「sayaka先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は1番を通してひたすら踊り込みをして、身体に染み込ませました！次回からは別の振り付けにチャ […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 今日はイントロ部分をレクチャーしましたね！次回も続きをしましょう^ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJUNGKOOKさんのSevenをレクチャーしました！ 次回は2番サビを練習してみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、色んなステップをやりたいとのことだったので、8種類のステップを練習しました！ ジャンルバラバラのステップなので、一つ一つリズムを捉えながら動けるようになるとい […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はアップの基本形を丁寧に練習しましたね！ゆっくり慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、フリークという動きが出てきましたね！身体を振り子のよ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はスキーターラビットというステップを新しくレクチャーしました！まずは足 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はLOCKのポイントという動きが出てきましたね！肘から手を出すのが大切 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！次回 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はフリークという動きが出てきましたね！身体の動かし方にコツが要り […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はステップを踏みながら重心を移動させる動きをやってみましたね！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのSocial Pathの振付をレクチャーしました！ 速い振付ですが、落ち着いて丁寧に覚えていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 肘を耳より後ろに持ってくるのがポインですよ！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのI CAN’T STOP MEの振り付けをレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 自分の踊る空間を広く使うように意識してみましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！音を […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は左右の体重移動を学びましたね！自然に体重移動できるように慣れて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 上半身の力を抜いて踊れるようになるといいですね^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はアップをしながら身体を捻る動きが出てきましたね！少しずつ慣れて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はその後に、YOASOBIさんのアイドルの振付をしましたね！身体 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はいつもより細かくアイソレーションを行いましたね！意識して使い分 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は1番のAメロを新しく練習しましたね！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はルーティーンで黄昏サラウンドという曲に合わせて踊りましたね！ また続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はルーティーンで黄昏サラウンドという曲に合わせて踊りましたね！ また続きをし […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ かなりスピードが速いですが、少しずつ慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしていきましょう！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は1番を通して踊り込みしましたね！ 次回でラストです！

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJUNGKOOKさんのSevenをレクチャーしました！ フロアの振付は一見難しそうに見えますが、少しずつ慣れていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれました！ 基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、首と腰のアイソレーションを解説ありで練習し、ダウンとアップのリズムトレーニングをしました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNewJeansさんのSuper Shyの振付をレクチャーしました！ 今日からフル尺で踊り込みをしていきましょう^ ^ まずはハキハキと大きく踊ることを心がけて […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、KISS OF LIFEさんのShhhという曲のレクチャーをしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのHELLOという曲のレクチャーをしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 横にスライドする動きが出てきましたね！次回も続きをしましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ リズムが切り替わる瞬間がいくつかあるので、いつもの基礎練を思い出してリズムを取りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、フリースタイルを踊れるようになりたいとのことだったので、フリースタイルで使えそうなステップをいくつかレクチャーして実際にフリースタイルで踊ってみました！ 何を […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回はアップのステップをメインに練習しました！片足でもアップできるよ […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！今日は1番全て倒してみましたね！ 次回は踊り込みをしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、Justin BieberさんのHaileyという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はクロスアップというステップをメインに練習しました！ リズムをキープす […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとのリクエストがあったのでアイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はクロスアップやパドブレなどの簡単なルーティーンで踊りましたね！ リズムの変 […]

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweet & Tearsの振付を解説しました！ 体幹が必要になりますので、お腹にしっかり力を入れてふらつかないよう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は藤井風さんのまつりという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 今日は新しくスネークという動きの練習もしましたね！ウェーブと同じように、一つずつパーツを動かす感 […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は前半アイソレーション、リズムトレーニングを行い、後半はJUNGKOOKさんのSevenをレクチャーしました！ スピードは速いですが、全体のリズムを感じながら踊りましょう^ ^