「キッズダンス/H IPHOP」高田馬場教室 2025-12-11-no0239
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《お試しレッスン》 本日のステップ練習は①パーティーデューク、②キャベッヂパッチ、③スネーク、④ボックスステップでした❣️
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「ジャズダンス基礎・テクニック練習」池袋教室2025-12-11- no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日はテクニック回の日でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・パッセキープ ・ピルエット ・ピケ→シェネダブルのコンビネ […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング・ステップトレーニング（ コントロール）、シャッフル、ハッピーフィート・コンビネーション」渋谷教室2025-12-11no 0058-2957
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Shiba junです 本日は初lessonでした。基礎トレーニング・体幹コントロール、ステップトレーニング（コントロール）、シャッフル、ハッピーフィート・コンビネーションを踊りました。ステップに苦戦していましたが、コツ […]
「What is Loveレッスン」 池袋教室 2025-12-7-no0164-2625
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12/7 What is love 続き とても脳トレコレオでしたね😂 一つ一つ振付を理解しながら丁寧に踊ることができました！ 慣れてきたら曲の雰囲気に合わせて可愛く踊ることを意識していきましょう！ナイス […]
「Permition to Danceレッスン」 池袋教室 2025-12-7-no0164-1978
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12/7 Permition to Dance 続き ジャンプのところの足と手のコンビネーションに苦戦しましたが、何度も繰り返して定着させていきました！ 前回振り入れしたところは徐々にいい感じになってきています！カウント […]
「Dropレッスン」 新宿御苑教室 2025-12-7-no0164-1977
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12/7 Drop続き お久しぶりのレッスンでした！ 振付復習してきてくださり、振り入れも最後まで終わりました！ 躓く部分を中心に何度も繰り返し踊り込みしました🔥 次回もたくさん踊っていきましょうー！ あ […]
「Freaky Deakyレッスン」 浜松町教室 2025-12-4-no0164-2381
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12/4 Freaky Deaky 続き 間が空いてしまったので前回の復習をしつつ、少しだけ振付進めました！ リズム取りが難しいので、カウントを数えながらゆっくりレクチャーさせていただきました！ 音の強さに合わせてアクセ […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-12-4-no0164-2741
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12/4 ブラッシュアップレッスン この日も前回と同じ曲をブラッシュアップしていきました！前回直したところが定着していてよかったです☺️ 引き続きアイドルステップは、高く跳ぶ、膝を使うことを意 […]
「WE GO UPレッスン」 渋谷教室 2025-12-3-no0164-2001
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12/3 WE GO UP続き 苦戦していたパート中心に復習しました！ 重心をすぐに切り替えることがポイントです！ とても難しい部分ですが集中して何度も繰り返し練習し慣れていきましょう🔥 ありがとうござい […]
「盛れ！ミ・アモーレレッスン」 新宿教室 2025-12-3-no0164-1954
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12/3 盛れ！ミ・アモーレ 踊り込みの時間になりました！ パッション全開で踊れるようにとレクチャーさせていただきました！ アクセントや顔の角度も意識しながら最初の頃よりも曲の雰囲気に合った踊りができるようになりました& […]
「ガールズコレオレッスン」 赤坂教室 2025-12-2-no0164-2948
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12/2 初めましての生徒様のレッスンでした！ ご希望の曲に合わせて振付を作らせていただきました！ 一つ一つのシルエットを大事に、姿勢や顔の角度など細かい部分も意識して踊れるように頑張っていきましょう🔥 […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-12-11-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかり基礎トレーニングから始めましょう。
「シアター」池袋教室2025-12-11-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 シアター要素を取り入れたクリスマスjazzを踊りました。音ハメやポージングがばっちり決まっていて良かったです☆ サビはス […]
「アップ」池袋教室2025-12-11-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチはしっかりほぐすことを意識して行いました。身体が固まりやすい季節なのでしっかり […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-10-no0244-2771
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ フリを覚えるのが早くなりましたね！！この調子で年末まで頑張りましょ〜！！ 次も、同じ曲の振り付けを […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-10-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-10-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ずっと挑戦したかった曲をついに覚えましたね！！難しいフリも諦めずに取り組めました！！ 次は、新しい […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 強弱も意識して踊ることができましたね！この調子で年末まで頑張りましょ〜！！ 次は、新しい曲の振り付 […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-12 -3-no0213-2658
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今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングをやった後にヒップホップのベーシックの振り付けを練習しました。
K-POP！渋谷教室2025-12-09-no0102-2201
- 公開日：
12-9のカバーダンスレッスンは レイちゃんのIn your Heartを 行いました！ 100の速さでしっかり最後まで 踊りきれてさすがでした🫶🏻 また次回もよろしくお願いします！ しゅ […]
High school love 🩷神田教室2025-12-09-no0102-2251
- 公開日：
12/9のカバーダンスレッスンは E-girlsさんの曲を行いました！ とても脳トレで速い振り付けだったので かなりむずかしかったですね、、！ また次回も復習していきましょう！ 来週もよろしくお願いします＾＾ しゅか&# […]
Star⭐️池袋教室2025-12-08-no0102-1911
- 公開日：
12/8のKPOPれっすんはSTARを行いました！ 可愛らしい振り付けのなかに アイソレがたくさん入っていましたが 今回も素晴らしかったです🕺 次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
ILLIT☺︎六本木教室2025-12-07-no0102-1917
- 公開日：
12/7のレッスンは、ステップをいくつか練習し 後半は久しぶりに振り付けを行いました！ 難しい〜と言いながらもしっかり 踊れていて素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
最高到達点🚢原宿教室2025-12-07-no0102-2417
- 公開日：
12/7のレッスンは、リクエストで せかいのおわり さんの 最高到達点 を 行いました！ とても難しい振り付けでしたが しっかり踊れるようになりさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&# […]
Thechase♟️原宿教室2025-12-07-no0102-1924
- 公開日：
12/7は引き続きオリジナルの振り付けで レッスンをしました！ 久々のフロアーもしっかり ご対応いただきさすがでした🌟 また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
「本日のダンスレッスン」 京都河原町教室 2025-12-10-no0245-2758
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本日のレッスンは、お客様都合によりお休みとなりました。 本日は、TWICEのFANCYのサビの振り入れを進める予定でした！ 次回からまたよろしくお願いします！
「KPOP」赤坂教室2025-12-10-no0159-2929
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 オールドスタイルをやってみましたが、 とても良かったです。 引き続きストレッチ、基礎入れながら次回は新曲を振付していきますね。
「クリスブラウン」 赤坂教室-2025-11-19-no0233-2560
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お疲れ様です！ クリスブラウンのitdependやりました！ ぐるーぶかんたいせつにしてくれててよかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「いい子でいようよ 」赤坂教室-2025-11-11-no0233-2560
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お疲れ様です！ 基礎のステップおおめでした！！アップのリズムもしっかり取れててよかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「ヒットの打ち方を工夫す る」渋谷教室2025-12-10-no0179-2577
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本日もヒッティングと、基礎的なルーティンを行いました。二の腕のヒットをする時に肩や手首がはいってしまいがちなので、二の腕だけ使えるように集中してヒッティングを行っていきましょう。まずは筋力を鍛えることがポイントです。 […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2025-12-10-no0064-2937
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ 初回レッスンでしたので振付をゆっくり進め、 細かくポイントなど伝えていきました。 とてもストイックで上手くなりたい気持ちがよく伝わるので これか […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-12-10-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 仕上げに向けて今まで覚えた振りを確認して 繋げて踊っていきました！ 振り自体は覚えてくれているので細かいところや 意 […]
「サビ」高田馬場教室2025-12-10-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは肩まわりを意識して回りました。 寒くなり身体が固まりやすい季節です。しっかりほぐし […]
カッコよく決めよう！池袋スタジオ2025-12-10-0034-2732
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基礎を行ったあとはガールズ系バンドの激し目なダンスに挑戦 歌も歌いながらなのですが高音も出てカッコよくキメられました。
「曲に入り込む」渋谷教室 2025-12-08-no0179-2767
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本日でコピーダンス一曲分が完成しました。とても長い振り付けで、全部踊るとなると考えることが多くなります。その中で、疲れを忘れるくらい曲に没頭できるとより良いです。サビなど、慣れてきたところの振り付けは特に、何も考えず […]
「空間を意識」渋谷教室2025-12-0 8-no0179-2767
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本日もコピーダンスレッスンを行いました。ペアで背中や手を合わせながら踊る振り付けが多いので、イメージがとても大切になってきます。相手の身長から手の位置や距離感をイメージしながら、移動まで意識できるとより良いです。実際 […]
「ジャズダンス基礎・スト レッチ回」池袋教室2025-12-10-no0050-148 5
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はストレッチ回でした🤸 前屈が硬いのが悩みで、やはり前ももと背中が硬いなという感じだったので重点的にほぐしていったら、最終的には床に手がつくところまでいけました^ […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-12-10-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ さすがの覚えの早さでサビ前からサビ後まで全てできましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「GOOD DAY」大宮教室 2025-12-9-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→→バレエ基礎練→振付の順で進みました。 今回から歌いながら踊る振付に挑戦🎤 […]
「本日はお休みでした」渋谷教室 2025-12-10-no0241-2059
- 公開日：
本日はお休みでした。前回の続きをやる予定でした！最近は風邪も流行っていますので暖かくしてお身体に気をつけてお過ごしください🙆🏼♀️ また次回よろ […]
「本日のiLiFE!『 ヒラリ ラリア』アイドルダンス レッスン 休講」関内教 室 2025-12-10-no0239-2897
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本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」 at 関内教室はお休みとなりました。
「トゥモロー最強説‼︎でヒップホップ③」梅田教室 2025-12-9-no0250-2863
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前回に引き続き、生徒さんのリクエストで超ときめき♡宣伝部の「トゥモロー最強説‼︎」でレッスンしました。 首のアイソレーションをしました。 前回の振り付けでシャムロックが出てきたので、これをより格好良く踊れる […]
「シアターダンス」渋谷教 室2025-12-9-no0159-2925
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエやタンジュなどの基礎がとても良くなりました。 引き続きターンなどのトレーニングも入れながら続きを次回は振付していきますね。 引き続 […]
「KPOP」渋谷教室2025-12-9-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なアイソレーションや骨盤の動きとてもスムーズになりました。 引き続きストレッチしながらダンスに活かせるようサポートします。 次回は […]
ボカロレッスン 仙台教室 20 25-1127-0169-2743
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２時間目です！ Bメロの振り付けを体に入れた後はとにかく踊る！ スピード落として踊れるようになってきた所で標準スピードで踊り込みです🕺 毎回間違えちゃう箇所の修正とどの角度で踊ると更に可愛見えるかなど研究 […]