こんにちは！講師のyu-kiでっす！
今日は振付の中にある胸のアイソレをたくさんやりましたよー！！
レッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション→振付
前に出すのはお上手👏後ろ側が難しいみたいですね🤔腰が前に出るくせがあるので、そこを直していくともっと胸にも影響がでるかなーと思います^ ^ 今回の振付は腰と胸をたくさん使うので、瞬時に動かすのが意外と大変！
でも『ハマったらこれめちゃくちゃ楽しいやつー！』ていうの、まさにその通りです✨
振り覚え良いので絶対できますよ🤍
次回もう一度続きをやったら、4回目はワンレッスン振りやってみようかな？
今日もお疲れ様でした^ ^
yu-ki