「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日は1番を全て通してみましたね！次回からは踊り込みをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は足のステップをメインにレッスンしましたね！次回も続きをしましょ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はアリシア・キーズさんのIf I Ain’t Got Youのオリジナル振り付けをしました！ メリハリを意識しながら踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はチャールストンというステップが出てきましたね！左右前後使えるようにしておきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 表情を意識して、堂々と踊れるようにしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 今日から踊り込みですね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日はサビ前までの振付をレクチャーしましたね！次回も続きをしましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのStanding Next to Youの振付を解説しました！ 今日はサビと2番間奏をレクチャーしましたね！次回も続きをしましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はピポッドというステップをメインに練習していきました！次回も続きをしま […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はメアリー・J・ブライジさんのメアリー・ジェーンという曲のオリジナル振付の練習をしました！ ゆったりと曲を聴いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 次回は違うパートもやってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNiziUさんのCLAP CLAPの振付をレクチャーしました！ 今日はサビに入りましたね！次回も続きをやりましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半基礎練、後半はJ-HOPEさんのOn The Streetの復習をしました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は新しく、ジャンプをしながら移動をする動きをやってみましたね！着 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は今まで使った技をたくさん使ってルーティーンを作りましたね！

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はソウルのティルトという技の続きをしました！曲の中で実際に使って慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はダブルアップの動きをメインに行いました！ゆっくり慣れていきまし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのAメロの振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ボディーウェーブをやってみましたね！身体の中を波が通 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 身体のコントロールに意識を巡らせてやってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はソウルのティルトという技をやってみましたね！腰の動きが難しいですが、体重移動がポイントです […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ 次回はサビをやってみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、E-GirlsさんのSTRAWBERRYサディスティックの振付のレクチャーをしました！ 今日はAメロ前半をやってみましたね！また続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ まずは速さに慣れるところから頑張りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのBメロの振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊れるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのStanding Next to Youの振付を解説しました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 今日で一旦フル尺は完成ですね！次回は別の曲に入りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半基礎練、後半はジョングクさんのStanding Next to Youの振り付けの解説をしていきました！ 今日はサビの前半をレクチャーしましたね！次回も続きをしていきましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はアイソレーション、リズムトレーニングをメインに今までレッスンしてきたことを総復習しました！ ボディーウェーブも細かくやりましたね！

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はスクーバーホップという技をやってみましたね！また続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、INIのFANFAREのポイントをレクチャーしました！ まずは大きく身体を動かしてみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのBメロの振付をレクチャーしました！ 動きは早いですが一つ一つ丁寧にやっていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はダウンアップの形やダブルダウンをメインにレクチャーしました！ア […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、YOASOBIさんのアイドルのマイクパフォーマンスを練習しました！ 一つ一つ脳内でクリアにしながら動きに慣れていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのBメロの振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日はLockをやってみたいとリクエストがあったので、Lockの基礎をレクチャーしました！ 今日はロックステディとロッカーズステップの2種類のステップをやってみましたね！いろんな応用編も含 […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAのサビの振付をレクチャーしました！ 次回も続きをしましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はヒールというステップを新しくやってみましたね！ダウンのリズムを […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Jung KookさんのSevenの踊り込みをしました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、INIのFANFAREのポイントをレクチャーしました！ 体幹をしっかりと育てながら腕をしっかり伸ばすのがポイントです^ ^