスを踊っていく予定でした✨ HARUNA
「KPOPコピーダンス」渋谷教室2020-2-17-no29-1234
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→ダンス 本日、かっこいいKPOPのコピーダンスを踊っていきました☺🎵 復習と先を進め […]
「男性アイドルグループ♪ 」渋谷スタジオ2020-2-24-no0006-1066
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルグループのコピーダンスでした^_^ サビの振付をおさらいした後は イントロから繋げて踊っていきましたよ〜！ 踊るポジションを変えても練習していきました！ 次回はその後の […]
Make it to me！渋谷教室2020-2-24-no0042-1275
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こんにちは、sayakaです！ 今日はSam SmithさんのMake It To Meという曲の振付をしました！ 流れを止めずに力を抜くことができると楽しいですね！^ ^ 次回はおそらく続きをします！笑 では！
楽しんで！渋谷教室2020-2-24-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日はpressureという曲の振付をしました！ 楽しい曲なので、ぜひ振付と思わず、楽しんで踊ってほしいと思います^ ^ 次回は続きをします！では！
「2時間レッスン」新宿教室2020-2-19-no29-1182
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こんにちは。HARUNAです(^^) ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→バレエ基礎→ストレッチ→ダンス 本日、2時間レッスンでしたよ☺ 久々のレッスンでした。 ゆっくり楽しく身体を起こ […]
「リズムステップ・アイソ レーション」池袋教室2019-02-23-no0041- 1315
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今日で一旦 生徒さんレッスンお休みされます。また再開する日を私も楽しみにしていますね！！ 一生懸命、そして楽しんで毎回レッスンを受けてくださり、ありがとうございます⭐️私のムダ話wwにも付 […]
「HIP HOP基本リズムステップ」 新宿教室2019-02-22-no0041-1320
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ステップを多くやりました。足の運びにいっぱいいっぱいになると、体全体のダウンアップがなくなってしまうので、まずリズムを聞いて体全体でリズムをとりながら からの足のステップを足していくと、リズミカルに軽やかに踊れま […]