「アイドルダンス」大宮教室2025-10-18-no0231-2747
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2レッスン目もありがとうございました！ 初めてレッスンした日から驚くほどステップアップしていて、思わずうるっとしました🥺❤️🔥 振り付けを身体に […]
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「アイドルダンス」大宮教室2025-10-18-no0231-2747
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レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、「Deep Sleep Sheep」をやりました！ 改善点がすぐに修正できていて素晴らしいです❤️🔥 S […]
「動きを大きい軌道で繋げ る」渋谷教室2025-10-22-no0179-2778
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本日のレッスンでは、発表用のネタを２つ行いました。ヒップホップパートは、つま先立ちで跳ねないように注意しましょう。軽い動きになってしまうと、ヒップホップさが出なくなってしまいます。また、手を置く位置もこだわるとより良 […]
「HIPHOPレッスン！」代々木教室 2025-10-23-no0241-2734
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本日は前回の続きを行い、前回と今回分を通しました！早い振りでしたが習得するのが早く感激しました✨基礎練もどんどん上達していて素晴らしいです！ありがとうございました！yuna
｢本日のダンスレッスン｣ 西葛西教室2025-10-23-no0168-2846
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
『ご自身の楽曲③』渋谷教室2025-10-21-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲②』渋谷教室2025-10-21-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲』渋谷教室2025-10-21-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
LOVEDIVE🌊新宿教室2025-10-22-no0102-2331
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昨日のKPOPレッスンでは ついにLOVE DIVE完成しました✨ 実際の速さにも対応できていて 素晴らしかったです！ また次回もよろしくお願いします🌟 しゅか💤
happiness🍀神田教室2025-10-22-no0102-2251
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昨日のカバーダンスレッスンは 嵐さんのhappinessを行いました！ 一瞬で振り付けを覚えていて さすがでした✨ また来週もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
Good stuff👍🏻池袋教室2025-10-21-no0102-1911
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10/21のカバーダンスレッスンは aespa カリナさんのソロ曲を行いました！ 難しいステップやノリも 完璧に踊りこなしてくれました✨ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
未確認領域🛸神田教室2025-10-21-no0102-1814
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21日のカバーダンスレッスンは、 引き続き未確認領域をおこないました！ だんだんと振り付けが定着してきているので 引き続き復習を続けて行きましょう！ 来月もよろしくおねがいします＾＾ しゅか💤
女の子は強い🎧渋谷教室2025-10-21-no0102-2016
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10/21のアイドルダンスレッスンは、 女の子は強いを引き続き行いました！ 実際の速さで踊ってみましたが とってもはやく私も混乱でした😵💫 また次回も復習して行きましょう！ […]
「振付GOOD DAY」本八幡教室2025-10-18-no2224-2641
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本日もお疲れ様でした！ 今回も振付をやりました！ 結構リズムもすぐに取れるようになってきましたし、自分なりの形を見つけてきた感じがあり凄く成長を感じたレッスンでした！ 振付も前にやった動きに関してはすぐに出来ていて良かっ […]
Summer on the beat②！高田馬場教室2025-10-22-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、summer on the beatという曲の振付をレクチャーしました！ 次回は別の振付をやってみましょう！
Summer on the beat！高田馬場教室2025-10-22-no0042-2864
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、summer on the beatという曲の振付をレクチャーしました！ ステップはリズムを意識しましょう！
リズムトレーニング②！池袋教室2025-10-22-no0042-2917
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ リズムをとりながら動けるように、まずは片足で体重を支える動きを習得しましょう！
リズムトレーニング！池袋教室2025-10-22-no0042-2917
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！リズムは腰の高さが重要です！
BAD LOVE②！新宿教室2025-10-21-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！今日で […]
フォーメーション！高田馬場教室2025-10-20-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲のフォーメーションチェックをメインにレッスンしました！ 歌や踊りとリンクさせて覚えるといいですよ！
「HIPHOPコピーダンス！」渋谷教室 2025-10-22-no0241-2059
- 公開日：
本日は前回の続きのコピーダンスを行いました！ニュアンスを掴んだり、言っていることを理解するのが早く、本当に素晴らしいです！✨ 次回は新しいものになります！ありがとうございました！yuna
「コンテンポラリー」渋谷 教室2025-10-22-no0159-2911
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 インナーマッスルトレーニングや、柔軟性とても良いので、引き続きフロアーやつま先などの意識をつけていけるようにサポートしますね […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-22-no0159-2888
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 アイソレーションの意識がとても良くなり、 引き続きその調子でやってみましょう。 振付も前回のパートの重心移動が良くなりました […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-10-22-no0217-2592
- 公開日：
今日のダンスレッスンはお休みでした。 レッスン予定だった内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 ご無理せず体調回復したらと思います！
「プリエ」高田馬場教室2025-10-22-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 振付はラストまで踊り込みました。 プリエを意識して高低差を出すことを大切に練習しました。高 […]
「Ditto④」大宮教室 2025-10-22-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはDittoのコピーダンスの細かい部分を練習して最後の […]
ろっくだんす！池袋スタジオ2025-10-22-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとはロックダンスに挑戦！それとチャールストンというステップも行いました。重心をしっかりかまえてできるとよいです。
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-22-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-22-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ １ヶ月ほどかけて8エイトの振りを覚えました！振り覚えもどんどん良くなっていて、意識する部分も増えて […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-22-no0159-2891
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 プリエなど前回の使い方よりとても良くなりました。 全体的にとても良くなりましたので、 引き続きストレッチなどを取り入れながら […]
「基礎ステップ」大宮教室 2025-10-21-no0151-2890
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎ステップを行いました!! 本日行ったステップはシャッフルとポップコーンの2つです!! シャッフルがすごくお上手で体の向きやひねり方もとてもよかったです!! ポップコーンの方は足の […]
「HANA ROSE」大宮教室2025-10-20-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付け自体スムーズに入りすぐ踊ることができました!! 今後は頭の向きや体のちょっとした形などをさらに綺麗にしていきましょう!! […]
「NiziU sweet nonfiction」浦和教室2025-10-16-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 前日の部分を強化するためにひたすら繰り返し練習を行いました!! 細かい部分まで指導させていただけたので昨日よりレベルがあがりましたね& […]
「NiziU sweet nonfiction」浦和教室2025-10-15-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 少し音を早取りしてしまうところがあるので曲をたくさん聞いていただけたらと思います!! 焦らず頭の中でカウントを数えられるともっと良 […]
「TikTokコピー」大宮教室2025-10-15-no0151- 2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! TikTokのコピーをやりたいとのことで見せていただいた動画をレッスンさせといただきました。 女性らしい振り付けなので腰やウェーブを意識して […]
「Le Sserafim Crazy」大宮教室2025-10-14-no0151-2829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 前にもやったところですがやはり苦戦するとの事で復習レッスンを行いました!! キレを更に追加したいので力の入れ方や指先まで意識することをお伝え […]
「=LOVE とくべチュ、して」大 宮教室2025-10-9-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は続きを行いました!! 復習をしっかり行ってきていただけたのでスムーズに進めることができ、アイドルのように可愛さ研究もしつつ踊ることができたのでとても濃いレッスンでした!! お伝えした […]
「NCT WISH Steady」大宮教室2025-10-9-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 一緒に踊った曲の中で過去一難しい曲になりました!! ストレッチを少し省いて振り付けに時間を費やしました。 ナムジャの力強さとキレを […]
「NiziU sweet nonfiction」浦和教室2025-10-8-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 足のステップに苦戦されていたのでその部分に時間を使いわかりやすく説明させていただきました!! 細かい部分はまだ課題ありますがやりたかっ […]
「IVE REBEL HEART」浦和教室2025-10-6-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はREBEL HEARTの続きを行いました!! 振りをメインでやってその後に自主練をして振り付けを染み込ませていただくという流れだったので ひたすら時間内で終わらせたいところまでを振り […]
「基礎レッスン」大宮教室 2025-10-2-no0151-2890
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスンを行いました!! クラブステップとチャールストンの2つのステップを覚えていただきました。難しいので最初に覚えておくと良いので一緒に頑張りましたね!! 頭の中で理解し、体に […]
「Le Sserafim UNFORGIVEN」大宮教室2025-10-2-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーを行いました!! 振りが左右わからなくなってしまうところが出てきたりしましたが最終的には間違えずに踊ることができました!! 力強さを少し出していけたらもっと […]
「=LOVE とくべチュ、して」大 宮教室2025-10-2-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り覚えも早く曲の雰囲気にあった踊り方ができていてとてもよかったです!! 次回は続きを行いますのでお家でも練習をしていただけたらと […]
クールなガールズ本八幡スタジオ2025-10-22-0034-2303
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基礎を行ったあとは ビヨンセの曲でかっこよく！そして腰をしっかり止めた振りに挑戦！ 体幹を使うことでしっかり軸をとれるのでそこをマスターできました。
マグネティック本八幡スタジオ2025-10-22-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。
「timelesz コピーダンス(水 曜クラス)」赤坂教室 2025-10-22-no0239-2834
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日は2番Aメロ〜サビ終わりまでの振り入れを進めました🕥 次回はラスサビまで進めて、1曲を仕上げましょう❣&#x […]